《頸椎病康復指南》由陳選寜、程維主編，主要包括六部分內容。分彆闡述瞭頸椎病概念與認識、頸椎病的檢查與診斷、治療、預防、護理與飲食療法、自我保健，以及對頸椎病常見問題的解答。
全書10餘萬字，短小精闢，既有臨床診療模式，又有科研思路，更有針對病人的個性化健康教育。不僅是寶貴臨床經驗總結和提高，還為頸椎病的診斷、治療、康復提供新的思路，是較全麵的研究頸椎病、普及頸椎病知識的參考書。
《頸椎病康復指南》是專業性很強的科普讀物，主要供頸椎病病人及關心頸椎病疾病的人員參考，也可供從事骨傷科臨床、科研、護理的工作人員參考。
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頸椎病康復指牽
评分需要在坐姿，睡姿，用枕，不良姿勢，鍛煉，體操等不同角度保護頸椎，主要看瞭些保護頸椎的鍛煉動作。
评分預防：姿勢、休息、適當的按摩/鍛煉。並發影響：咽炎、胃炎及頭疼等。
评分不改變生活方式，讓你遠離頸椎病的枕頭，開車用腰枕，睡覺用枕頭，三秒活血疏通血管，當場見效，失眠多夢頸椎的快來體驗吧!guorang5332
评分預防：姿勢、休息、適當的按摩/鍛煉。並發影響：咽炎、胃炎及頭疼等。
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