不懂拒絕的老好人 在線電子書 圖書標籤: 心理學  老好人  個人成長  社會心理  心理  社會心理學  治療  人際關係   

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誠實的說，草草翻完

也是在書店讀到的，說實話，我一直覺得自己有取悅癥，書中大部頭的東西就不必細究瞭，讀讀每一章後麵的總結基本就能瞭解全部內容。

案例非常好看。

主要是以兩性關係為例證，不是很能解決我的問題。不懂得說拒絕，有的時候太為彆人考慮，considerate過頭，或許還不能算是嚴格的老好人。 然後，本書引發我對anger的思考，迴想過去一年，我好像都沒有真正上的在外麵，我說在外麵發過火。這個書，不是很好看瞭，以前看過一本寫強力詞匯的，雖然會有矛盾的地方，但是，會可讀性強一些。算是很快速的瀏覽完的吧。

不做好人沒關係，做符閤自己價值觀的事情，同時尊重彆彆人即可

很多老好人看似是对每个人都很好,其实其在内心是忽略了每个人的. 我们只有先用心对待自己,才可能更有效地帮助他人. 作为一个人,我们很多时候都在服从,在丧失了自我之后,我们已经丢掉了精神的最有效寄托. 我们应该从自己的内心开始, 通过本书的分析来引导自己走出来.  

大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2017年6月18日，我们要给大家分享的书叫《取悦症》。 这本书的作者哈丽雅特·布莱克是一位有25年左右临床经验的心理学者，写了许多畅销的心理类书籍，她曾以嘉宾的身份，参加了著名的《奥普拉脱口秀》。 ...  

很多老好人看似是对每个人都很好,其实其在内心是忽略了每个人的. 我们只有先用心对待自己,才可能更有效地帮助他人. 作为一个人,我们很多时候都在服从,在丧失了自我之后,我们已经丢掉了精神的最有效寄托. 我们应该从自己的内心开始, 通过本书的分析来引导自己走出来.  

《不懂拒绝的老好人》 ★★★★★ (美国)哈丽雅特·布莱克 当你有取悦于人的心态时，你相信讨好能让你免遭他人的拒绝以及其他刻薄的对待。习惯型“好人”被迫牺牲自己的需求而照顾他人的需求。这些自我亏待、导致压力的模式，既损害你的健康和你最亲密的人际关系，同时还会牢牢...  

大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2018年2月26日，我们要给大家分享的书是《取悦症：不懂拒绝的老好人》。 这本书是由有25年经验的临床心理医生哈丽雅特·布莱克所写。我们已经在2017年6月18日的晨读中，介绍过取悦症的成因和拒绝技巧。这...