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张进，记者、编辑。南京大学文学学士，中国人民大学新闻学硕士。曾在工人日报社、《财经》杂志社工作。财新传媒创办人之一，是财新传媒团队核心成员。现任财新传媒编委、财新《中国改革》杂志执行总编辑。
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抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。张进这本书，从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入浅出，对这些问题做了解答，相可让其他的患者接受教训，少走弯路，对提高社会幸福指数是大有裨益的。
具体描述
读后感
没有完全看完，因为几个故事读下来心情已经非常沉重，成为抑郁可能需要一个漫长的过程，恢复治疗也是，期间伴随家人的陪伴或无奈，同事朋友的接纳或不解。首先就我自身而言，属于悲观主义者来寻找诸如此类的书籍时，是希望得到些许启迪和帮助的，这时候需要书籍的专业性，如果...
评分我并未确诊抑郁症，但经历过类似艰难：几个月内，活力异常低落，无法正常工作。因此逐渐关注起抑郁症话题。陆续得知，一些亲近的人也有此问题，愈加关注。 此类科学著作，我了解很少，倒是读过一些人文作品。 人文作品中，作者放自己暖润的血，浸润冷硬的信息。信息溶于血，...
评分四星。本书用自己治愈抑郁症的经历，对抑郁症从不理解到理解，面对社会对心理疾病患者的偏见，他选择直面，如实向医生交代自己的病症，坦荡揭露自己抑郁症患者的身份。面对国家在心理咨询方面的漏洞，他选择揭露，以真实经历表达自己对当下心理咨询的一些意见。作为一个记者，...
评分没有完全看完，因为几个故事读下来心情已经非常沉重，成为抑郁可能需要一个漫长的过程，恢复治疗也是，期间伴随家人的陪伴或无奈，同事朋友的接纳或不解。首先就我自身而言，属于悲观主义者来寻找诸如此类的书籍时，是希望得到些许启迪和帮助的，这时候需要书籍的专业性，如果...
评分要求患者投稿，自己编排顺序，然后通过之前记者关系，在老东家出版社出版书，想想都可怕。 我在这里想通过豆瓣这个公正平台曝光一件让人咋舌的事情，作为财新传媒前领导公开无证行医、侵犯著作权、虚假名义募捐，详见微博 https://douc.cc/39U2yp 此人在没有任何医疗证件的时候...
用户评价
国内关于抑郁症的科普书籍并不多见。本书未必高明，然而胜在感同身受。和气致祥，乖气致戾，转型中的社会也处于一个双向的魔怔中，唯待良医治国。
评分很多反复啰嗦的内容，对孙仲旭自杀的回应有些是在太过敏感和过度阐释，有些地方相互矛盾。是我了解抑郁症的第一本书，作为扫盲读物来说还不错。
评分原本是为了帮助朋友治愈双向情感障碍症而买给ta看的，可是ta看不进，干脆我来看看。有抑郁症怀疑或者倾向的人或者家属特别应该看看这本财新主编张进写的现身治疗抑郁症的书，症状是多重身体不适失眠胸口烧灼胃痛心悸等，易患人群、足量足期治疗，家属最好的态度是陪伴等等。连我这个打酱油的人看了都有些启发
评分一点事儿反反复复说。当然了，事情也很重要。一是吃药要坚持，足量足疗程。二是双相情感障碍是抑郁和狂躁的交替循环。三是长期睡眠不足，会变成轻度智障。
评分看完了。怎么说呢，我觉得张进老师需要这种比抑郁症更强的感觉来帮助自己。
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