人体药库学

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出版者:7-81093
作者:周尔晋
出品人:
页数:564
译者:
出版时间:2012-10
价格:30.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787810931205
丛书系列:
图书标签:
  • 中医
  • 周尔晋
  • 健康
  • 养生
  • 人体药库学
  • 医学
  • 经络/穴位/按摩
  • 经络
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  • 药物功效
  • 中医理论
  • 天然疗法
  • 疾病预防
  • 药膳调理
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具体描述

人体药库学,ISBN:9787810931205,作者:周尔晋

《生命调色板:探索身体的神奇内源物质》 你是否曾好奇,在我们体内,究竟蕴藏着多少奇妙的物质,它们默默工作,维系着我们的生命活力?《生命调色板》为你打开一扇通往身体内部微观世界的大门,揭示那些我们几乎无时无刻不在依赖,却又鲜为人知的,身体自身的“宝藏”。 本书并非一本枯燥的学术论著,而是一次充满探索欲的生命旅程。我们不谈论外部药物的合成与应用,而是将目光聚焦于我们最贴近、也最熟悉的“药库”——我们自己的身体。作者以生动有趣的笔触,结合科学严谨的论述,将那些构成我们生命基石的内源性物质,如同打翻的调色板般,展现出其丰富多彩的形态与功能。 深度剖析,揭示内在的“生命化学” 从维持细胞正常运转的必需分子,到调节情绪、感知世界的信号传递者,再到修复损伤、抵御疾病的守护者,本书将深入剖析一系列关键的内源性物质。我们将一起探寻: 能量的火种: 糖类、脂类和蛋白质,这些宏观分子在微观层面是如何被分解、转化,最终为身体的每一个细胞提供源源不断的动力?我们将理解ATP的生成机制,以及各种营养物质在身体内的代谢途径,让你明白“吃什么”与“身体如何用”之间的精妙联系。 信息的信使: 激素,这些微量的化学物质,是如何像精密的指挥官一样,调控着我们的生长发育、新陈代谢、情绪波动,甚至睡眠节律?从胰岛素调节血糖,到肾上腺素应对压力,再到褪黑素引领我们进入梦乡,我们将一一揭示它们的多重身份与精确指令。 生命的建筑师与修复师: 核酸,DNA和RNA,它们承载着我们生命的蓝图,如何指导蛋白质的合成,又如何完成基因的传递?同时,我们将深入了解各种酶的作用,这些高效的生物催化剂,如何加速体内无数的化学反应,保证生命活动的顺畅进行,以及当它们失灵时,我们身体将面临怎样的挑战。 防御的战士: 免疫系统并非虚无缥缈,而是由一系列精密协作的内源性物质构成。抗体、细胞因子、补体系统……这些物质如何识别并消灭入侵的病原体,守护我们的健康?本书将为你揭示免疫系统运作的复杂而精妙的逻辑。 感知世界的触角: 神经递质,这些隐藏在神经元之间的信号分子,如何传递着我们的喜怒哀乐,让我们体验世界的酸甜苦辣?从多巴胺带来的愉悦,到血清素维系的平静,再到GABA的镇静作用,我们将理解情绪与生理之间的深层关联。 不止于“是什么”,更关注“为什么”和“怎么办” 《生命调色板》的独特之处在于,它不仅仅是简单罗列身体内的各种物质,更致力于解答“为什么”和“怎么办”。 为什么这些物质如此重要? 我们将通过大量生动的案例和详实的科学解释,让你深刻理解这些内源性物质在维持生命体征、抵御疾病、保持心理健康等方面不可或缺的作用。 当这些物质失衡时会发生什么? 通过了解诸如糖尿病、甲状腺功能紊乱、抑郁症等疾病的内在机制,你将明白身体内部的化学平衡是多么微妙,以及一旦打破,后果可能有多严重。 我们如何才能更好地支持身体的“药库”? 在理解了这些内源性物质的运作原理后,本书还将为你提供一些基于科学的建议,关于如何通过生活方式、饮食调整,甚至是某些天然成分的摄入,来支持和优化身体自身的“药物生产系统”,从而提升整体健康水平。 语言通俗易懂,科学与趣味并存 本书摒弃了晦涩难懂的专业术语,而是用贴近生活的语言,辅以精美的插图和引人入胜的比喻,将复杂的生物化学知识变得触手可及。无论是医学生、健康爱好者,还是对自身生命充满好奇的每个人,都能从中找到乐趣与启发。 《生命调色板:探索身体的神奇内源物质》 是一次关于自我认知的深入探索。它将帮助你重新认识自己的身体,发现它并非被动的接受者,而是主动的创造者,一个拥有强大内在“药库”的生命奇迹。翻开这本书,让我们一同走进这个充满奥秘的身体内部世界,感受生命的无限可能。

