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王瑜伽

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林晓海 作者
人民体育出版社
译者
2013-1 出版日期
223 页数
46.00元 价格
平装
丛书系列
9787500942955 图书编码

王瑜伽 在线电子书 图书标签: 瑜伽  宗教   


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发表于2024-11-08


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王瑜伽 在线电子书 图书描述

《瑜伽经》中所阐述的王瑜伽体系强调瑜伽训练分为八个步骤,被喻为瑜伽世界的一张地图。所以,林晓海的《王瑜伽》将主要以八个大的步骤,阐述从古至今的各个瑜伽派系,其中包含流行广泛的哈达瑜伽体系内容。

《王瑜伽》的出版旨在为广大瑜伽爱好者提供更丰富的理论知识,其中包含了瑜伽体位、清洁法、契合法、收束法、调息法、冥想法、休息术、瑜伽饮食等内容。

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