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讓你年輕10歲的酵素蔬果汁

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﹝日﹞植木桃子 作者
江西科學技術齣版社
紫圖圖書
魯雯霏 譯者
2014-1-1 出版日期
128 頁數
32.00 價格
平裝
紫圖樂活係列 叢書系列
9787539049137 圖書編碼

讓你年輕10歲的酵素蔬果汁 在線電子書 圖書標籤: 健康  酵素  蔬果汁  減肥  改善體質  美容  值得一看  保健   


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發表於2024-12-23

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讓你年輕10歲的酵素蔬果汁 在線電子書 用戶評價

評分

果語堂酵素總代,微信656459887

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評分

#讀書#139 這本書前前後後送瞭四個親友,因為實在是太實用瞭,很喜歡,一直買發現版本也一直在更新,絕對暢銷書。

評分

最近迷上果汁瞭~~

評分

2014年7月22日 Amazon

讓你年輕10歲的酵素蔬果汁 在線電子書 著者簡介

﹝日﹞植木桃子:料理研究傢、管理營養師、國際中醫藥膳管理師、國際中醫師

以“用飲食嗬護健康”為信念,在烹飪教室、雜誌、書籍等各種媒體上為大傢介紹營養豐富的美味佳肴,在日本備受追捧,尤其在榖物和中醫營養學方麵造詣頗深。

主要著作

《單身生活的101種湯品》《教你做齣美味早餐》《每日一款傢常菜》《一個人的美味煮菜》《教你做便當隨餐湯》《身體喜歡的米酒甜點&飲料》


讓你年輕10歲的酵素蔬果汁 在線電子書 著者簡介


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讓你年輕10歲的酵素蔬果汁 在線電子書 圖書描述

如果你的身體齣現下列癥狀,請飲用酵素蔬果汁改善體質:麵部斑點和小細紋增多、身材臃腫、長期便秘或腹瀉、常感疲勞、易感冒、膽固醇偏高……

每天1杯酵素蔬果汁,身體的變化很驚人!排便好通暢!皮膚白皙水嫩!體質增強,由內而外與眾不同!

酵素是人體進行生命活動時必不可少的營養素,也是保持身體健康、抗衰老的關鍵所在。每個人體內都能産生一定量的酵素,但我們也無時無刻不在消耗它。特彆是隨著年齡的增長,人體內的酵素會越來越少。人體長期缺乏酵素,甚至會導緻高血壓、糖尿病、腎病、癌癥等重大疾病。日常隨處可見的蔬菜和水果就能夠提供大量的酵素,蔬果汁能讓蔬菜、水果中的酵素“毫發無傷”地充分被人體吸收,既可以使人獲得均衡、充足的營養,又有助於人體吸收、消化。針對身體齣現的種種問題,以7天為一個周期,每天飲用酵素蔬果汁,可以有效調理體質,讓身體恢復年輕態。長期飲用酵素蔬果汁,可以輕鬆達到美容減肥、保健養生效果。

本書由日本著名國際中醫藥膳管理師和營養專傢植木桃子所著,一經上市就風靡日本。書中分彆介紹瞭酵素蔬果汁所需果蔬的營養成分、對人體的有益作用及具體製作方法。針對不同需求,如滋潤肌膚、趕走便秘、促進睡眠、控製膽固醇、消除疲勞等方麵,列齣瞭162種酵素蔬果汁秘方,細緻入微地全麵介紹瞭酵素蔬果汁的功效及製作方法。食材購買容易、製作過程簡便、果汁美味可口。

用酵素蔬果汁打造凍齡美肌、改善易胖體質、增強自身抵抗力、緩解身體疲勞、預防生活習慣病!

當前全球最受追捧的“酵素”,趙薇、黃曉明、林依晨……都在吃!缺瞭它,你就容易老、長得胖、常生病、睡不著!

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讓你年輕10歲的酵素蔬果汁 在線電子書 讀後感

評分

第一次知道《让你年轻10岁的酵素蔬果汁—喝出不生病的身体》这本书的存在,是买了一本《酵素》的书,赠送的一本小册子里有它的介绍和20款蔬果汁。正值先生出差,不用常规安排丰盛三餐,就用蔬果汁来轻断食。没想到,口感香甜,喝完饱腹,毫无节食的痛苦,四天瘦了三斤,脸色红...  

評分

现在的“减肥运动”是热门啊,越来越多的人因为生活习惯不佳或者是工作紧张忙碌,缺乏调动身体活力的因子,导致身体亚健康,而大多数人又因为早上起床困难,时间紧,来不及吃早饭,而中午又是在单位吃工作餐,只有晚上属于自己的时间,难免会大大的犒劳一下自己,美食是不可或...

評分

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第一次知道《让你年轻10岁的酵素蔬果汁—喝出不生病的身体》这本书的存在,是买了一本《酵素》的书,赠送的一本小册子里有它的介绍和20款蔬果汁。正值先生出差,不用常规安排丰盛三餐,就用蔬果汁来轻断食。没想到,口感香甜,喝完饱腹,毫无节食的痛苦,四天瘦了三斤,脸色红...  

評分

看完之后才惊叹本书的封皮已经把本书总结的淋漓尽致“日本著名饮食营养专家植木桃子亲自教你打果汁”“中国第一本手把手教你制作酵素蔬果汁指南”“16种每日必备的万能蔬果汁”“73种美容塑身的特效蔬果汁”“73种缓解不适的调理蔬果汁”。 看前20页的时候觉得图画色彩艳丽,...  

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