作者简介

目录信息

自序 奋力开发人体医药宝库微笑
第一篇 总论部分
1.人体药库学浅论
2.内药论
3.你是自己最好的医生
4.人体总药库与分药库
5.心火肺金药库(手穴)
6.肾火、肝木、脾土药库(脚穴)
7.人体综合性大药库(四肢穴位)
8.人体综合性大药库(胸腹部穴位)
9.人体综合性大药库(肩北腰尻部穴位)
10.人体综合性大药库(头面颈部穴位)
11.人体×形综合取药治病148图解
12.人体×形平衡法治病110图解
13.人体×开传统穴位41项取穴法
第二篇 分论部分
14.治疗右瘫与吞咽困难
15.治疗脑膜炎后遗症(癫狂)
16.治疗严重的双膝关节炎
17.强肾保健按摩法
18.脾土保健按摩法
19.肺金保健按摩法
20.强心健脑按摩法
21.健心强心按摩法
22.重视小肠保健法
23.肝木保健按摩法
24.手穴保健按摩法
25.防治非典按摩法
26.退除无名高热
27.破译夏禹铸先生的《推拿代药赋》
28.关于人体的奇经八脉
编后译 拜谒周尔晋
· · · · · · (收起)

读后感

评分

我过去也是学过汤药,我对于这种穴位症状对应的非常不解,也不讲解辩证诊断,虽然看老先生的治疗故事,其并非不用诊断辩证的技术。 只是写了一些什么病对应什么穴位,这样我觉得不妥。 这套书籍,我最喜欢这本理论篇。老先生主要是手针+耳针+足针的知识结合产生的这一套治疗方...  

评分

我过去也是学过汤药,我对于这种穴位症状对应的非常不解,也不讲解辩证诊断,虽然看老先生的治疗故事,其并非不用诊断辩证的技术。 只是写了一些什么病对应什么穴位,这样我觉得不妥。 这套书籍,我最喜欢这本理论篇。老先生主要是手针+耳针+足针的知识结合产生的这一套治疗方...  

评分

我过去也是学过汤药,我对于这种穴位症状对应的非常不解,也不讲解辩证诊断,虽然看老先生的治疗故事,其并非不用诊断辩证的技术。 只是写了一些什么病对应什么穴位,这样我觉得不妥。 这套书籍,我最喜欢这本理论篇。老先生主要是手针+耳针+足针的知识结合产生的这一套治疗方...  

评分

就保健与治病来说,自己的因素占七成,医生只占三成;就用医用药来说,内药应占七成,外药只占三成;就保健与治病来说,保健应占七成,治疗只占三成;就日常生活保健来说,食疗应占七成,药疗只占三成。就心理治疗和用药治疗来说,心理治疗应占七成,用药治疗只占三成。

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就保健与治病来说,自己的因素占七成,医生只占三成;就用医用药来说,内药应占七成,外药只占三成;就保健与治病来说,保健应占七成,治疗只占三成;就日常生活保健来说,食疗应占七成,药疗只占三成。就心理治疗和用药治疗来说,心理治疗应占七成,用药治疗只占三成。

