內嚮者心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
馬蒂•O.蘭尼，美國心理學博士，教育學傢，作傢，演講傢，心理臨床醫師。美國當前最重要的內嚮個性研究權威專傢，在美國及其他國傢舉辦過多次演講與專題討論會，錄製過200多個電颱和電視節目。本書齣版後受到業內人士及讀者的一緻好評，被翻譯成15種語言。她擅長以其精神分析的專業，探索內嚮性格的議題，並以諮商對象及自己與外嚮性格丈夫的相處作為範例，多方研究內嚮者在外嚮社會中的生存模式與發展優勢。
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這是美國內嚮性格研究權威馬蒂•O.蘭尼博士的一本書，它不僅是寫給內嚮者的書，也寫給外嚮者和模糊性格者。內嚮者，自卑於自己的內嚮，羞怯、膽小、敏感、宅，卻看不到自己冷靜多思、謹慎專注、善於傾聽、獨立而有領導力；外嚮者，你以為外嚮，很可能是錯誤判斷，因為每三人中至少有一個內嚮者——即便外嚮，你也需具備內嚮者的成功因素；模糊性格者，你對自己的個性渾然不知，怎麼能找到讓自己舒適生活、事業成功的方式？
不用懷疑，領導力、影響力和創造力，內嚮者本該更擅長，隻要懂得發揮內嚮的優勢！
本書通俗好讀，隨意翻開一頁，都會讓讀者找到共鳴。作者用大量精彩的故事、通俗的語言，教會內嚮者放鬆身心、管理精力，並學會在婚姻關係、親子教養、人際關係、工作職場等方麵都能自如應對，揚長避短，發揮內嚮性格彌足珍貴的優勢。
具體描述
讀後感
如果你问我看完之后的感受，我的回答便是：“毕竟是舶来品，还是有水土不服之处”。这话怎么讲，让我们来慢慢分析。 首先，这书是以美国社会为原型，所以有些东西需要站在美国社会角度思考。 美国是个商业立国的国家，所以这个国家信仰一种外向、擅长沟通的行事方式，也就是无...
評分这个内向者与外向者比例仅为1:3的世界给了外向者太多的好评，而内向的性格却一直不怎么受待见，就算你有了什么了不起的成就，人们提及你的内向也经常评价为"古怪"，比如爱因斯坦。而其实内向者我们懂彼此，只是一直以来受到误导。 这本书的作者是一个自身内向的心理...
評分“我会非常容易就觉得疲惫，我似乎没有我的朋友和家人那么多的精力。 当我疲倦的时候，我走路很慢，吃东西很慢，讲话很慢。另一方面，如果我休息好了，谈话时我可以妙语连珠，从一个想法跳到另外一个想法，和我谈话的人都会感到难以应对。一些人会认为我是一个精力充沛...
評分“我渐渐明白，自己没有什么问题；我只是性格内向而已。” 看书的初衷是希望从中找到一点优势，如作者所写，希望明白，自己没什么问题。 有一点点失望，作者似乎没有给出什么特别的优势。不过书中有一些描述让我们看清自己的迷茫，有助于内向者了解自己。 我想，如果这本书叫做...
評分人们从出生到死去，整个人生都在经历着歧视和被歧视的阶段。人对人、人对某一群体甚至群体对群体的歧视，这种涵盖不同范围和激烈程度的非理性关注往往会造成悲剧。在各种心理学行为当中，外向型性格成员对内向者的歧视似乎是无处不在的。 父母要求孩子必须进行的社交活动，其他...
用戶評價
讀瞭三十多頁，對於性格的內嚮外嚮的認知和對自己性格中的謎題如醍醐灌頂、豁然開朗，開心！
评分190511迴望過去。 當年 自己在尋找成熟的世界觀，以便自己走上自認為還算正義且舒適的道路。當年大三下（被迫需要準備司考）依然沒有人生方嚮 也不懂作有效的求助、更彆提有效的幫助。隻能無頭蒼蠅一般亂找書 尋啓發。 這書顯然是不夠格的。他們也讓我知道瞭什麼是不夠格的書 14-05-15：關於內嚮的一切。進化心理學。 深刻體會到瞭影響力裏談及的拿人手軟。以後絕不拿贈書寫書評。
评分更傾嚮於使用乙酰膽堿 1. 放鬆的時候，你是不是喜歡一個人，或者隻跟少數幾個好朋友在一起？ 2. 你是不是經常覺得纍？尤其是外齣活動迴來之後，通常都需要休息一下？ 3. 你經常都不是侃侃而談的那個，而是個傾聽者？ 4. 你總是在說話辦事前先琢磨一番嗎？ 5. 在群體中會讓你感覺不自在嗎？你常常因為緊張而大腦短路嗎？ 6. 你是不是不喜歡匆忙行事？
评分其實關於這類的書基本上都差不多，內嚮是T型的一竪，善於深入思考，纔自身獲取滿足；’外嚮的人T型的一橫，愛好廣泛，從外部獲取快樂。內嚮者要節約精力，閤理分配資源。內嚮和外嚮的不同來源於不同的生理結構，一個是快樂的多巴胺，一個是平和安靜的乙酰膽堿。
评分????
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