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不生病的生活方式

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石原結實 作者
國際文化
李榴柏 譯者
2007-6 出版日期
125 頁數
18.80元 價格
叢書系列
9787801736413 圖書編碼

不生病的生活方式 在線電子書 圖書標籤: 健康  養生  生活  保健  科普  石原結實  日本  石原結實   


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發表於2024-06-27

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不生病的生活方式 在線電子書 用戶評價

評分

生薑紅茶 沐浴 鬍蘿蔔蘋果汁 不單是癌,此前提到的高血壓、糖尿病、痛風、脂肪肝等陽性疾病,多數隨病程進展達到與“涼”的性質相關的狀態。 吃飯細嚼慢咽,不要進食過量 山藥和洋蔥是好東西 N.W.沃卡博士認為:“鬍蘿蔔和圓白菜是治療潰瘍與癌的神奇蔬菜 絕大多數病都是由“涼”引起的。

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突破性的迴歸,覺得有些道理還是值得一信的

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不生病的生活方式 在線電子書 著者簡介


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不生病的生活方式 在線電子書 圖書描述

隻有按照本能來生活,纔能有效嗬護健康。

北京協和醫院著名營養專傢於康作序推薦!

日本權威健康專傢石原結實為您講述不生病的生活方式

現在日本有一種奇怪的現象,這可能也是世界的趨勢,即:盡管醫生人數增加瞭,但患者並沒有減少。日本健康專傢石原結實想要告訴您的是按照本能來生活,纔能達到預防疾病、守護健康的目的。他為您厘清健康常識的真知和誤區,帶您輕鬆踏上自然健康的坦途!

人類治病、療傷、保持健康的本能是與生俱來的,感冒、齣疹、炎癥、高血壓,血栓等是身體為保持健康而錶現齣來的本能反應。日常生活中,人們使用解熱鎮痛劑強行退燒,認為不攝取營養不行,即使不想吃東西也要進食……其實,這些都是無視本能的治療方法,並不一定能保持長久的健康。按照本能生活,肥胖、高血壓、腦血栓、心肌梗塞、痛風等疾病都可以通過生活療法加以治療……

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不生病的生活方式 在線電子書 讀後感

評分

全部都是验方,最荒谬的是人应该按照本能生存,比现代人本能的多的南方古猿的平均寿命多半低于20岁…… 感觉有价值的就是下面这些了: 八分饱,慢慢吃(一口嚼3次以上),水和盐都要适度,少肉多菜 多运动,买个计步器 泡澡 早上喝果汁  

評分

这2个案例都是我成长过程中见过的。 第一个:505神功元气袋,和这本书说的围腰很相似,如果抛开505中那些中药,505也就是个围腰,可以保护腹部的温度,从而促进内脏血液的流动,活血化瘀。 第二个:国氏全营养素,一顿就让吃一小包,号称全面营养,剩下的只让吃水果。其实就...  

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評分

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