Practical Programming for Strength Training 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

Mark Rippetoe 作者

The Aasgaard Company

譯者

2014-1-14 出版日期

256 頁數

USD 24.95 價格

Paperback

叢書系列

9780982522752 圖書編碼

Practical Programming for Strength Training 在線電子書圖書標籤: 健身力量訓練力量舉運動塑形讀書訓練減脂

喜歡 Practical Programming for Strength Training 在線電子書的讀者還喜歡

下載鏈接在頁面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-09-28

Practical Programming for Strength Training 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

Practical Programming for Strength Training 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

Practical Programming for Strength Training 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

Practical Programming for Strength Training 在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

方法有點老，but 訓練計劃及原理有個比較好的picture

評分☆☆☆☆☆

訓練計劃個體差異化很大！沒有絕對的計劃錶！

評分☆☆☆☆☆

訓練計劃個體差異化很大！沒有絕對的計劃錶！

評分☆☆☆☆☆

麻煩問一下各位，這本書去哪買呀

評分☆☆☆☆☆

麻煩問一下各位，這本書去哪買呀

Practical Programming for Strength Training 在線電子書著者簡介

馬剋•瑞比托1983年畢業於美國中西州立大學（Midwestern State University）。他是《力量訓練基礎》（Starting Strength）、《刻薄的重力先生》（Mean Ol’ Mr. Gravity）、《足夠強壯瞭嗎？》（Strong Enough?）和本書的作者。他1978 年投身於健身行業，1984 年成為威奇托福爾斯（Wichita Falls）運動俱樂部的所有者。他是1985年獲得美國國傢力量與體能協會（National Strength and Conditioning Association）認證的首批教練員之一，並且是第一位放棄證書的教練員。作為極具競爭力的力量舉運動員，瑞比托有著10 年的參賽經驗，並且指導瞭很多舉重者和運動員，以及成韆上萬的對提升力量和運動錶現感興趣的人。多年以來，他緻力於在全美組織研討會討論他的杠鈴訓練方法。安迪•貝剋（Andy Baker）畢業於美國軍事大學（American Military University），獲得運動與健康科學學位，並在2003年加入美國海軍陸戰隊。2007年，他在休斯敦創辦瞭金伍德力量與體能（Kingwood Strength and Conditioning）訓練中心，為運動員和普通大眾提供杠鈴訓練指導，同時為競技運動員提供計劃谘詢。安迪不僅是一位擁有超過18年經驗的專業教練，同時也是一位競技力量舉運動員，擁有美國國傢力量與體能協會、美國舉重協會認可的行業最高榮譽。