用户评价

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当我第一次看到《人体药库学》这个书名的时候,我脑海中立刻勾勒出一幅画面:一个神秘而又充满智慧的身体内部世界,等待着被我们去发现和理解。我一直对人体的自我修复能力感到惊叹,觉得它本身就是最神奇的“药箱”。我猜想,这本书会深入剖析人体是如何通过各种复杂的生化反应,来维持自身的健康和抵御疾病的。它可能会解释,为什么我们在受伤后能够迅速愈合,又或者在感染病毒后,身体能够产生抗体来消灭病原体。这些过程背后,无疑是无数种“天然药物”在协同工作。我特别希望书中能包含一些关于“干细胞”和“再生医学”的介绍,因为我觉得这代表着人体“药库”的无限可能。是不是意味着,未来我们能够通过某种方式,来“激活”我们身体内休眠的“药物生产线”,或者“补充”那些随着年龄增长而减少的“药物储备”?我还会想,这本书会不会也探讨一些关于“压力”与“疾病”之间的联系。长期处于高压状态下,我们的身体会分泌大量的应激激素,这些激素在短期内是保护性的,但长期下来,是否会“耗尽”我们身体的“药库”,导致各种慢性疾病的发生?我希望这本书能给我带来一种全新的视角,让我不再把疾病仅仅看作是外部的入侵,而是更多地关注人体自身内在的“药物”系统是如何失衡的。

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我对《人体药库学》这个书名产生了浓厚的兴趣,因为它暗示着一种我们身体内部蕴藏着强大治愈力的可能性。我一直相信,医学的未来方向之一,就是如何更好地去“激活”我们自身的“药物系统”,而不是仅仅依赖外部的药物。我设想,这本书会从一个非常科学的角度,去解释人体是如何自我调节和自我修复的。它可能会详细介绍我们身体的免疫系统,它是如何识别并清除外来病原体的,同时又如何避免攻击自身的健康细胞。这本身不就是一套极其复杂的“药物生产和调度系统”吗?我特别好奇书中会不会涉及一些关于“基因疗法”的最新进展,以及它们是如何与我们身体的“天然药物”相结合,来治疗疾病的。有没有可能,我们能够通过某种方式,去“编辑”我们身体的“药物生产指令”,从而达到治愈的目的?我还会想,这本书会不会也探讨一些关于“炎症”与“疾病”之间的关系。慢性炎症常常被认为是许多现代疾病的根源,而我们身体自身所产生的“抗炎物质”又是如何工作的?这本书会不会提供一些关于如何通过生活方式来“增强”我们身体的“抗炎药物”的产生?它会不会也揭示一些我们身体在面对“损伤”时,会“启动”的“修复药剂”?

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看到《人体药库学》这个书名,我脑海中立刻涌现出无数个与健康、生命奥秘相关的问题。我一直觉得,我们身体是一个极其聪明的“生物工厂”,它能够根据内外环境的变化,生产出各种各样的“药物”来维持平衡。我猜想,这本书会以一种非常严谨但又生动有趣的方式,来揭示这些“药物”的秘密。它可能会详细介绍我们身体的“内分泌系统”,讲解各种激素是如何作为“信号分子”和“调节剂”,在我们的体内发挥着至关重要的作用。比如,胰岛素是如何控制血糖的,甲状腺素又是如何影响我们的新陈代谢的。我特别期待书中能探讨一些关于“昼夜节律”对我们身体“药物生产”的影响。我总是觉得,我们的身体在一天中不同的时间,运作模式是不同的,也许在特定的时间,“药库”的“产量”也会有所不同。这本书会不会也涉及一些关于“免疫记忆”的知识?当我们的身体遭遇过某种病原体后,它是否会“学习”并“生产”出更有效的“药物”来应对下一次的侵袭?它会不会也提供一些关于如何通过“饮食”和“运动”,来“滋养”和“激活”我们身体“药库”的建议?它会不会也解释,为什么有些“古老”的自然疗法,在现代医学看来,也依然具有一定的疗效,而这背后的科学原理又是什么?

