睡眠的奧秘與調控技巧 在線電子書 圖書標籤: 睡眠 無用
發表於2024-11-05
睡眠的奧秘與調控技巧 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
本來以為是本成人讀物,可裏麵的配圖及短文和虛擬故事實在是中小學生讀本的模樣啊。也因為文章短小所以看起來毫不費力。
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評分還行。
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《睡眠的奧秘與調控技巧》將對以下問題一一闡釋,希望在為公眾介紹睡眠科普知識的同時,解碼睡眠相關的科學奧秘。人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的,但是有關睡眠的相關知識並非人人皆知。人為什麼要睡眠?睡眠究竟有哪些生理功能?為什麼有的人睡得好,有的人睡得差?為什麼有的人在應該睡眠的時間卻睡不著,而有的人在不該睡眠的時間卻發生難以剋製的睡眠發作?睡眠究竟是受到哪些因素的影響和調節?睡眠障礙是如何發生的?如何治療睡眠障礙……
这本书我已读过,扔掉可惜,分享给大家,节约社会资源。需要的请联系我frontend922@163.com。通过邮件发送地址后我将免费邮寄给你(邮局印刷品,邮寄便宜,但可能会慢一点)。 《睡眠的奥秘与调控技巧》将对以下问题一一阐释,希望在为公众介绍睡眠科普知识的同时,解码睡眠相...
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