具体描述
这是美国内向性格研究权威马蒂•O.兰尼博士的一本书，它不仅是写给内向者的书，也写给外向者和模糊性格者。内向者，自卑于自己的内向，羞怯、胆小、敏感、宅，却看不到自己冷静多思、谨慎专注、善于倾听、独立而有领导力；外向者，你以为外向，很可能是错误判断，因为每三人中至少有一个内向者——即便外向，你也需具备内向者的成功因素；模糊性格者，你对自己的个性浑然不知，怎么能找到让自己舒适生活、事业成功的方式？
不用怀疑，领导力、影响力和创造力，内向者本该更擅长，只要懂得发挥内向的优势！
本书通俗好读，随意翻开一页，都会让读者找到共鸣。作者用大量精彩的故事、通俗的语言，教会内向者放松身心、管理精力，并学会在婚姻关系、亲子教养、人际关系、工作职场等方面都能自如应对，扬长避短，发挥内向性格弥足珍贵的优势。
作者简介
马蒂•O.兰尼，美国心理学博士，教育学家，作家，演讲家，心理临床医师。美国当前最重要的内向个性研究权威专家，在美国及其他国家举办过多次演讲与专题讨论会，录制过200多个电台和电视节目。本书出版后受到业内人士及读者的一致好评，被翻译成15种语言。她擅长以其精神分析的专业，探索内向性格的议题，并以谘商对象及自己与外向性格丈夫的相处作为范例，多方研究内向者在外向社会中的生存模式与发展优势。
目录信息
前言 这不只是一本献给内向者的书
第一部分 神秘还是误解：早该被世界了解的内向性格
第一章 性格判定 内向者和外向者的差别 // 003
小结：悦纳天性 // 017
第二章 指责与误解 那些内向的公众人物 // 021
第三章 基因与性格 天性的秘密 // 046
小结：您是哪种内向性格 // 077
第二部分：婚姻、亲子、社交、 职场：内向者的坚持与改变
第四章 婚姻关系：从认识个性差别到缔造完美婚姻
小结：婚姻需要积极的改变 // 110
第五章 为人父母：你们做好准备了吗？
小结：帮孩子成为他自己 // 14
第六章 社交活动：您是聚会上的“傻子”还是“疯子”？
小结：社交场合，内向者更受欢迎 // 169
第七章 职场内向者：走出朝九晚五的困境
小结：职场不能缺少内向者 // 201
第三部分 优越天性：内向者更容易成功
第八章 个人的节奏、个人优先考虑的事情和个人的边界
小结：欣赏您的内向天性 // 233
第九章 发展您的天性
小结：内向者，请神奇绽放 // 264
第十章 将您的光芒洒向四方
小结：内向的力量 // 297
告别辞 // 298
致谢 // 300
主要参考文献和推荐物 // 301
· · · · · · (收起)
读后感
如果你问我看完之后的感受，我的回答便是：“毕竟是舶来品，还是有水土不服之处”。这话怎么讲，让我们来慢慢分析。 首先，这书是以美国社会为原型，所以有些东西需要站在美国社会角度思考。 美国是个商业立国的国家，所以这个国家信仰一种外向、擅长沟通的行事方式，也就是无...
评分2014年读的第一本书是《内向者优势》，是我的友邻小得向我推荐的一本书，我受益匪浅。 小得是一名自由插画师，她认为这职业符合自己的内向个性。在我的日志“小图的羞怯”里小得建议，对于小图的内向倾向不要介意，顺其自然。 其实，小图是否真的内向，我还不能判断。但是，...
评分“我渐渐明白，自己没有什么问题；我只是性格内向而已。” 看书的初衷是希望从中找到一点优势，如作者所写，希望明白，自己没什么问题。 有一点点失望，作者似乎没有给出什么特别的优势。不过书中有一些描述让我们看清自己的迷茫，有助于内向者了解自己。 我想，如果这本书叫做...
评分如果你问我看完之后的感受，我的回答便是：“毕竟是舶来品，还是有水土不服之处”。这话怎么讲，让我们来慢慢分析。 首先，这书是以美国社会为原型，所以有些东西需要站在美国社会角度思考。 美国是个商业立国的国家，所以这个国家信仰一种外向、擅长沟通的行事方式，也就是无...
评分这是一本不读已经知道答案的书，因为在此之前我已经完整理解掌握了MBTI的理论结论及性格修炼的要素。但是还是一本要用心凝练与推荐的好书。特别是对于内向的朋友。 记得年少时我最烦恼的是寒暑假，父母总是催促我与小朋友们玩耍，但我更愿意从父母单位的图书室里去借阅回家一本...
用户评价
好像很久没有特别认真地读书了。同事姐姐借我看的书，关于内向者的心理学。做了其中的测试，一共30条内向者特征占据了25条。其实还挺怀疑自己究竟有多内向的。阅读这本书最大的意义，大概是我终于可以接受自己的反应慢、不太知道自己喜欢并不是巨大的问题。我可以慢慢接受它并想办法分配好自己的精力，按自己能够接受的方式过好自己的生活。
评分几年前看的，补分。
评分更倾向于使用乙酰胆碱 1. 放松的时候，你是不是喜欢一个人，或者只跟少数几个好朋友在一起？ 2. 你是不是经常觉得累？尤其是外出活动回来之后，通常都需要休息一下？ 3. 你经常都不是侃侃而谈的那个，而是个倾听者？ 4. 你总是在说话办事前先琢磨一番吗？ 5. 在群体中会让你感觉不自在吗？你常常因为紧张而大脑短路吗？ 6. 你是不是不喜欢匆忙行事？
评分其实关于这类的书基本上都差不多，内向是T型的一竖，善于深入思考，才自身获取满足；’外向的人T型的一横，爱好广泛，从外部获取快乐。内向者要节约精力，合理分配资源。内向和外向的不同来源于不同的生理结构，一个是快乐的多巴胺，一个是平和安静的乙酰胆碱。
评分读这本书最大的收获不是找到些解决问题的答案，也不是从此知道了后面的路该怎么走，而是终于明白自己并不是病，这本书给了我最大的共鸣，三十条的内向者特点我直接能占三十条，我终于可以坦然地接受自己而不为性格如此而自卑，我也终于可以在理解自己的基础上学习和思考如何能在这个复杂但又精彩的世界上好好的存活下去。我期待着之后我的变化。
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