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当我在书店看到《人体药库学》时,我内心涌起一股莫名的兴奋。这四个字仿佛预示着一本能够揭示人体内在奥秘的宝藏。我不是医学专业人士,但我一直对生命的运作机制充满好奇。我猜想,这本书会以一种通俗易懂的方式,向读者展示人体本身就是一个复杂而精密的“药房”。它可能会介绍一些我们身体自然产生的激素、酶、甚至是一些信号分子,它们在维持我们的生理平衡,对抗疾病,以及促进康复过程中扮演着至关重要的角色。我特别好奇书中会不会深入探讨“睡眠”的重要性,因为我总觉得,在睡眠中,我们的身体正在进行着大量的修复和再生工作,这本身不就是一种“药用”过程吗?另外,我还在想,这本书会不会也涉及一些关于“情绪”与“健康”的关联。比如,积极的情绪是否能够促进身体产生更多的“有益物质”,从而增强我们的免疫力?反之,长期的负面情绪又会对我们身体的“药库”造成怎样的影响?我希望这本书能提供一些具体的机制解释,让我不再仅仅停留在“保持心情愉悦有助于健康”的泛泛之谈,而是能够理解其中的科学原理。它会不会也带我们认识一些我们身体在某些特定条件下,会“制造”出哪些物质来应对危机,比如在感染时,免疫系统会如何调动大量的“武器”来消灭病原体?

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《人体药库学》这个名字,一下子就抓住了我想要了解“生命秘密”的眼球。我一直觉得,我们身体里面藏着太多我们尚未发掘的宝藏,而这本书的名字恰恰指向了这一点。我设想,这本书会像一个向导,带领我深入探索我们身体内部的“药房”。它可能会解释,为什么有些人天生就比其他人更不容易生病,是不是因为他们的身体“药库”储存更丰富,或者“生产效率”更高?我期待书中能介绍一些关于“基因”与“药物”之间的联系,也许我们每个人的基因组里,就决定了我们身体能够“生产”出哪些独特的“药物”?我还会想,这本书会不会也讨论一些关于“环境因素”对我们身体“药库”的影响。比如,长期的污染、不健康的饮食习惯,又或者缺乏阳光照射,会对我们身体合成和利用“药物”的能力产生怎样的负面影响?我希望这本书能不仅仅是介绍理论,更能提供一些实际的“使用说明”。比如,我们如何通过调整生活方式,来“优化”我们的身体“药库”,让它更有效地为我们的健康服务?会不会介绍一些关于“食物疗法”的科学原理,解释为什么某些食物会对我们的身体产生类似药物的益处?我真心希望这本书能给我带来一种“赋权”的感觉,让我觉得我对自己的身体有了更多的掌控力,能够更好地去维护和利用它自带的“药物资源”。

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《人体药库学》这个名字,让我联想到一本真正能“武装”我的书。我是一名对健康生活方式非常感兴趣的普通读者,一直渴望找到能够更深入了解自己身体的书籍。我猜这本书不会是那种枯燥乏味的教科书,而更像是带我进行一次深入的身体探索之旅。我设想,书中会详细介绍人体在不同状态下,会产生哪些具有“治愈”或“调节”作用的物质。比如,当我们经历剧烈运动后,身体会分泌内啡肽,这是一种天然的止痛剂和情绪提升剂。又或者,当我们处于压力之下,肾上腺素和皮质醇会如何被分泌,它们又会在短期和长期内对身体产生怎样的影响?我特别期待书中能探讨“肠道菌群”与我们健康之间的关系,毕竟现在有越来越多的研究表明,我们肠道里的微生物可能也是我们身体“药库”中不可忽视的一部分,它们能够产生很多我们自身无法合成的营养物质和化合物。这本书会不会也触及到“衰老”这个话题?比如,人体衰老过程中,哪些“药物”的产量会下降,又有哪些“废物”会堆积?有没有什么方法可以延缓衰老,或者说,让我们的身体能够更有效地利用和更新自身的“药库”?我希望这本书能给我提供一些科学的依据,来支持那些我一直模糊感受到的,关于健康和身体自我修复的直觉。

