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运动拉伸实用手册
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陈方灿（主编） 作者
北京体育大学出版社
译者
2008-8 出版日期
143 页数
90 价格
平装
丛书系列
9787900708113 图书编码

运动拉伸实用手册 在线电子书 图书标签: 健身  运动  肌肉拉伸  健康  运动拉伸实用手册  拉伸  陈方灿  跑步   

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发表于2024-11-25

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运动拉伸实用手册 在线电子书 用户评价

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作为参考。

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有用。

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主动被动静态拉伸

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实用 准确 解剖图太赞了！

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感觉有点太简单了~

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运动拉伸实用手册 在线电子书 图书描述

各组肌肉的分解拉伸动作，同时配置肌肉解剖图，简单的文字说明。

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