我的那条叫做“抑郁症”的黑狗/与抑郁症相伴的日子在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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马修·约翰斯顿作者

中国人民大学出版社

韩焱译者

2009-3 出版日期

110 页数

39.80元价格

平装

湛庐文化·心视界丛书系列

9787300103587 图书编码

我的那条叫做“抑郁症”的黑狗/与抑郁症相伴的日子在线电子书图书标签: 心理学抑郁症抑郁我的那条叫做“抑郁症”的黑狗绘本心理心理自助健康

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发表于2024-12-31

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我的那条叫做“抑郁症”的黑狗/与抑郁症相伴的日子在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

说不清好与不好，可能只是找到了与他相处的方式了把。即使痛苦与难过，仍能继续前行。

评分☆☆☆☆☆

黑狗一直存在，有时候他强大你脆弱，有时候他弱小你强大。你可以和它和谐相处，但是不要试图摆脱它，它是你身体的一部分。

评分☆☆☆☆☆

OTL略微有点二了吧这书

评分☆☆☆☆☆

你好小黑狗我知道你会一直跟着我我会努力打败你

评分☆☆☆☆☆

一个月前站在先锋的柜台前翻完的时候突然很想哭..

我的那条叫做“抑郁症”的黑狗/与抑郁症相伴的日子在线电子书著者简介

马修•约翰斯通，插画家、设计师，曾先后在悉尼、旧金山及纽约从事广告工作15年，数次获得行业大奖。

自二十出头起，马修便身患抑郁症，看黑狗在生命中时来时往。面对被黑狗充斥的生活，他曾奋起反抗又无力地躺倒在地，努力自救却还是被黑狗制服而无法动弹。黑狗一度令他彻底屈服，几乎失去生存下去的勇气和决心。然而凭着一丝抗争的意志，他决定寻求专业的帮助和指导，正视黑狗，不再独自抵抗，并逐渐治愈。

在多年对抗抑郁症的过程中，马修学会了许多驯服黑狗的方法。他由此出发，与太太安斯利共同创作《我有一只叫抑郁症的黑狗》，启发和帮助了无数抑郁症患者及其家庭。

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我的那条叫做“抑郁症”的黑狗/与抑郁症相伴的日子在线电子书图书描述

抑郁症被称为21世纪三大疾病之一。据统计，世界上大约有12%的人在他们的一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症，而且抑郁症往往具有“隐形”的特征。《驯服抑郁的黑狗:我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》没有高高在上的俯视姿态和视角来告诉抑郁症患者应该怎么办，而是由一位抑郁症患者把自己的亲身经历和细腻感受用形象的画面和文字表达出来，同时她的妻子也从陪伴者的角度分享了自己的心得体会，告诉抑郁症患者身边的人怎样用爱和体贴帮助自己深爱的人走出抑郁的阴影。《驯服抑郁的黑狗:我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》采用全彩铜版纸印刷，精美别致。同时，《驯服抑郁的黑狗:我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》还别出心裁地运用了正反阅读设计，从正面打开《我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》是抑郁症患者的自白，从反面打开《与抑郁症相伴的日子》则是献给“黑狗”主人(抑郁症患者)及其陪伴者的礼物。

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我的那条叫做“抑郁症”的黑狗/与抑郁症相伴的日子在线电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

随着生活节奏的加快，大多数人都身处疯狂忙碌的生活当中，身边越来越多的人深受抑郁症的痛苦之中。看护者也往往活在黑狗的阴影中，他们常常觉得如履薄冰，筋疲力尽，常沮丧不安。这本书能给抑郁症及其陪伴者带去一束光，并指引他们走向康复之路。要有信心，抑郁症黑狗是可以...

评分☆☆☆☆☆

有种理解叫你以为自己感同身受。读到74附近，没有接触过抑郁症，但仍有感慨，即使只是心情差，这些行为有时都足以使当事人反感了。劝解他人最不负责任的一句就是“是你想太多了！”你不是我，又怎知道有些痛苦可能就是我的全世界？他人坚强不代表人人都可以坚强，他人自律不...

评分☆☆☆☆☆

作为一个抑郁患者，这本书真是心里的一些话。很多症状真的如书中的那样不可控，可是外人却不了解。你所不知道的那一只黑狗，对我们做了什么。身为抑郁症患者我感到很无助，在你们看来很多的坏脾气，无理取闹，作，其实那只是我们病了。这本书，字很少，有人说他无用，有人说他...

评分☆☆☆☆☆

世卫组织我有一只黑狗叫抑郁 https://m.baidu.com/from=1086k/bd_page_type=1/ssid=0/uid=0/pu=usm%402%2Csz%40320_1001%2Cta%40iphone_2_7.0_3_537/baiduid=2C220CE7C1B064A4EED2CE0415898F0D/w=0_10_/t=iphone/l=1/tc?ref=www_iphone&lid=8559139687250416150&order=...

评分☆☆☆☆☆

做这本书，首先是我自己对抑郁症有感受，有过一段时间这种经历，二十出头的时候，两三年，实际上应该更早，青春期的不同阶段就出现过这种状态，虽然没有确诊是抑郁症。那会儿心里排斥自己有病，自闭，不出门。所幸后来走出来了，那个时期看过不少心理学的书，想知道自己怎么了...

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