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Yoga Mala
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Sri K. Pattabhi Jois 作者
North Point Press
译者
2002-10-15 出版日期
160 页数
USD 17.00 价格
Paperback
丛书系列
9780865476622 图书编码

Yoga Mala 在线电子书 图书标签: Ashtanga  瑜伽  yoga  Yoga  Jois  阿斯汤加  Pattabhi  translation   

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发表于2025-04-01

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Yoga Mala 在线电子书 用户评价

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祖师爷的书，阿汤爱好者当然要读的。

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常读常新，作风朴实、思想深邃、精神虔诚！

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忘记以前和朋友聊什么后，安利给我的书。瑜伽也是内外兼修的，只是现在很多人以为只是一种运动技能，让身体更柔软的方法。但观呼吸、控制身体内部也很重要

评分☆☆☆☆☆

自己断断续续练习瑜伽也快三年了，才知道，呼吸比体位法更重要。三天打鱼，两天晒网，说的就是我吧。

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