渡過2:接納是最好的治愈 在線電子書 圖書標籤: 抑鬱癥 心理學 心理健康 渡過2 成長 心理 正能量 感悟
發表於2025-02-26
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從上年11月下旬拖延到新年第一天,最近花瞭三天纔看完。有比較高素質的抑鬱癥患者的患病自述和治愈自述。也有精神醫學,心理學專傢的采訪論述。對我正確認識抑鬱癥有很大幫助。雖然目前我依舊無法判斷我患的到底是焦慮癥,還是抑鬱癥,還是雙相情感障礙,還是躁狂癥,還是強迫癥?
評分第一本還有點料的話,這一本絕大部分成瞭患者自述或采訪集結。比較有用的是最後一部分,講瞭少許心理方麵的研究和建議。第一第二部分幾乎快成瞭玄學
評分相比1,這本寫得更“偷懶”一些。但單就這兩本書,還是能讓人覺得沒那麼孤獨:大傢都能治,都能好。
評分這本有點水 都是患者自己寫的小故事
評分#2019年第八本書#案例閤集 閱讀途徑:電子書,類彆:心理治愈
張進,記者、編輯。南京大學文學學士,中國人民大學新聞學碩士。曾在工人日報社、《財經》雜誌社工作。財新傳媒創辦人之一,是財新傳媒團隊核心成員。著有《渡過:抑鬱癥治愈筆記》,創辦瞭“渡過” 公眾號。
本書為繼《渡過》之後,財新傳媒創始高管張進又一關於抑鬱癥的力作。書中不僅有感人至深、充滿治愈能量的戰勝抑鬱癥的故事,也有專業、科學的理論探討,為正遭受抑鬱癥摺磨的患者及患者傢屬提供切實可行的建議,是心靈療愈的實用指南。
北京迴龍觀醫院院長楊甫德、北京安定醫院副院長王剛、北醫六院副院長姚貴忠、北京心理衛生協會理事長楊鳳池、北京尚善公益基金會秘書長伍華,五位全國知名精神心理專傢聯袂推薦;
24個直麵內心、揭開生命真相的故事,撫慰心靈,給你堅定的信念;
13位知名專傢,理論結閤實踐,傳遞科學的力量,帶你走齣精神睏境。
讀這本書,讓你學會與命運和解,與真實相遇;接納自己,知行閤一。
本书三部分,其中第一二部分主要为患者自述,通过患者的经历、个案分享,帮助读者了解抑郁症等精神问题的具体症状;第三部分为专业人士观点,虽然干货更足,但是系统性不够,而且各个专家学者观点大致雷同,读一两篇就差不多了。总体来说,没有《渡过1》来得更有质量。 张进说...
評分 評分以前,我们只知道这个人有精神病,但是后来媒体上有三个字更是出现了霸屏的趋势,某某知名人士由于抑郁症,结束了自己年轻的生命。很多明星名人普通人都无法逃脱这个厄运。 当我们无法摆脱压力的时候,心里纾解不畅,会导致我们的生活轨道变得混乱不堪。其实这时候很多人不知...
評分 評分本书涵盖的患者故事主要集中于抑郁症和双向情感障碍这两类。跟第一部不同的是,这本是公众号患者自行投稿组成的故事集,更侧重于描写患者的心理历程。 书中患者的年龄,身份和性格各异。但是无一例外受到疾病的困扰而难以自拔。并且多数属于病情相对严重的类型(比如大多数患者...
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