瞬变 在线电子书 图书标签: 思维 行为心理学 心理学 管理 瞬变 心理 转变管理 思想
发表于2024-12-22
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有种茅塞顿开的感觉。 1、人们不愿改变,之所以不坚持,不是因为懒惰,而是因为本身已经筋疲力尽 这时候需要寻找闪光点,让感性参与;2、想要改变,最好有一个明确的方向。3、具体路径和外界环境。
评分再次强调这本书真的不是它的标题或者副标题那样的“成功学”书
评分撇开书中引用的那些并不太有说服力的案例,在思维层面这是本完美的自我管理和成长的书。他没有承诺给你一个必然实现的未来,但告诉你了你怎么脚踏实地去改变的方法,用现实的态度去面对问题,而不是给自己顶不可能完成的目标而自暴自弃,这是非常有参考价值的。
评分还行吧。但论证的严谨性、可操作性明显不如《自我导向行为》
评分诉诸感情、引起共鸣、改变环境。帮助骑象人(找到闪光点,做出关键改变,掌握改变方向),管好我的大象(找到感觉,降低改变门槛,增加人气),让它找到新的道路(改变外部环境,形成新的习惯,接受来自同伴的压力)。
奇普·希思(Chip Heath)斯坦福大学商学院组织行为学教授。现居于加州洛斯加托斯。
丹·希思(Dan Heath)奇普·希思的弟弟,杜克企业教育学院咨询师,前哈佛商学院研究员,Thinkwell新媒体教育公司创办人之一。现居于北加利福尼亚罗利市。
《瞬变:如何让你的世界变好一些》内容简介:无论在生活中,还是在工作中,我们都会遇到各种改变。股市会发生恐慌,企业会有兼并,即便聚焦到个人,我们也无时无刻不面对着各种改变:大多数人都会告别单身最终步入婚姻的围城之中,拥有他们的家庭和孩子。所有这些,都是改变。然而,对生活或者工作中的一些改变,我们却常抱以抗拒的态度。老师们常感叹顽皮的学生“冥顽不化”,企业管理者们常慨叹改革收效甚微,思想家们常感慨世界因为一成不变而腐朽。在世界一流的组织行为学家、畅销书《粘住》的作者希思兄弟看来,阻碍我们进行改变的重要原因,是我们希望变革的理智思考与已经存在惰性的情感需求不合拍,两者互相牵制使得我们难以做出改变。人类的情感与理智,就如大象和骑象人:骑象人希望走向自己的目的地,但存在惰性的大象却不听使唤仍在原地踯躅不前。
那么,我们又该怎样才能让自己内心的那头大象听话呢?希思兄弟从人类的行为出发,通过翔实有趣的案例,告诉我们进行改变的关键要素:为改变找到一个一目了然的目标;为改变找到一个闪光点;为你的改变找到一个情感化的理由。
主宰人类行为的两个要素:象(情感)与骑象人(逻辑) 要促成改变,要给方向+给动力,方向要有远(愿景)有近(下一步怎么做,细化、定量),给动力的方法是增强自身的意愿和力量(感官刺激、构建认同、先盖两个章)和削弱对手的体量(切分小任务小里程牌)。 为了改变找方向...
评分 评分本书的理论依据: "The Happiness Hypothesis",用Elephant/Rider来比喻人思维的两种模式(感性思维/理性思维),与Thinking, Fast and Slow中的分类一致。 行动指南: Direct the Rider 1. Follow the bright sports. - Investigate what's working and clone it. 2. Script t...
评分P6 把一个非常难以实现的改变变成一个容易实现的改变,其实是多么轻而易举,那些看上去往往像是属于人的问题,却经常都是有关外界环境的问题。 P7 在我们的一生之中,会遇到一系列巨大的改变,改变存在难易之分。成功的改变大多沿着相似的轨迹进行——它需要进行改变的相关人...
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