不懂拒绝的老好人 在线电子书 图书标签: 心理学  老好人  个人成长  社会心理  心理  社会心理学  治疗  人际关系   

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也是在书店读到的，说实话，我一直觉得自己有取悦症，书中大部头的东西就不必细究了，读读每一章后面的总结基本就能了解全部内容。

真真真真真是太合适我了

特别温柔和贴心的一本自我诊治读物，书后的21天恢复法简直神器！虽然只是一气扫过，没按作者推荐的步骤慢慢实践和练习，也依然有种自己当场变身为大坏蛋的爽感！

诚实的说，草草翻完

案例非常好看。

《不懂拒绝的老好人》 ★★★★★ (美国)哈丽雅特·布莱克 当你有取悦于人的心态时，你相信讨好能让你免遭他人的拒绝以及其他刻薄的对待。习惯型“好人”被迫牺牲自己的需求而照顾他人的需求。这些自我亏待、导致压力的模式，既损害你的健康和你最亲密的人际关系，同时还会牢牢...  

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