碱性法则

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史蒂芬·多明尼克,医学博士,奥地利迈尔康体中心医学总监,曾接受过综合内科、急诊内科、正分子医学、应用运动机能学、生物钟学等领域的严格训练,并获得多项执业证书。是欧美贵族名媛竞相结交的健康顾问。

出版者:北京时代华文书局
作者:史蒂芬•多明尼克
出品人:
页数:0
译者:郑志娟
出版时间:2017-5
价格:0
装帧:
isbn号码:9787569913583
丛书系列:
图书标签:
  • 健康 
  • 生活 
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1921年,弗朗茨·迈尔医生出版《消化系统疾病诊断原理》(Fundamentals of the Diagnosis of Digestive Illnesses)一书,奠定了迈尔医学的理论基础。第二次世界大战后,迈尔医生的学生埃里克·劳赫在奥地利威尔特湖畔创办了世界上*家迈尔康体中心,很快发展成为欧洲首屈一指的医学中心。

本书中所讲的碱性疗法,就是迈尔康体中心一直在实践的健康疗法。迈尔医生认为,当人体出现疾病时,你的首要任务不是战胜疾病,而是恢复健康。实现人体健康的首要条件是保持身体碱性;要想保持身体碱性,就要学会碱性饮食;而要想实现碱性饮食,就要让自己的饮食酸碱比例达到1:2。

在本书当中,现任迈尔康体中心医学总监史蒂芬·多明尼克首次跟读者分享了迈尔医学的一整套碱性饮食法则,其中包括10条饮食建议,14天碱性饮食计划,以及数十道美味可口的碱性食谱……多明尼克相信,只要遵循这些简单的建议,你的饮食酸碱度就会达到1:2,在短短14天内,你的身体就会出现明显变化,消化系统会变得高效、新陈代谢会加速、皮肤会充满弹性,你自然就会变得更年轻、更苗条,更加充满活力!

具体描述

读后感

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夏天马上就到到了,有多少人在为自己的身材担忧?所谓“春天不减肥,夏天徒伤悲”,毋庸置疑,婀娜的身材,清透的皮肤是每个女人梦寐以求的。美丽的红颜在岁月的打磨下总是呈现出沧桑和疲惫,年龄又成了很多女人心中一个过不去的梗。怎么办呢?《碱性法则》来帮你。 《碱性法则...  

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本书向我们介绍了碱性生活法则。遵循碱性生活法则,我们需要认识平衡的重要性。进行碱性饮食疗法,也就意味着要打破以前你所习以为常的饮食方式:晚上坚决避免摄入酸性食物(动物蛋白质、精制油和脂肪、变陈的奶制品、含有精制糖和面粉的食品等),因为它们确实会损害健康。减...  

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“碱性”和“法则”,让人会误以为这书是关于化学的科学类书。其实它是有关减龄、减重的健康类书,而且是一本制作精美的书。当拆开包装的瞬间,面对它的美图,我简直惊艳了!还没开始读,我就已经陶醉于它的美了:如此多的爽心悦目的图片、淡雅的彩页设计和淡淡的纸墨清香!每...  

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昨天吃完午饭,和两个同事一起去遛弯。两个姑娘都是年轻貌美,区别是一个丰满一个苗条。大中午的走在太阳下,暖洋洋的,疾走一阵又轻微有些出汗,苗条姑娘说:“夏天马上就要到了。” 丰满姑娘说:“千万不要啊。” 苗条姑娘悠悠地说:“为什么啊?夏天多好。” 丰满姑娘忿忿地...  

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用户评价

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关于很多酸碱度的学说,很多人都说是假的,你可以不相信,但是这本书提倡的合理饮食我很喜欢。实行起来很简单。

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正所谓“病从口入”,我们所吃的食物决定了我们的身体状况。《碱性法则》揭示出,日常生活中的种种不良身体反应,如胃酸、便秘、关节疼痛等,都是由于饮食不当所致,所以不要再把吃东西当成无关紧要的小事,而应该慎重对待。满足酸碱食物1:2的原则,便可以让我们恢复健康,减肥只是自然的结果而已。

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正所谓“病从口入”,我们所吃的食物决定了我们的身体状况。《碱性法则》揭示出,日常生活中的种种不良身体反应,如胃酸、便秘、关节疼痛等,都是由于饮食不当所致,所以不要再把吃东西当成无关紧要的小事,而应该慎重对待。满足酸碱食物1:2的原则,便可以让我们恢复健康,减肥只是自然的结果而已。

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关于很多酸碱度的学说,很多人都说是假的,你可以不相信,但是这本书提倡的合理饮食我很喜欢。实行起来很简单。

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挺好的养生之道,但是介绍的食谱在国内都找不到。

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