德约科维奇：一发制胜 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
诺瓦克•德约科维奇：塞尔维亚职业网球运动员，1987年5月22日出生，现国际职业网球联合会男子单打世界第一，职业生涯已经赢下7座大满贯男单冠军奖杯，被公认为是有史以来最伟大的网球运动员之一。
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本书由德约科维奇（昵称小德）亲笔撰写而成。书中描述了他是如何在塞尔维亚的战火纷飞中走上网球之路的，此外，还包括小德回顾历届大赛中的精彩瞬间和夺冠时的心路历程，并提供了可供读者实际操作的身心调节方法以及健身、减重、饮食秘诀。
具体描述
读后感
There are differences between cultures, and you can take the best idea from every culture and apply them to your life. p55. Food is information that tells your body how to operate. p67. Four rules: Eat slowly and consciously. Give your body clear instruct...
评分文/李小丢 在讲小德和这本书之前，我想先绕远一些讲讲我看网球的那些事的。 最先开始看网球赛事的时候，我还是个处于中二期的少女（咳咳，说出来都觉得脸红），中二期的少女闲来无事，一大爱好就是看帅哥，那时候总和我的死党说我是为了装傻所以表现出爱看帅哥的呆样，多年后不...
评分文/李小丢 在讲小德和这本书之前，我想先绕远一些讲讲我看网球的那些事的。 最先开始看网球赛事的时候，我还是个处于中二期的少女（咳咳，说出来都觉得脸红），中二期的少女闲来无事，一大爱好就是看帅哥，那时候总和我的死党说我是为了装傻所以表现出爱看帅哥的呆样，多年后不...
评分There are differences between cultures, and you can take the best idea from every culture and apply them to your life. p55. Food is information that tells your body how to operate. p67. Four rules: Eat slowly and consciously. Give your body clear instruct...
评分冠军的食谱，而且冠军吃西餐，这对我而言，借鉴力略低。可是他做正念，他规律地吃饭、睡眠，而且他是网球冠军，我觉得还不错。生活很简单，做自己喜欢的事情，竭尽全力做到最好，有值得相信的朋友在身边，这也是我想要的生活了。
用户评价
当一帆风顺的时候，放颗小石子在鞋子里，开始走路。
评分这是我读过最没意思的自传，主要讲饮食，再讲保养，夹带讲一些训练与比赛，怀疑是应广告商而作。
评分德粉向书籍，我是很爱小德的。
评分神奇的是，网球运动员写了本饮食类的书籍
评分great Nole， bless Andy
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