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不懂拒绝的老好人

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哈丽雅特 B.布莱克 作者
机械工业出版社
姜文波 译者
2011-7 出版日期
260 页数
35.00元 价格
丛书系列
9787111351085 图书编码

不懂拒绝的老好人 在线电子书 图书标签: 心理学  老好人  个人成长  社会心理  心理  社会心理学  治疗  人际关系   


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发表于2025-03-15


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不懂拒绝的老好人 在线电子书 用户评价

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特别温柔和贴心的一本自我诊治读物,书后的21天恢复法简直神器!虽然只是一气扫过,没按作者推荐的步骤慢慢实践和练习,也依然有种自己当场变身为大坏蛋的爽感!

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真真真真真是太合适我了

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: C912.1/4244-6

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不懂拒绝的老好人 在线电子书 著者简介

哈丽雅特B.布莱克有逾25年的执业临床心理治疗和管理顾问经验。她创作了许多心理自助类畅销书,包括纽约《时代》杂志的畅销书《不懂拒绝的老好人》(The Disease to Please)和《E型女人》(The Type E Woman)等。


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不懂拒绝的老好人 在线电子书 图书描述

《不懂拒绝的老好人》内容简介:你是众人眼里的大好人吗?你的“好人情结”有多严重?“好人指数”有多高?是否无论你现在有多忙,只要有人提出请求、邀请,不管这会给自己带来多少麻烦、不快和高昂代价,你仍会毫无原则地照单全收?是否太多超出自己能力范围的任务令你应接不暇,感到分身乏术?是否所有这些令别人满意的付出,却并未让你自己真正感到幸福快乐?

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不懂拒绝的老好人 在线电子书 读后感

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大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2017年6月18日,我们要给大家分享的书叫《取悦症》。 这本书的作者哈丽雅特·布莱克是一位有25年左右临床经验的心理学者,写了许多畅销的心理类书籍,她曾以嘉宾的身份,参加了著名的《奥普拉脱口秀》。 ...  

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让所有人都满意,你就失去了自己 世界上有一种人,无论他们多忙, 只要对方邀请或提出请求, 即便这会给自己带来高昂的成本和不愉快, 他们都毫无原则照单全收。 而在违心的委屈自己之后,他们内心并不快乐,甚至常常懊悔不已。 然而奇怪的是,每当下次遇到类似的情况,他们还...  

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我们的生活中经常会出现一些老好人,对于他人的请求有求必应。为此,甚至会牺牲掉自己的时间与利益。这种取悦成瘾的行为,就是取悦症。他们通常乐于助人,只要对他们提出请求,他们就会竭尽全力的去完成,尽管这可能会使得他们的生活变得一团糟。我想说,乐于助人并没有什么不...  

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很多老好人看似是对每个人都很好,其实其在内心是忽略了每个人的. 我们只有先用心对待自己,才可能更有效地帮助他人. 作为一个人,我们很多时候都在服从,在丧失了自我之后,我们已经丢掉了精神的最有效寄托. 我们应该从自己的内心开始, 通过本书的分析来引导自己走出来.  

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