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乌苏拉·卡尔文作者

姜峰译者

2009-1 出版日期

125 页数

29.80元价格

丛书系列

9787561345092 图书编码

随时随地练瑜伽在线电子书图书标签: 瑜伽 yoga 运动随时随地练瑜伽運動女性减肥静修

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发表于2024-06-21

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随时随地练瑜伽在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

将动作拆分到生活中就显得瑜伽不那么高高在上了

评分☆☆☆☆☆

在图书馆读完的一本小书，有几个不错的动作，可惜没带笔也不够时间。元旦过来补下笔记。

评分☆☆☆☆☆

怎么着 ··练得都跟有毛病似的

评分☆☆☆☆☆

简单，明了，方便，色彩也好看

评分☆☆☆☆☆

将动作拆分到生活中就显得瑜伽不那么高高在上了

随时随地练瑜伽在线电子书著者简介

乌苏拉•卡尔文，1964年出生于德国乌尔姆，作为一名演员，她在电影、电视银幕上已经活跃了超过20年，如今她已经是3个孩子的母亲，并和家人一起生活在马洛卡。从1993年到2005年的12年间，她曾生活在加利福尼亚，那里也是她开始瑜伽练习的地方。也就是从那时起，她开始在练习的同时把自己的练习经验和练习方法努力地和他人分享。她首先出版了著作《瑜伽与灵魂》和儿童读物《西娜和练瑜伽的猫》，这次，她希望利用这本《随时随地练瑜伽》来提醒各位瑜伽练习者：把日常生活中零散的时间利用起来进行瑜伽练习，而不要让这些零散的时间白白流逝。