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不懂拒绝的老好人

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哈丽雅特 B.布莱克 作者
机械工业出版社
姜文波 译者
2011-7 出版日期
260 页数
35.00元 价格
丛书系列
9787111351085 图书编码

不懂拒绝的老好人 在线电子书 图书标签: 心理学  老好人  个人成长  社会心理  心理  社会心理学  治疗  人际关系   


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发表于2024-11-13


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不懂拒绝的老好人 在线电子书 用户评价

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特别温柔和贴心的一本自我诊治读物,书后的21天恢复法简直神器!虽然只是一气扫过,没按作者推荐的步骤慢慢实践和练习,也依然有种自己当场变身为大坏蛋的爽感!

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fuck you all

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人贱就要早治

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我属于逃避消极情感那类,不严重,还是有困扰,所以说,心理学常看常新。。好久不看,原本知道也忘了。。

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早几年读到就好了,越早醒悟,越早解脱。

不懂拒绝的老好人 在线电子书 著者简介

哈丽雅特B.布莱克有逾25年的执业临床心理治疗和管理顾问经验。她创作了许多心理自助类畅销书,包括纽约《时代》杂志的畅销书《不懂拒绝的老好人》(The Disease to Please)和《E型女人》(The Type E Woman)等。


不懂拒绝的老好人 在线电子书 图书目录


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不懂拒绝的老好人 在线电子书 图书描述

《不懂拒绝的老好人》内容简介:你是众人眼里的大好人吗?你的“好人情结”有多严重?“好人指数”有多高?是否无论你现在有多忙,只要有人提出请求、邀请,不管这会给自己带来多少麻烦、不快和高昂代价,你仍会毫无原则地照单全收?是否太多超出自己能力范围的任务令你应接不暇,感到分身乏术?是否所有这些令别人满意的付出,却并未让你自己真正感到幸福快乐?

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不懂拒绝的老好人 在线电子书 读后感

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《不懂拒绝的老好人》 ★★★★★ (美国)哈丽雅特·布莱克 当你有取悦于人的心态时,你相信讨好能让你免遭他人的拒绝以及其他刻薄的对待。习惯型“好人”被迫牺牲自己的需求而照顾他人的需求。这些自我亏待、导致压力的模式,既损害你的健康和你最亲密的人际关系,同时还会牢牢...  

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