渡過2：接納是最好的治愈 在線電子書 圖書標籤: 抑鬱癥  心理學  心理健康  渡過2  成長  心理  正能量  感悟   

喜歡 渡過2：接納是最好的治愈 在線電子書 的讀者還喜歡

• 
  伯恩斯新情緒療法 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  發現心流 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  我們內心的衝突 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  與自己和解：治愈你內心的內在小孩 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  專注力 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  憂鬱 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  我戰勝瞭抑鬱癥 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  少有人走的路Ⅲ 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  你對自己好不好，身體知道 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  正念禪修 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載

相比1，這本寫得更“偷懶”一些。但單就這兩本書，還是能讓人覺得沒那麼孤獨:大傢都能治，都能好。

抑鬱癥主題閱讀·三

《渡過2》可能是《渡過1》和《渡過3》的“過度”，敘述有些平淡，文章深度差強人意。不過各式各樣的患者經曆，依舊能化為一種力量，幫助同病相憐者撐過去。 另外，這本書裏這麼多患者的親身講述，其最重要的意義就在於提醒我們，不要自行減藥！更不要自行停藥！否則後果是慘重的！謹記！

第一本還有點料的話，這一本絕大部分成瞭患者自述或采訪集結。比較有用的是最後一部分，講瞭少許心理方麵的研究和建議。第一第二部分幾乎快成瞭玄學

抑鬱的真相是你積勞成疾，生命能量逐漸流失，終於不能承受。這時，身體啓動自我保護機製，強製休息，減少消耗，節約能量——這就是抑鬱。

一个晚上读完，本来读渡过的时候，那个寒冷的微笑的妹子和我的症状十分相似，吓得我以为我也得了双相，急忙在这本书中寻找答案，可是通篇都是故事。。。可能作者就是想让我们在故事中找到自我，释放自我吧。。。 两点印象比较深刻的吧，第一点，病程严重时要吃药，好转之后还是...  

这是张进的第2本书，也是8月27日的见面会上得到的签名本。和第一本的现身说法不太一样，这本书主要是一些患者自己的书写，对患病过程和心理状态的记述，带有实录的意思。也有一些是精神科医生或者心理咨询师提供的案例或者普及的常识。 张进鼓励患者用文字来梳理自己。诚如其所...  

本书三部分，其中第一二部分主要为患者自述，通过患者的经历、个案分享，帮助读者了解抑郁症等精神问题的具体症状；第三部分为专业人士观点，虽然干货更足，但是系统性不够，而且各个专家学者观点大致雷同，读一两篇就差不多了。总体来说，没有《渡过1》来得更有质量。 张进说...  

这是张进的第2本书，也是8月27日的见面会上得到的签名本。和第一本的现身说法不太一样，这本书主要是一些患者自己的书写，对患病过程和心理状态的记述，带有实录的意思。也有一些是精神科医生或者心理咨询师提供的案例或者普及的常识。 张进鼓励患者用文字来梳理自己。诚如其所...