我的那条叫做“抑郁症”的黑狗/与抑郁症相伴的日子在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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马修·约翰斯顿作者

中国人民大学出版社

韩焱译者

2009-3 出版日期

110 页数

39.80元价格

平装

湛庐文化·心视界丛书系列

9787300103587 图书编码

我的那条叫做“抑郁症”的黑狗/与抑郁症相伴的日子在线电子书图书标签: 心理学抑郁症抑郁我的那条叫做“抑郁症”的黑狗绘本心理心理自助健康

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发表于2025-03-03

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我的那条叫做“抑郁症”的黑狗/与抑郁症相伴的日子在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

意义重大

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挣的是同情分。有些难过不经历是不会体会到的。

评分☆☆☆☆☆

包容那些阴暗面。

评分☆☆☆☆☆

轻松绘本，但是看完以后我觉得我现在就够抑郁症了

评分☆☆☆☆☆

说不清好与不好，可能只是找到了与他相处的方式了把。即使痛苦与难过，仍能继续前行。

我的那条叫做“抑郁症”的黑狗/与抑郁症相伴的日子在线电子书著者简介

马修•约翰斯通，插画家、设计师，曾先后在悉尼、旧金山及纽约从事广告工作15年，数次获得行业大奖。

自二十出头起，马修便身患抑郁症，看黑狗在生命中时来时往。面对被黑狗充斥的生活，他曾奋起反抗又无力地躺倒在地，努力自救却还是被黑狗制服而无法动弹。黑狗一度令他彻底屈服，几乎失去生存下去的勇气和决心。然而凭着一丝抗争的意志，他决定寻求专业的帮助和指导，正视黑狗，不再独自抵抗，并逐渐治愈。

在多年对抗抑郁症的过程中，马修学会了许多驯服黑狗的方法。他由此出发，与太太安斯利共同创作《我有一只叫抑郁症的黑狗》，启发和帮助了无数抑郁症患者及其家庭。

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我的那条叫做“抑郁症”的黑狗/与抑郁症相伴的日子在线电子书图书描述

抑郁症被称为21世纪三大疾病之一。据统计，世界上大约有12%的人在他们的一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症，而且抑郁症往往具有“隐形”的特征。《驯服抑郁的黑狗:我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》没有高高在上的俯视姿态和视角来告诉抑郁症患者应该怎么办，而是由一位抑郁症患者把自己的亲身经历和细腻感受用形象的画面和文字表达出来，同时她的妻子也从陪伴者的角度分享了自己的心得体会，告诉抑郁症患者身边的人怎样用爱和体贴帮助自己深爱的人走出抑郁的阴影。《驯服抑郁的黑狗:我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》采用全彩铜版纸印刷，精美别致。同时，《驯服抑郁的黑狗:我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》还别出心裁地运用了正反阅读设计，从正面打开《我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》是抑郁症患者的自白，从反面打开《与抑郁症相伴的日子》则是献给“黑狗”主人(抑郁症患者)及其陪伴者的礼物。

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我的那条叫做“抑郁症”的黑狗/与抑郁症相伴的日子在线电子书读后感

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如果每一本读物都能如此的简洁明了深入人心，那么又何愁彼此之间的误解和伤害呢？抑郁症对于大多数人来说都是无法理解的存在，包括我自己也会误解抑郁症是一种自我暗示的心理病症，比如误解为这不过是心情的低谷，遇到高兴的事情就好了；会误解为是自怨自艾，无病呻吟。但实...

评分☆☆☆☆☆

做这本书，首先是我自己对抑郁症有感受，有过一段时间这种经历，二十出头的时候，两三年，实际上应该更早，青春期的不同阶段就出现过这种状态，虽然没有确诊是抑郁症。那会儿心里排斥自己有病，自闭，不出门。所幸后来走出来了，那个时期看过不少心理学的书，想知道自己怎么了...

评分☆☆☆☆☆

世卫组织我有一只黑狗叫抑郁 https://m.baidu.com/from=1086k/bd_page_type=1/ssid=0/uid=0/pu=usm%402%2Csz%40320_1001%2Cta%40iphone_2_7.0_3_537/baiduid=2C220CE7C1B064A4EED2CE0415898F0D/w=0_10_/t=iphone/l=1/tc?ref=www_iphone&lid=8559139687250416150&order=...

评分☆☆☆☆☆

对心理学很感兴趣，周末去做了一名心理咨询的志愿者。结束后工作室送了一本书，关于抑郁症的，我有一只叫抑郁症的黑狗。本书全程都有彩图出现，每幅图片里都有黑狗和人的出现。黑狗代表的抑郁症，每个心理状态不同，人与黑狗的场景不同，非常贴切于文字描述。作者本身也曾患有...

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