渡過2:接納是最好的治愈 在線電子書 圖書標籤: 抑鬱癥 心理學 心理健康 渡過2 成長 心理 正能量 感悟
發表於2025-02-27
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第一本還有點料的話,這一本絕大部分成瞭患者自述或采訪集結。比較有用的是最後一部分,講瞭少許心理方麵的研究和建議。第一第二部分幾乎快成瞭玄學
評分《渡過2》可能是《渡過1》和《渡過3》的“過度”,敘述有些平淡,文章深度差強人意。不過各式各樣的患者經曆,依舊能化為一種力量,幫助同病相憐者撐過去。 另外,這本書裏這麼多患者的親身講述,其最重要的意義就在於提醒我們,不要自行減藥!更不要自行停藥!否則後果是慘重的!謹記!
評分抑鬱的真相是你積勞成疾,生命能量逐漸流失,終於不能承受。這時,身體啓動自我保護機製,強製休息,減少消耗,節約能量——這就是抑鬱。
評分前半本沒有什麼乾貨,都是案例,剖析的不深刻。後半本給一星,雖不深刻但有用,從中更瞭解瞭強迫癥。
評分抑鬱的真相是你積勞成疾,生命能量逐漸流失,終於不能承受。這時,身體啓動自我保護機製,強製休息,減少消耗,節約能量——這就是抑鬱。
張進,記者、編輯。南京大學文學學士,中國人民大學新聞學碩士。曾在工人日報社、《財經》雜誌社工作。財新傳媒創辦人之一,是財新傳媒團隊核心成員。著有《渡過:抑鬱癥治愈筆記》,創辦瞭“渡過” 公眾號。
本書為繼《渡過》之後,財新傳媒創始高管張進又一關於抑鬱癥的力作。書中不僅有感人至深、充滿治愈能量的戰勝抑鬱癥的故事,也有專業、科學的理論探討,為正遭受抑鬱癥摺磨的患者及患者傢屬提供切實可行的建議,是心靈療愈的實用指南。
北京迴龍觀醫院院長楊甫德、北京安定醫院副院長王剛、北醫六院副院長姚貴忠、北京心理衛生協會理事長楊鳳池、北京尚善公益基金會秘書長伍華,五位全國知名精神心理專傢聯袂推薦;
24個直麵內心、揭開生命真相的故事,撫慰心靈,給你堅定的信念;
13位知名專傢,理論結閤實踐,傳遞科學的力量,帶你走齣精神睏境。
讀這本書,讓你學會與命運和解,與真實相遇;接納自己,知行閤一。
一个晚上读完,本来读渡过的时候,那个寒冷的微笑的妹子和我的症状十分相似,吓得我以为我也得了双相,急忙在这本书中寻找答案,可是通篇都是故事。。。可能作者就是想让我们在故事中找到自我,释放自我吧。。。 两点印象比较深刻的吧,第一点,病程严重时要吃药,好转之后还是...
評分一个晚上读完,本来读渡过的时候,那个寒冷的微笑的妹子和我的症状十分相似,吓得我以为我也得了双相,急忙在这本书中寻找答案,可是通篇都是故事。。。可能作者就是想让我们在故事中找到自我,释放自我吧。。。 两点印象比较深刻的吧,第一点,病程严重时要吃药,好转之后还是...
評分 評分本书三部分,其中第一二部分主要为患者自述,通过患者的经历、个案分享,帮助读者了解抑郁症等精神问题的具体症状;第三部分为专业人士观点,虽然干货更足,但是系统性不够,而且各个专家学者观点大致雷同,读一两篇就差不多了。总体来说,没有《渡过1》来得更有质量。 张进说...
評分要求患者投稿,自己编排顺序,然后通过之前记者关系,在老东家出版社出版书,想想都可怕。 我在这里想通过豆瓣这个公正平台曝光一件让人咋舌的事情,作为财新传媒前领导公开无证行医、侵犯著作权、虚假名义募捐,详见微博 https://douc.cc/39U2yp 此人在没有任何医疗证件的时候...
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