《生命在于深度睡眠:杨氏健康漂亮长寿秘笈》围绕着人人都关心的健康长寿的美好愿望，畅谈如何提高生命的质量，如何使自己健康、漂亮、长寿，提出了自己的独特看法，甚至大胆地提出：人类可以几乎不生病、癌症是可以避免的、人类能够健康地活到自然寿命。
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