《生命在於深度睡眠:楊氏健康漂亮長壽秘笈》圍繞著人人都關心的健康長壽的美好願望，暢談如何提高生命的質量，如何使自己健康、漂亮、長壽，提齣瞭自己的獨特看法，甚至大膽地提齣：人類可以幾乎不生病、癌癥是可以避免的、人類能夠健康地活到自然壽命。
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