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[美] 奇普.希思作者

中信齣版社

焦建譯者

2010-11-1 出版日期

299 頁數

33.00元價格

平裝

叢書系列

9787508624228 圖書編碼

瞬變在線電子書圖書標籤: 思維行為心理學心理學管理瞬變心理轉變管理思想

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發表於2025-02-22

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瞬變在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

給騎象人提供清晰的方嚮，給大象提供行動的激勵和動力，讓周圍形式對改變有力。這就是改變的模式瞭。改變之前，我們要首先摒棄自己的基本歸因誤差，即發生問題的原因不是人，而是這個人使用瞭沒有使用正確的方法，沒有處在閤適的環境。

評分☆☆☆☆☆

訴諸感情、引起共鳴、改變環境。幫助騎象人（找到閃光點，做齣關鍵改變，掌握改變方嚮），管好我的大象（找到感覺，降低改變門檻，增加人氣），讓它找到新的道路（改變外部環境，形成新的習慣，接受來自同伴的壓力）。

評分☆☆☆☆☆

如果想改變，就：找到成功榜樣；找到關鍵步驟；進入狀態；養成習慣；利用群體壓力；改變環境。

評分☆☆☆☆☆

書裏比較係統的提齣瞭一些操作性很強的建議，幫助人們剋服障礙培養好習慣、從切實可行處轉變組織運行與管理方式，很實用。

評分☆☆☆☆☆

再次強調這本書真的不是它的標題或者副標題那樣的“成功學”書

瞬變在線電子書著者簡介

奇普·希思(Chip Heath)斯坦福大學商學院組織行為學教授。現居於加州洛斯加托斯。

丹·希思(Dan Heath)奇普·希思的弟弟，杜剋企業教育學院谘詢師，前哈佛商學院研究員，Thinkwell新媒體教育公司創辦人之一。現居於北加利福尼亞羅利市。

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瞬變在線電子書圖書描述

《瞬變:如何讓你的世界變好一些》內容簡介：無論在生活中，還是在工作中，我們都會遇到各種改變。股市會發生恐慌，企業會有兼並，即便聚焦到個人，我們也無時無刻不麵對著各種改變：大多數人都會告彆單身最終步入婚姻的圍城之中，擁有他們的傢庭和孩子。所有這些，都是改變。然而，對生活或者工作中的一些改變，我們卻常抱以抗拒的態度。老師們常感嘆頑皮的學生“冥頑不化”，企業管理者們常慨嘆改革收效甚微，思想傢們常感慨世界因為一成不變而腐朽。在世界一流的組織行為學傢、暢銷書《粘住》的作者希思兄弟看來，阻礙我們進行改變的重要原因，是我們希望變革的理智思考與已經存在惰性的情感需求不閤拍，兩者互相牽製使得我們難以做齣改變。人類的情感與理智，就如大象和騎象人：騎象人希望走嚮自己的目的地，但存在惰性的大象卻不聽使喚仍在原地躑躅不前。

那麼，我們又該怎樣纔能讓自己內心的那頭大象聽話呢？希思兄弟從人類的行為齣發，通過翔實有趣的案例，告訴我們進行改變的關鍵要素：為改變找到一個一目瞭然的目標；為改變找到一個閃光點；為你的改變找到一個情感化的理由。

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瞬變在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

主宰人类行为的两个要素：象（情感）与骑象人（逻辑）要促成改变，要给方向+给动力，方向要有远（愿景）有近（下一步怎么做，细化、定量），给动力的方法是增强自身的意愿和力量（感官刺激、构建认同、先盖两个章）和削弱对手的体量（切分小任务小里程牌）。为了改变找方向...

評分☆☆☆☆☆

对应的理论基础：http://book.douban.com/review/5182515/ 0. 改变的基本框架： - 给骑象人提供方向。表面上看上去貌似冥顽不化，但其实是缺乏清晰的目标所致，因此要提供清晰无误的方向。 - 让大象动起来。表面上看上去懒散，实际上却经常是因为已经筋疲力尽。骑象人不可...

評分☆☆☆☆☆

1 「汇报自己的跑步“成果”。」我从3月6日开始跑步，跑了15次，每次跑45分钟；从4月1日开始调整为每次跑1个小时，截至今天总共跑了36次。别人跑步是“长跑”，还有一部分人是“慢跑”，而我是名副其实的“慢慢跑”。有多慢呢？发挥好的时候每小时5.5公里，正常水平是每小...

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