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《人体药库学》这个书名,听起来就充满了神秘感和科学的探索精神。我一直对我们身体的复杂性着迷,总觉得它是一个未被完全解开的谜团。我猜想,这本书会从一个非常宏观的角度,去审视我们身体内部的“药物生产和利用体系”。它可能会介绍,为什么我们的身体在不同的生命阶段,会分泌出不同的“药物”,比如在青春期,性激素会如何发挥作用;在老年期,某些生长因子又会如何减少。我特别期待书中能深入探讨“肠道菌群”在我们身体“药库”中的作用。毕竟,现在的研究表明,这些微小的生命体,能够影响我们的情绪、免疫力,甚至是我们对药物的反应。它们是不是也制造出了很多我们自身无法合成的“药物”?我还会想,这本书会不会也解释一些关于“成瘾”的生理机制。当我们沉迷于某种物质或行为时,我们的大脑内部是否也在发生着复杂的“药物”化学反应?它会不会也涉及一些关于“安慰剂效应”的科学解释,比如为什么一个简单的信念,就能够让我们的身体产生真实的生理变化,这背后是不是也是我们身体“药库”在发挥作用?我希望这本书能给我带来一种“顿悟”的感觉,让我对自己的身体有了更深的敬畏和理解。

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这本书简直就是为我量身定做的!我一直对我们身体里蕴藏的巨大潜力感到着迷,总觉得我们身体本身就是一个巨大的药库,只是我们还没完全学会如何去发掘和利用它。《人体药库学》这个名字一看到就击中了我内心深处的好奇心。我脑海里立刻浮现出各种各样的画面:也许是关于人体如何自我修复的奇妙机制,又或者是那些我们尚未充分认识的、存在于我们体内的天然化合物,它们拥有惊人的疗愈力量。我猜想这本书会深入探讨人体免疫系统如何识别和对抗疾病,它本身是不是就拥有一套精密的“药物生产线”?还会不会涉及那些随着时间推移,我们身体会产生出哪些物质来应对衰老、损伤,甚至是精神上的压力?我特别期待书中能介绍一些具体的例子,比如某些激素或者酶,它们在人体内扮演着怎样的“药剂师”角色,又或者某些特定的生理过程,能够产生出具有治疗作用的“天然药物”。我希望能读到一些关于基因调控、细胞信号传导方面的知识,因为我相信这些深层的生命奥秘,才是真正掌握人体内在治愈力的关键。这本书的出现,让我觉得仿佛打开了一扇通往自身奥秘的大门,我迫不及待地想去探索这个充满未知的、属于我们自己的“药库”。它不仅仅是一本科普读物,更像是一本关于自我认知和自我疗愈的指南,我预感它会深刻地改变我理解健康和疾病的方式。

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我必须承认,刚开始看到《人体药库学》这个书名时,我的第一反应是:“这听起来有点太玄乎了吧?” 但仔细一想,人类几千年来不就是在不断地从自然界和人体自身探索药理吗?古代的草药学、现在的生物技术,本质上都是在挖掘和利用我们身体以及环境中的“药用成分”。所以,这本书可能会颠覆我一些传统的认知,让我从一个全新的角度去看待疾病的发生和治疗。我设想,书中可能不仅仅是罗列一些已知的“药用物质”,而是会去追溯它们是如何在人体内产生的,它们又如何与我们的生理系统互动,从而产生治疗效果。会不会涉及到一些关于“内源性药物”的概念,比如我们的身体在应激状态下会分泌一些什么样的物质来帮助我们应对?或者在情绪低落时,大脑又会释放哪些神经递质来调节心情?我特别希望书中能包含一些关于“生物钟”和“昼夜节律”的内容,因为我总觉得我们身体的很多机能都与时间的周期息息相关,也许在特定的时间段,我们身体的“药库”会以不同的方式运作。另外,我还在想,这本书会不会探讨一些关于“精神治愈”的科学原理,比如信念、希望、甚至是一些传统疗法(如针灸、冥想)在激活人体内在潜能方面扮演的角色。我希望这本书能给我带来一些关于如何“激活”自己身体“药库”的实际启示,而不是仅仅停留在理论层面。

