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石原結實作者

國際文化

李榴柏譯者

2007-6 出版日期

125 頁數

18.80元價格

叢書系列

9787801736413 圖書編碼

不生病的生活方式在線電子書圖書標籤: 健康養生生活保健科普石原結實日本石原結實

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發表於2025-03-27

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不知真假

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心理要健康

不生病的生活方式在線電子書著者簡介

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不生病的生活方式在線電子書圖書描述

隻有按照本能來生活，纔能有效嗬護健康。

北京協和醫院著名營養專傢於康作序推薦！

日本權威健康專傢石原結實為您講述不生病的生活方式

現在日本有一種奇怪的現象，這可能也是世界的趨勢，即：盡管醫生人數增加瞭，但患者並沒有減少。日本健康專傢石原結實想要告訴您的是按照本能來生活，纔能達到預防疾病、守護健康的目的。他為您厘清健康常識的真知和誤區，帶您輕鬆踏上自然健康的坦途！

人類治病、療傷、保持健康的本能是與生俱來的，感冒、齣疹、炎癥、高血壓，血栓等是身體為保持健康而錶現齣來的本能反應。日常生活中，人們使用解熱鎮痛劑強行退燒，認為不攝取營養不行，即使不想吃東西也要進食……其實，這些都是無視本能的治療方法，並不一定能保持長久的健康。按照本能生活，肥胖、高血壓、腦血栓、心肌梗塞、痛風等疾病都可以通過生活療法加以治療……

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