《競技運動訓練前沿理論與實踐創新叢書•中國教練員培訓教材:運動康復中的有效功能訓練》探討瞭漸進性功能鍛煉的好處和開展功能鍛煉的原則,以及漸進性功能鍛煉的設計;闡述瞭在功能鍛煉中增加負荷的時機、運動起始姿勢的特定信息、訓練的動作、訓練的適應癥和禁忌癥;並附有康復鍛煉的圖解等內容。
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非常好,基於解剖,書不厚但沒廢話類型。唯一不足是有的圖動作實在是不在中立位,特彆是肩那部分,看的人一度難受,實在想扣星
评分非常好,基於解剖,書不厚但沒廢話類型。唯一不足是有的圖動作實在是不在中立位,特彆是肩那部分,看的人一度難受,實在想扣星
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