评分

《人体药库学》这个书名,像是一把钥匙,打开了我对身体深处的好奇之门。我一直认为,我们身体本身就是最伟大的“炼金术士”,能够将我们摄入的物质,转化为维持生命所需的各种“药物”。我设想,这本书会以一种非常深入浅出的方式,带领读者去了解这些“药物”的来源、作用以及它们的“生产过程”。它可能会详细介绍我们体内重要的内分泌腺体,比如肾上腺、甲状腺、胰腺等等,它们是如何分泌出各种激素,这些激素又如何在全身发挥“药效”的。我特别期待书中能探讨一些关于“情绪”与“生理健康”之间的微妙联系。比如,当我们感到快乐、平静时,身体会释放哪些“愉悦因子”?而当我们在焦虑、恐惧时,又会分泌哪些“警报信号”?我希望这本书能用科学的语言来解释这些现象,让我们不再仅仅依赖于“感觉”,而是能够理解其背后的生理机制。另外,我还在想,这本书会不会也涉及一些关于“昼夜节律”与“健康”的关联。因为我总是觉得,我们身体的很多“药物生产”和“药物利用”过程,都与一天24小时的周期息息相关。书中会不会提供一些关于如何通过调整作息,来“优化”我们身体“药库”的建议?它会不会也揭示一些我们身体在面对特定“挑战”时,会“自动”启动的“药物防御系统”?

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没看过没兴趣

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我母亲在结婚之前就被湘雅诊断为恶性肿瘤 那会她是大学生 包分配到工作 治病那些也有企业来承担。大舅二舅不敢相信便把她送去协和复诊。还是被告知想吃啥就吃啥吧。。那会还有那种叫 气功辅导总站的吧 很多病友都在那些地方练习气功。。母亲生性乐观其实也没太认真把疾病当一回事情 在那里跟着那些个病友医生学了个什么捧气灌顶法 三心并站桩啥的 后来真的痊愈 还被协和教授 学生一堆围着当奇迹案例询问吃了啥药别藏着掖着了哈哈哈。这么多年来我亲眼见到母亲用站桩控制哮喘。多年来未使用药物。。也许某些时候只是一些巧合。但是对疾病的不恐慌和对自己身体能量的信任总是通用的。

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周老的书。能看出来理论上还是相对薄弱的,有些关键点他并不清楚,但是老人家如实说,可以操作实验,需要花时间认真拜读

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我母亲在结婚之前就被湘雅诊断为恶性肿瘤 那会她是大学生 包分配到工作 治病那些也有企业来承担。大舅二舅不敢相信便把她送去协和复诊。还是被告知想吃啥就吃啥吧。。那会还有那种叫 气功辅导总站的吧 很多病友都在那些地方练习气功。。母亲生性乐观其实也没太认真把疾病当一回事情 在那里跟着那些个病友医生学了个什么捧气灌顶法 三心并站桩啥的 后来真的痊愈 还被协和教授 学生一堆围着当奇迹案例询问吃了啥药别藏着掖着了哈哈哈。这么多年来我亲眼见到母亲用站桩控制哮喘。多年来未使用药物。。也许某些时候只是一些巧合。但是对疾病的不恐慌和对自己身体能量的信任总是通用的。

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不错吧,2010年12月

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