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Paul G. 作者

湖南文艺出版社

译者

2015-9-1 出版日期

312 页数

38 价格

平装

丛书系列

9787540472894 图书编码

安全感在线电子书图书标签: 心理学安全感心理好书，值得一读保罗G，孙向东我想读这本书社会学情感

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发表于2024-12-31

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安全感在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

当猴子变成人后就很难再变回去

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比较通俗的一本心理学读物，有几章写得很好，将心理学的术语写得浅显易懂。

评分☆☆☆☆☆

重要他人是怎么形成的呢？熟悉感，时间的强大，能让两个陌生人做到亲密无间，却也能让亲密无间的两个人变得陌生。重要的人能给你带来喜悦、开心，让心底变得踏实，也能大大提升安全感！

评分☆☆☆☆☆

从心理学的几个角度去论述安全感，认知疗法适用于短期+精神状态好的时期；精神分析适合有时间，有金钱的同学，效果不错。恩，比我想象中的内容要少一些，希望看到更多的how而不是why的内容

评分☆☆☆☆☆

当猴子变成人后就很难再变回去

安全感在线电子书著者简介

保罗G，心理学硕士（心理治疗与心理咨询方向）、心理咨询师。多年的学习和心理咨询经历，让他不仅获得理论体系的支持，还拥有丰富的临床实践经验，同时善于把严谨、科学的心理学知识用简单的方式进行解读。

安全感在线电子书图书目录

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安全感在线电子书图书描述

安全感≠钱包的厚度。1891年，查尔斯•威尔士连续五次押中红色五号，导致蒙特卡洛大赌场破产，但幸运的查尔斯后来是在债台高筑的情况下酗酒而死的。人们总试图用安全代替安全感，但横财往往就是横祸，过早地拥有太多金钱足以摧毁任何人。物质满足的是马斯洛五层次需要中的底层需要，倒数第二层是安全感的需要，这层需要是永远无法被钱包填满的。实际上，安全感有一个锚点，不会随着生活的起伏而变化，安全感永远都在向它的锚点回归。

安全感是可触可摸、实打实的存在。马斯洛的安全感量表可以测出人的安全感分值，只有得分在37~50之间的读者才会发现本书有些帮助。

无意识动机：爱无能和被爱无能。人们总会伤害他们所爱的人，人们也会爱上他们伤害的人，其间人是没有觉知的。弗洛伊德发现了无意识动机的存在，比如有个女人嫁过三次，每个丈夫都在婚后不久身染重病，并且临终前都得由她来照料。

孤独的反义词是连接。人的问题有个很有意思的地方，那就是滞后反应，前期会铺垫一些事情，当时不会显现出来，到后期才会显现出来。那些让我们感到被关注、被需要、被认同、被接受、被包容并给我们正确反馈的重要他人在哪呢？物理上的暂时缺席，说明精神上的持久在场。

我们懂了那么多道理，还是过不好这一生。认知主义最大的缺点就是，不见得对任何情况都有效，而且最常见的就是，有效那么一小会，当下作用非常明显，持续效果一般没有。要改变认知模式，将道理内化进人格，孔子用了七十年。

人其实是抗拒成长的。马斯洛说：“成长是一个痛苦的过程，所以人们其实是逃避成长的，人们会同时热爱和恐惧自己最好的机会，无一例外对成长怀着极其矛盾的心理，既爱又怕。”弗洛伊德称其为“阻抗”。

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