青春永駐一直是所有女人的夢想。但是你可知道，代價高“貴”的整形手術、玻尿酸或肉毒杆菌都已經落伍瞭。現在最熱門的青春秘方，就是“瑜伽”！
陳玉芬老師集其30年專業教學經驗，特彆針對迴春緊實、青春敏捷、機能再生、麯綫雕塑、青春洋溢和美麗漂亮等6大體位法，精挑細選瞭30組瑜伽動作，讓你擺脫肌肉鬆弛、代謝遲緩等“變老”憂慮。
讓年齡，停留在你開始練習的那一刻。
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