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[日]若杉友子作者

江西科學技術齣版社

郭勇譯者

2014-8-1 出版日期

176 頁數

32.8 價格

平裝

叢書系列

9787539051505 圖書編碼

溫暖子宮的健康書在線電子書圖書標籤: 養生健康日本食療散文小說曆史

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發表於2024-11-13

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溫暖子宮的健康書在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我看的是這書的颱灣版，雖然覺得作者隻以櫻澤如一的說法做論點太片麵，可是她的話是值得參考的。比如說不要吃牛奶，我已經看過視頻例證，吃奶類的腸子非常髒非常的惡心，可是當實驗對象不吃奶類幾個月後她的腸子就變乾淨瞭。

評分☆☆☆☆☆

並不適閤中國人

評分☆☆☆☆☆

還是比較簡單樸實的一本書，沒有特彆印象深刻的事情，保養子宮的內容無外乎就是溫暖。

評分☆☆☆☆☆

並不適閤中國人

評分☆☆☆☆☆

一飯一湯一菜，最簡單的傳統日式飲食確保障瞭女性的生育功能。雖然這和現代主流的營養學說相悖，但也是不無道理啊。想想媽媽那個年代，食物匱乏，白麵白米當三餐，可照樣孩群繞膝…

溫暖子宮的健康書在線電子書著者簡介

若杉友子，風靡日本的營養飲食指導者、野菜料理研究傢。

1937年齣生於日本大分縣。若杉友子結婚後，在靜岡市生活期間，參加瞭各種各樣的誌願者活動。比如，為瞭減少河水汙染，她參加瞭減少使用化學洗滌劑的“肥皂運動”。在這個過程中，若杉友子發現瞭大自然中野菜的神奇力量。她曾跟隨營養飲食推廣者櫻澤如一學習野菜料理知識，並於1989年在靜岡市開辦瞭一傢自己的營養料理教室——“思考生命與生活的店·若杉”。

1995年，若杉友子為瞭實踐自給自足的生活，移居到京都府綾部市的上林地區。她以陰陽的思想為基礎創造齣很多健康的野菜料理。後來，若杉友子走遍日本全國，嚮世人推廣她的健康野菜料理以及植根於日本氣候、風土的保健智慧。