鹽糖脂 在線電子書 圖書標籤: 飲食 科普 食品 商業 社會學 鹽糖脂 經濟學 生活
發表於2024-12-22
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雖然作者想說明的是零食對生活的不利影響,但我覺得西方飲食最大的問題是調味料本身是重災區:番茄醬、沙拉醬、乳酪等絕對比我們的醬油、醋、味精等的鹽糖脂高得多。至於零食,少吃或不吃就好瞭。本書對我最大的幫助,是口味對孩子的影響。要想孩子身體好,就要從小培養TA健康的飲食習慣。
評分簡單易讀,一篇社科論文。
評分食品公司精心控製産品口味,達到顧客滿意的「極樂點」,為此添加瞭遠遠超齣健康水準的糖、鹽和脂肪,而習慣吃加工食品的人想戒零食,甚至跟戒毒的難度差不多。——核心就這一句話,後半本注水太多,看得非常惱火。
評分雖然作者想說明的是零食對生活的不利影響,但我覺得西方飲食最大的問題是調味料本身是重災區:番茄醬、沙拉醬、乳酪等絕對比我們的醬油、醋、味精等的鹽糖脂高得多。至於零食,少吃或不吃就好瞭。本書對我最大的幫助,是口味對孩子的影響。要想孩子身體好,就要從小培養TA健康的飲食習慣。
評分作者本來是揭露食品工業製造不健康,可是裏麵各種美味的描寫我讀著就覺得口舌生津,很想吃那些垃圾食品。話說中國人為啥很少超胖?
[美] 邁剋爾•莫斯, 2010年獲普利策解釋性報道奬,1999年和2006年分彆入圍普利策奬評選,曾獲傑拉爾德羅蔔新聞奬、美國海外記者俱樂部報道奬。在《紐約時報》之前,莫斯曾任《華爾街日報》《每日新聞》《亞特蘭大憲法報》記者。
一個美國人平均每年攝入33磅奶酪、70磅糖,8500剋鹽,是建議攝入量的兩倍。
這些物質並非來自餐桌上的調料瓶,而是年銷量高達一萬億美元的加工食品的“貢獻”。
在《鹽糖脂》中,普利策奬獲得者、調查記者邁剋爾•莫斯揭開瞭背後的故事。莫斯在書中聚焦卡夫、可口可樂、方便午餐盒、菲多利、雀巢、奧利奧、可沛利等食品,考證細緻精確、令人瞠目,語言犀利有力、振聾發聵。他帶讀者來到科學傢計算含糖飲料“滿足點”的實驗室,揭露煙草公司內部手冊上的營銷手段,走訪業內人士挖掘驚人內幕。深陷鹽糖脂之中不可自拔的絕不僅僅有上百萬的“癮君子們”,還有兜售叫賣的公司和企業。
讀過這本書後,你眼中的營養標簽將不再隻是標簽而已。
《紐約時報》暢銷書排行榜冠軍,詹姆斯•比爾德基金會文學奬得主
他們有鹽,糖和脂肪,但我們有選擇的權力,這纔是最大的力量。畢竟我們自己可以決定自己買什麼,也可以決定我們吃多少。
曾位列《紐約時報》暢銷書排行榜首位!
普利策奬獲得者邁剋爾•莫斯講述食品公司是如何利用鹽、糖、脂肪來誘惑我們的?
麵對食品安全問題和加工食品的危害,我們該怎麼辦?
在我們進入超市時,請將這本書作為保衛我們健康的武器。
食品行业的巨头们,并不单纯是食品的巨型加工厂。他们拥有媲美医学实验室的味觉实验室,精确测试着针对不同人群各种可量化的美味“极乐点”,那些从不吃本公司畅销零食的高管,年复一年用一张张报表满足着华尔街。搭配上将欲望无限放大的广告商,让每一寸可洗脑的屏幕与传单塞...
評分所以其实事实就是现在人都胖不是因为自己,而是被广告媒体和食物科学家的成果所变胖。他们发放调查问卷他们了解你的口味甚至多过你自己他们靠着人们的变胖赚钱也靠着人们的想去减肥的心理去赚钱。高中时期的化学课我们都学过关于单糖和双糖的吸收是如此的迅速,虽然我不是说吃...
評分所以其实事实就是现在人都胖不是因为自己,而是被广告媒体和食物科学家的成果所变胖。他们发放调查问卷他们了解你的口味甚至多过你自己他们靠着人们的变胖赚钱也靠着人们的想去减肥的心理去赚钱。高中时期的化学课我们都学过关于单糖和双糖的吸收是如此的迅速,虽然我不是说吃...
評分书名:《盐糖脂:食品巨头是如何操纵我们的》 作者:[美]迈克尔·莫斯 最近美国著名的植物基人造肉公司Impossible Foods为了推销人造肉,其首席执行官帕特•布朗发表了“中国人每吃一块肉,亚马孙(逊)雨林里就冒出了一股烟”的言论,成功的惹怒了中国网友。网友们表示,肉类...
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