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(美)厄尼斯特·科茲//凱撒琳·凱遜|譯者作者

吉林文史

王國平譯者

2010-12 出版日期

228 頁數

28.00元價格

叢書系列

9787547203569 圖書編碼

承認不完美，心靈纔自由在線電子書圖書標籤: 心理學心理成長心靈成長靈修人生勵誌思想

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發表於2024-09-25

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承認不完美，心靈纔自由在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

推薦給想變得更好的人

評分☆☆☆☆☆

讀過就忘瞭。沒什麼意思

評分☆☆☆☆☆

承認不完美，心靈纔自由

評分☆☆☆☆☆

承認錯誤和不完美還有放棄固然很好，可是殘酷的社會使我們還沒有獲得心理的自由，就已經沒有瞭生存的地方。

評分☆☆☆☆☆

每個痛苦的人心中都有兩個我。一個不完美的我，一個完美的我。不完美是人的本性，因而這個我是真實的，完美背離瞭人的本性，因而這個我是虛幻的。承認不完美，我們就能找迴真實的我，雖不完美，但卻完整。

承認不完美，心靈纔自由在線電子書著者簡介

作者：(美國)厄尼斯特•科茲譯者王國平

厄尼斯特•科茲，美國哈佛大學博士，曾任教於芝加哥大學、喬治亞大學、密歇根大學。他是研究美國戒酒協會的第一人，並從戒酒協會的精神中引發齣一個廣泛的靈性話題——承認不完美，心靈纔自由。《承認不完美，心靈纔自由》齣版後在美國引起瞭巨大的反響，被稱做“最能觸摸到人性靈魂的一本書”。

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承認不完美，心靈纔自由在線電子書圖書描述

《承認不完美,心靈纔自由》如果您的心靈正在經曆煩惱、焦慮、沮喪、內疚、惱怒、憂鬱和恐懼，甚至即將陷入痛苦和絕望……那麼，《承認不完美,心靈纔自由》正是您需要的。身體因快樂而結閤，心靈因痛苦而靠近!《承認不完美,心靈纔自由》將告訴您：每個痛苦的人心中都有兩個我：一個不完美的我；一個完美的我。不完美是人的本性，因而這個我是真實的；完美背離瞭人的本性，因而這個我是虛幻的。追求虛幻的我，就像抓著自己的頭發上天，會將人分裂，會把心撕碎。一切心理疾病都有一個共性：不在真實中生活，而在虛幻中沉迷。精神分裂癥是因為追求虛幻的我，而將自己完整的心靈活活地分裂；神經官能癥是為瞭逃避真實的我，躲進瞭自身營造的虛幻世界裏。正在經曆憂鬱、焦慮和痛苦的人，如果不盡快擺脫虛幻的我，就會滑嚮心理疾病的深淵。那麼，如何纔能擺脫虛幻的我呢？唯一的方法就是找迴真實的我。承認不完美，我們就能找迴真實的我，這個真實的我雖不完美，但卻完整。所謂靈性的覺醒，所謂開悟，其本質，就是找到瞭這個真實而完整的我。

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