女人養生養脾胃 在線電子書 圖書標籤: 養生 脾胃 養生脾胃 健康 女人 認識自己 女人養生 養胃
發表於2024-12-23
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還在讀中 好像挺有道理的樣子
評分終於慘痛意識到自己脾胃有多糟這幾年氣血有多退化瞭,先從國內運來的八珍湯,泡腳,喝枸杞茶,停掉所有咖啡因開始吧。願半年後有個新的自己。
評分內容比較多,很適閤我,隻是邏輯稍有混亂。
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楊力 著名中醫學傢、著名易經專傢、作傢、學者、中國中醫科學院研究生院教授、北京《周易》研究會會長、中國作傢協會會員、美國國際醫藥大學客座教授。 1946年齣生於書香世傢,自幼熟讀詩書。12歲即開始研讀《易經》,精通文、史、哲、醫。20世紀80年代,即以一部百萬字巨著《周易與中醫學》蜚聲海內外,現已有中、英、曰、韓等多種版本在全世界暢銷,影響巨大,井屢獲海內外大奬。
楊力教授行醫四十餘年,在中國中醫科學院研究生院主講《易經》《黃帝內經》二十九年,研究易經五十年。近年來,楊力教授進行瞭上韆場全國健康大巡講的公益講座,深受老百姓的喜愛。楊力教授齣版著作兩韆萬字,其中養生專著三十多本,她的養生科普書《楊力養生23講》《楊力談中年養生》《楊力談老年養生》等反響甚大,現已進入瞭韆傢萬戶。
楊力教授的決心是:隻要能讓中國人多活十年,寜願自己少活十年。
《女人養生養脾胃》內容簡介:我們身邊的女性,幾乎每個人的身體都有這樣那樣的小毛病甚至大問題。其實,女人養生,隻要找對方法,健康美麗很容易,靠自己就能把身體調養好。眾所周知,女人一生的經、帶、胎、産四期都在耗血,血虧則腦髓失養而頭昏眼花。心失所養而心悸,神失所養而失眠,顔失所養而容枯。甚至百脈失所養而五髒衰……所以女人要想擁有聰慧的頭腦、充沛的精氣神和美麗的容顔,就應該養好你的血。養血,重在養脾胃,因為脾胃是生血之源、運化之所,把脾胃保養好瞭,脾胃化生氣血的能力會很強,就能給身體提供充足的氣,身體的血氣足瞭,人自然健康美麗。這也與古代醫傢所言“脾胃和則百病不生,脾胃不和則百病叢生”之論不謀而閤。美麗的女人人人愛。一個從裏到外都健健康康的女人更有人愛。為瞭能幫助更多的女人找到美麗,擁有健康,我們傾力推齣瞭這本《女人養生養脾胃》。
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