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发表于2024-11-21
不懂拒绝的老好人 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
对于我这个情感逃避型精神患者还是很有用的。果然有病!呵~
评分主要是以两性关系为例证,不是很能解决我的问题。不懂得说拒绝,有的时候太为别人考虑,considerate过头,或许还不能算是严格的老好人。 然后,本书引发我对anger的思考,回想过去一年,我好像都没有真正上的在外面,我说在外面发过火。这个书,不是很好看了,以前看过一本写强力词汇的,虽然会有矛盾的地方,但是,会可读性强一些。算是很快速的浏览完的吧。
评分不做好人没关系,做符合自己价值观的事情,同时尊重别别人即可
评分人贱就要早治
评分: C912.1/4244-6
哈丽雅特B.布莱克有逾25年的执业临床心理治疗和管理顾问经验。她创作了许多心理自助类畅销书,包括纽约《时代》杂志的畅销书《不懂拒绝的老好人》(The Disease to Please)和《E型女人》(The Type E Woman)等。
《不懂拒绝的老好人》内容简介:你是众人眼里的大好人吗?你的“好人情结”有多严重?“好人指数”有多高?是否无论你现在有多忙,只要有人提出请求、邀请,不管这会给自己带来多少麻烦、不快和高昂代价,你仍会毫无原则地照单全收?是否太多超出自己能力范围的任务令你应接不暇,感到分身乏术?是否所有这些令别人满意的付出,却并未让你自己真正感到幸福快乐?
很多老好人看似是对每个人都很好,其实其在内心是忽略了每个人的. 我们只有先用心对待自己,才可能更有效地帮助他人. 作为一个人,我们很多时候都在服从,在丧失了自我之后,我们已经丢掉了精神的最有效寄托. 我们应该从自己的内心开始, 通过本书的分析来引导自己走出来.
评分时至今日,《穿Prada的女王》这部电影依然被誉为职场教科书般的存在。梅姨饰演的时尚女魔头米兰达强势,雷厉风行,有着强大的气场。虽然不是所有观众都会喜欢梅姨饰演的时尚女魔头米兰达,但依然为这位女性深深着迷。 米兰达的原型是时尚主编Anna Wintour。据说,有一位时尚女...
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评分一个成年人的认知往往从小时候就被决定,父母则是灌输小孩认知的第一任老师。 小孩子需要取悦别人,这样才能得到好处,比如糖果,零钱什么的,于是这种思想常常会伴随自己一直到成熟到独立。如果工作时还想着如何取悦别人,这就被孩童时代的思想蒙蔽,迫害。 人不为己,天诛...
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