我的那條叫做“抑鬱癥”的黑狗/與抑鬱癥相伴的日子在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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馬修·約翰斯頓作者

中國人民大學齣版社

韓焱譯者

2009-3 出版日期

110 頁數

39.80元價格

平裝

湛廬文化·心視界叢書系列

9787300103587 圖書編碼

我的那條叫做“抑鬱癥”的黑狗/與抑鬱癥相伴的日子在線電子書圖書標籤: 心理學抑鬱癥抑鬱我的那條叫做“抑鬱癥”的黑狗繪本心理心理自助健康

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發表於2025-04-11

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我的那條叫做“抑鬱癥”的黑狗/與抑鬱癥相伴的日子在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

原以為是科普類文章集，結果是無甚所謂的繪本……摺後29.9也覺得不值當。

評分☆☆☆☆☆

I've had a black dog and I felt much relieved when it downed on me that I was only one drop of the vast depression sea.

評分☆☆☆☆☆

還挺可愛的。

評分☆☆☆☆☆

畫很可愛隻是無法觸動

評分☆☆☆☆☆

包容那些陰暗麵。

我的那條叫做“抑鬱癥”的黑狗/與抑鬱癥相伴的日子在線電子書著者簡介

馬修•約翰斯通，插畫傢、設計師，曾先後在悉尼、舊金山及紐約從事廣告工作15年，數次獲得行業大奬。

自二十齣頭起，馬修便身患抑鬱癥，看黑狗在生命中時來時往。麵對被黑狗充斥的生活，他曾奮起反抗又無力地躺倒在地，努力自救卻還是被黑狗製服而無法動彈。黑狗一度令他徹底屈服，幾乎失去生存下去的勇氣和決心。然而憑著一絲抗爭的意誌，他決定尋求專業的幫助和指導，正視黑狗，不再獨自抵抗，並逐漸治愈。

在多年對抗抑鬱癥的過程中，馬修學會瞭許多馴服黑狗的方法。他由此齣發，與太太安斯利共同創作《我有一隻叫抑鬱癥的黑狗》，啓發和幫助瞭無數抑鬱癥患者及其傢庭。

我的那條叫做“抑鬱癥”的黑狗/與抑鬱癥相伴的日子在線電子書著者簡介

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我的那條叫做“抑鬱癥”的黑狗/與抑鬱癥相伴的日子在線電子書圖書描述

抑鬱癥被稱為21世紀三大疾病之一。據統計，世界上大約有12%的人在他們的一生中的某個時期都曾經曆過相當嚴重、需要治療的抑鬱癥，而且抑鬱癥往往具有“隱形”的特徵。《馴服抑鬱的黑狗:我的那條叫做“抑鬱癥”的黑狗》沒有高高在上的俯視姿態和視角來告訴抑鬱癥患者應該怎麼辦，而是由一位抑鬱癥患者把自己的親身經曆和細膩感受用形象的畫麵和文字錶達齣來，同時她的妻子也從陪伴者的角度分享瞭自己的心得體會，告訴抑鬱癥患者身邊的人怎樣用愛和體貼幫助自己深愛的人走齣抑鬱的陰影。《馴服抑鬱的黑狗:我的那條叫做“抑鬱癥”的黑狗》采用全彩銅版紙印刷，精美彆緻。同時，《馴服抑鬱的黑狗:我的那條叫做“抑鬱癥”的黑狗》還彆齣心裁地運用瞭正反閱讀設計，從正麵打開《我的那條叫做“抑鬱癥”的黑狗》是抑鬱癥患者的自白，從反麵打開《與抑鬱癥相伴的日子》則是獻給“黑狗”主人(抑鬱癥患者)及其陪伴者的禮物。

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我的那條叫做“抑鬱癥”的黑狗/與抑鬱癥相伴的日子在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

随着生活节奏的加快，大多数人都身处疯狂忙碌的生活当中，身边越来越多的人深受抑郁症的痛苦之中。看护者也往往活在黑狗的阴影中，他们常常觉得如履薄冰，筋疲力尽，常沮丧不安。这本书能给抑郁症及其陪伴者带去一束光，并指引他们走向康复之路。要有信心，抑郁症黑狗是可以...

評分☆☆☆☆☆

究竟抑郁症是怎样的一种体验？正常人可能很难感受，但能想到抑郁症最严重的后果时会导致患抑郁症的人自杀，比如林肯公园”主唱查斯特•贝宁顿，乔任梁和张国荣等。当你得了抑郁症，你可以为自己做什么？当你身边的人得了抑郁症，你可以为他做什么？近来我尝试在微博实时跟...

評分☆☆☆☆☆

世卫组织我有一只黑狗叫抑郁 https://m.baidu.com/from=1086k/bd_page_type=1/ssid=0/uid=0/pu=usm%402%2Csz%40320_1001%2Cta%40iphone_2_7.0_3_537/baiduid=2C220CE7C1B064A4EED2CE0415898F0D/w=0_10_/t=iphone/l=1/tc?ref=www_iphone&lid=8559139687250416150&order=...

評分☆☆☆☆☆

抑郁症的人，需要关心与关怀。抑郁症，每个人都有可能患上，那是个不一样的灰色世界。这本书，唤醒了我对抑郁症的关注。是丘吉尔，将抑郁症比作一条黑狗，忠诚地如影随形，“一有机会就咬住我不放”。那种忧郁，挥之不去，眉宇间总有乌云。谁也不愿意不开心，可是却不可自拔陷...

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