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步行健身與跑步鍛煉
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
範曉清 作者
人民軍醫齣版社
譯者
2005-8 出版日期
266 頁數
20.00元 價格
簡裝本
叢書系列
9787801946799 圖書編碼

步行健身與跑步鍛煉 在線電子書 圖書標籤: 跑步  運動  步行健身與跑步鍛煉  運動健身  科普  鍛煉  健身  健康   

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發表於2024-12-23

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步行健身與跑步鍛煉 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

一點點收獲

評分☆☆☆☆☆

寫得不行

評分☆☆☆☆☆

範圍算是比較廣瞭，適閤各類跑步愛好者。不夠深入。

評分☆☆☆☆☆

對於需要健身的朋友，可以找我藉。裏麵沒有配圖，也沒有視頻，還是有個教練好。

評分☆☆☆☆☆

範圍算是比較廣瞭，適閤各類跑步愛好者。不夠深入。

步行健身與跑步鍛煉 在線電子書 著者簡介

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步行健身與跑步鍛煉 在線電子書 圖書描述

《步行健身與跑步鍛煉》從人體解剖學、生理學及臨床醫學等方麵入手，闡述步行與跑步的基本知識、醫療保健作用、科學閤理安排運動、飲食營養、健康人和常見病患者常用運動方式，以及步行與跑步鍛煉中應注意的問題等內容。

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步行健身與跑步鍛煉 在線電子書 讀後感

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