轻松有效的鱼式游泳在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

Terry Laughlin 作者

聯經出版公司

項國寧译者

2007 出版日期

200 页数

120.00元价格

丛书系列

9789570831337 图书编码

轻松有效的鱼式游泳在线电子书图书标签: 游泳运动健身輕鬆有效的魚式游泳技巧体育鱼式运动健身

喜欢轻松有效的鱼式游泳在线电子书的读者还喜欢

下载链接在页面底部

点击这里下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-25

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

轻松有效的鱼式游泳在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

轻松有效的鱼式游泳在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

轻松有效的鱼式游泳在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

又看完一遍终于鼓起勇气开始自由泳双侧换气

评分☆☆☆☆☆

多练习。全身发力，而不是只使用手和脚推动

评分☆☆☆☆☆

光靠看书还是不行啊

评分☆☆☆☆☆

去年参加游泳培训班，七个课时勉强学会蛙泳，然后网上发现全浸式游泳训练法，适合成年人，还专门把教学视频按训练课程分成小段放在手机里。后来因为县城露天游泳池夏天过了关了就没练了。发现游泳完全跟基础设施有关系，听国外大哥说加拿大基本每个社区都有恒温泳池，虽然本地有冬泳队在长江游

评分☆☆☆☆☆

光看书还是很难学会的，但至少明白一些理念和方法。游泳最有效的提升方式还是要有教练指点。

轻松有效的鱼式游泳在线电子书著者简介

泰瑞．羅克林（Terry Laughlin）

為「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練班的創辦人及首席教練。TI訓練班目前在美國、英國、德國、波蘭、澳洲、南非、日本、新加坡、香港、馬來西亞、菲律賓，都開班授課，每年教授上千名對游泳有興趣的人及培養教練。羅克林曾任Swim雜誌編輯、Fitness Swimming雜誌資深編輯、 Inside Triathlon雜誌的游泳專欄作家。也曾任美國西點軍校游泳校隊教練，並曾在美國奧林匹克訓練中心及美國海豹特種部隊教授游泳課程。

著作包括：

Total Immersion：The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier (1996,2004再版)

Swimming Made Easy (2001)

Triathlon Swimming Made Easy (2002)

Extraordinary Swimming for Every Body 《輕鬆有效的魚式游泳》

轻松有效的鱼式游泳在线电子书图书目录

轻松有效的鱼式游泳在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

轻松有效的鱼式游泳在线电子书图书描述

介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法，打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象，重拾學習游泳的樂趣。

想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手；已經到泳訓班受過訓練，也花費苦工不斷練習，為何泳技卻毫無進步？游泳高手們在水中悠游如魚，為何我們在水中卻游得礙手礙腳？游泳不難入門，但想游得輕鬆，游得漂亮卻非易事。

作者以長達40年的親身體驗，研究傑出泳者的體態動作，將豐富的觀察結果化為簡單易學的教材，並以這種訓練方式嘉惠無數學子，這種全新的游泳技巧，稱之為「完全沉浸」(Total Immersion, TI)訓練法。TI訓練法實施後，得到卓越的成果；不論泳者年紀多寡，都能很快掌握輕靈悠遊的訣竅，進而獲得學習游泳的樂趣。

作者以簡單的語彙，幽默的言詞引導泳者突破對「水」的恐懼，再以清楚詳實的分解動作，全面講解蛙式、自由式，甚至高難度的蝶泳，讓每個人都能輕鬆成為游泳高手；另外搭配有DVD教學光碟，觀看教練示範各種技巧，再進入泳池中實戰練習，學習成果自然加倍。

本書特色

1.作者身為多項金牌選手教練，以親身體驗及多年研究心得，教導讀者打破過去游泳學習法的窠臼，破除傳統訓練的迷思。TI訓練班已在世界各國開班，成功教導出無數傑出泳者，本書為作者研究游泳及多年教學經驗的結晶，對有心學習游泳者來說，是市面上前所未有的特殊教材。

2.全書搭配精闢講解，以全彩圖解方式Step by Step導引讀者?熟泳式分解動作，進一步結合水中練習，作者諄諄教誨，傾囊相授，將自身最寶貴的學習經驗與讀者分享，是不可多得的游泳寶典。

轻松有效的鱼式游泳在线电子书下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!