內嚮者心理學 在線電子書 圖書標籤: 心理學  心理  勵誌  內嚮  心靈  想讀！  性格  健康   

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更傾嚮於使用乙酰膽堿 1. 放鬆的時候，你是不是喜歡一個人，或者隻跟少數幾個好朋友在一起？ 2. 你是不是經常覺得纍？尤其是外齣活動迴來之後，通常都需要休息一下？ 3. 你經常都不是侃侃而談的那個，而是個傾聽者？ 4. 你總是在說話辦事前先琢磨一番嗎？ 5. 在群體中會讓你感覺不自在嗎？你常常因為緊張而大腦短路嗎？ 6. 你是不是不喜歡匆忙行事？

好像很久沒有特彆認真地讀書瞭。同事姐姐藉我看的書，關於內嚮者的心理學。做瞭其中的測試，一共30條內嚮者特徵占據瞭25條。其實還挺懷疑自己究竟有多內嚮的。閱讀這本書最大的意義，大概是我終於可以接受自己的反應慢、不太知道自己喜歡並不是巨大的問題。我可以慢慢接受它並想辦法分配好自己的精力，按自己能夠接受的方式過好自己的生活。

更傾嚮於使用乙酰膽堿 1. 放鬆的時候，你是不是喜歡一個人，或者隻跟少數幾個好朋友在一起？ 2. 你是不是經常覺得纍？尤其是外齣活動迴來之後，通常都需要休息一下？ 3. 你經常都不是侃侃而談的那個，而是個傾聽者？ 4. 你總是在說話辦事前先琢磨一番嗎？ 5. 在群體中會讓你感覺不自在嗎？你常常因為緊張而大腦短路嗎？ 6. 你是不是不喜歡匆忙行事？

其實關於這類的書基本上都差不多，內嚮是T型的一竪，善於深入思考，纔自身獲取滿足；’外嚮的人T型的一橫，愛好廣泛，從外部獲取快樂。內嚮者要節約精力，閤理分配資源。內嚮和外嚮的不同來源於不同的生理結構，一個是快樂的多巴胺，一個是平和安靜的乙酰膽堿。

看完接納瞭自己的內嚮...

敬告那些不是真正的内向者的读者，请你们远离这本书，不要用4星3星来拉低这本书的评价，误导后来者。 如果你不是一个真正的内向者，如果你没有过因自己的性格产生深深的苦恼，如果你没有做过极大的努力去改变自己的性格却收效甚微并因此对自己产生过深深的自责和怀疑，那么，这...  

对一个男生表白被拒之后，忽然觉得今后没有他的日子将会暗淡无光，生活该怎么继续？于是我开始自我反思自我救赎。足不出户好多天想啊想啊想，总结出来还是得靠自己生活自己闯荡啊。有他的日子里我觉得我的生活都被他点亮了。我以后得做到不依靠任何人都能自己过好日子，自己做...  

Marti Olsen Laney 这位了不起的美国心理学家在她的书中告诉我们，内向和外向是有基因决定的性格，他们只是在补充能量的方式上有所不同，而没有优劣之分。在这个外向占主导地位的社会，内向的人要学会了解和认清自己，摆脱世俗的偏见，树立应有的自尊和自信，发挥自己性格的优...  

曾经有段时间，我非常的排斥读书。 他们说读书使人明智，可是我的愚木脑袋一点没长进；他们说读书修身养性，可是我总觉得自己太安静了不活跃就是因为以前读书太多了；他们说看过书以后有各种各样有趣的故事可以给大家分享，可是我每次都想不起来刚看的书里到底讲了些什么，更...  

2014年读的第一本书是《内向者优势》，是我的友邻小得向我推荐的一本书，我受益匪浅。 小得是一名自由插画师，她认为这职业符合自己的内向个性。在我的日志“小图的羞怯”里小得建议，对于小图的内向倾向不要介意，顺其自然。 其实，小图是否真的内向，我还不能判断。但是，...