瞬變 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
奇普·希思(Chip Heath)斯坦福大學商學院組織行為學教授。現居於加州洛斯加托斯。
丹·希思(Dan Heath)奇普·希思的弟弟，杜剋企業教育學院谘詢師，前哈佛商學院研究員，Thinkwell新媒體教育公司創辦人之一。現居於北加利福尼亞羅利市。
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《瞬變:如何讓你的世界變好一些》內容簡介：無論在生活中，還是在工作中，我們都會遇到各種改變。股市會發生恐慌，企業會有兼並，即便聚焦到個人，我們也無時無刻不麵對著各種改變：大多數人都會告彆單身最終步入婚姻的圍城之中，擁有他們的傢庭和孩子。所有這些，都是改變。然而，對生活或者工作中的一些改變，我們卻常抱以抗拒的態度。老師們常感嘆頑皮的學生“冥頑不化”，企業管理者們常慨嘆改革收效甚微，思想傢們常感慨世界因為一成不變而腐朽。在世界一流的組織行為學傢、暢銷書《粘住》的作者希思兄弟看來，阻礙我們進行改變的重要原因，是我們希望變革的理智思考與已經存在惰性的情感需求不閤拍，兩者互相牽製使得我們難以做齣改變。人類的情感與理智，就如大象和騎象人：騎象人希望走嚮自己的目的地，但存在惰性的大象卻不聽使喚仍在原地躑躅不前。
那麼，我們又該怎樣纔能讓自己內心的那頭大象聽話呢？希思兄弟從人類的行為齣發，通過翔實有趣的案例，告訴我們進行改變的關鍵要素：為改變找到一個一目瞭然的目標；為改變找到一個閃光點；為你的改變找到一個情感化的理由。
具體描述
讀後感
1、查看“后台驻留习惯” 上面的图是一个背包的小人，像杂耍的小丑一样在表演抛球。想象一下，你就是那个小丑，每天出门背着一个包，那包代表你内心深处的一些长期让你担忧焦虑的事情，比如买房的经济压力，对自己能力不自信的无助，对不确定的未来的恐惧等等。这些恐惧和焦虑...
評分 評分1、查看“后台驻留习惯” 上面的图是一个背包的小人，像杂耍的小丑一样在表演抛球。想象一下，你就是那个小丑，每天出门背着一个包，那包代表你内心深处的一些长期让你担忧焦虑的事情，比如买房的经济压力，对自己能力不自信的无助，对不确定的未来的恐惧等等。这些恐惧和焦虑...
評分 評分1 「汇报自己的跑步“成果”。」 我从3月6日开始跑步，跑了15次，每次跑45分钟； 从4月1日开始调整为每次跑1个小时，截至今天总共跑了36次。 别人跑步是“长跑”，还有一部分人是“慢跑”，而我是名副其实的“慢慢跑”。 有多慢呢？ 发挥好的时候每小时5.5公里，正常水平是每小...
用戶評價
再次強調這本書真的不是它的標題或者副標題那樣的“成功學”書
评分訴諸感情、引起共鳴、改變環境。幫助騎象人（找到閃光點，做齣關鍵改變，掌握改變方嚮），管好我的大象（找到感覺，降低改變門檻，增加人氣），讓它找到新的道路（改變外部環境，形成新的習慣，接受來自同伴的壓力）。
评分還行吧。但論證的嚴謹性、可操作性明顯不如《自我導嚮行為》
评分同化成像其他人一樣，不再固執地不去改變。
评分案例舉的很到位，觀點闡述的很透徹，從不同的角度反復論證這樣一個觀點：改變沒有那麼難。確定騎象人的前進方嚮，讓大象動起來，形成具體的路徑。細節部分：那些看上去往往像是屬於人的問題，卻經常都是有關外界環境的問題。具備”定型心態“的人，傾嚮於避免挑戰。（另，第一篇書評總結的很到位，算是這本書的精華部分，隻不過聯係著具體案例來看的話，可能感觸更深。
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