渡过 在线电子书 图书标签: 抑郁症  心理学  抑郁症治愈笔记  心理  重塑自我  张进  纪实  好书，值得一读   

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里面一位抑郁症患者写下的诗句 最让我动容： 用药物维系的睡眠 也没有什么不好 至少在梦中 说了一场悄悄话 然后醒来 和大脑进行一场谈判 死亡还未抵达 又何必畏惧 流淌在每条神经上的字符 都是和解的命令…… 相信一种病痛，本身就包含着治愈的力量。 你发现你不是孤独的，还有人跟你在一起，这本身就是治疗。

作者的身份是个亮点，值得一看。

自我识别很重要 及时准确就医很重要 但我觉得最重要的还是他人的理解。最后写了不同程度抑郁的人应该如何被对待 很有启发。另，里面至少两处低级错误，责编 校对要认真啊

参加一个活动在书架上发现，《财新》联合创始人讲自己抑郁症的经历和思考，接地气有深度，当成心理健康图书做个参考也很好。

“并非真的想死，而是生病导致的错误判断”

四星。本书用自己治愈抑郁症的经历，对抑郁症从不理解到理解，面对社会对心理疾病患者的偏见，他选择直面，如实向医生交代自己的病症，坦荡揭露自己抑郁症患者的身份。面对国家在心理咨询方面的漏洞，他选择揭露，以真实经历表达自己对当下心理咨询的一些意见。作为一个记者，...  

我并未确诊抑郁症，但经历过类似艰难：几个月内，活力异常低落，无法正常工作。因此逐渐关注起抑郁症话题。陆续得知，一些亲近的人也有此问题，愈加关注。 此类科学著作，我了解很少，倒是读过一些人文作品。 人文作品中，作者放自己暖润的血，浸润冷硬的信息。信息溶于血，...  

这本书分了三部分他渡，自渡，渡人。 在毕业走向社会的过程中我感受到了来自各方的压力，好在自己能吃能睡能思考。???? 也在新闻中看到抑郁症的比例正在上升。无论是开解自己，或是在不经意中帮助身边的人，了解一下抑郁症都是有好处的。 他渡 这部分其实主要是对于抑郁症一些...  

看完书可以说非常失望。Vista不知收了多少钱才推荐的这部烂书。封面写着自我情绪管理，内容的中心思想是患者应该进行药物治疗。。。药物也举的是不典型的个案，对抑郁症认识主观武断。数据来源不明，各种砖家频出。。文笔极差，排版糟糕，文段重复严重，看到后面基本上扫一眼就...