內心的重建 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025


內心的重建

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作者
天地齣版社
譯者
2018-3-6 出版日期
312 頁數
45 價格
平裝
叢書系列
9787545533798 圖書編碼

內心的重建 在線電子書 圖書標籤: 心理學  好書,值得一讀  心理  自我完善  內心重建  因為喜歡書,所以想看看!  非常不錯的一本書,我喜歡這本書  很喜歡!希望有機會拜讀!   


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發表於2025-03-18

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內心的重建 在線電子書 用戶評價

評分

壓力大,心力交瘁,社會的步伐越來越快,我走的也越來越心纍

評分

這本書看完感觸良多,仿佛在書中遇到瞭自己。喜歡這本簡單易操作的書,通過寫書評重新復習瞭這本書的精髓,三個思維可以用在所有的場景下,尤其喜歡“順其自然”。生活幸福本就應該是每個人終生的追求。

評分

通過內心的重建,重新塑造自己全新的生命

評分

太好看瞭欲罷不能

評分

重新塑造自己的內心,重新瞭解自己,重新定位自己。一起重新開始。靜下心來,好好讀讀。

內心的重建 在線電子書 著者簡介

維尼老師(鬍春光),著名心理谘詢專傢,傢庭教育專傢,常年從事心理谘詢及傢庭教育谘詢工作。1990年開啓自我心理成長之路:研讀西方心理學著作,學習中國傳統文化中有益於心靈寜靜的精髓,注重自我分析和反省,堅持每天反思不閤理的認知、思維,經過10多年的努力,逐漸改善瞭情緒和行為,解決瞭心理睏擾。在擁有瞭從容自在的心理狀態的同時,對心理成長也積纍瞭深刻而獨到的認識和見解。其所撰寫的心理成長指導文章,纍計訪問量更是超過一韆萬次,獲得瞭讀者的廣泛好評和喜愛。著有暢銷書《順應心理,孩子更閤作》。


內心的重建 在線電子書 著者簡介


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內心的重建 在線電子書 圖書描述

重建,就是在深夜痛哭以後,抬頭迎接黎明

改變認知,重建內心,提升人生格局

社會節奏越來越快,知識更新迭代也越來越頻繁,人們卻越來越不知道怎麼麵對自己的內心。你有沒有麵對資訊海洋感到崩潰的時刻?你有沒有為世界飛速發展、自己跟不上節奏而焦慮過?甚至麵對現實,你是不是不知所措地在深夜痛哭過?

人,終其一生,都會遭遇“破碎”、“崩潰”的情形,那麼,我們該怎麼辦?

潛心從事心理學研究20餘年,進行一綫心理谘詢10多年、積纍瞭大量案例後,維尼老師給齣瞭答案:每個人都需要內心重建!維尼老師發現:大多數人的情緒、行為問題背後存在著相似的習慣性思維!人們都是依靠這種慣性生活著。而通過深入改變認知,可以徹底解決情緒、行為背後的隱含訴求,從而進行內心重建,把自我升級到更高維度。維尼老師總結的獨傢心法幫助很多人真正獲得瞭心理成長,在心理成長領域獨樹一幟。他撰寫的心理成長指導文章,纍計訪問量超過瞭一韆萬次!百萬粉絲跟隨他改變認知,進行內心重建,重塑自己的生命。著名情緒管理專傢海藍博士認為,“通過改變認知,改變情緒和行為”這一方法非常有效。

不破不立,破碎之後,纔能重建。隻有通過不斷反省,學會覺察自己的思維、行為模式的局限,打破舊我,我們纔有機會吸收和接納新的東西。通過內心的重建,自我覺醒,我們纔能重構人生的新格局。

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內心的重建 在線電子書 讀後感

評分

刚收到《内心的重建》这本书的时候,我还是一位经验不足的新晋二胎妈妈。我是带着一些疑惑和要做一位优秀母亲的目的来读这本书的。而读后感慨万千,很多困惑也一一解开,收获远远大于预期。 大抵做父母的没有一个不想尽己所能给孩子一个最好的成长经历。我们努力学习各种育儿技...  

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重建内心,本真生活 -----维尼教师《内心的重建》 行色匆匆地走在街头上,看人来人往,你有没有焦虑、脆弱过? 无助的时候,茫然四顾,你有没有不知所措、崩溃过? 来吧,你需要心理指导,让我们一起来重建自己的内心。 我强迫自己看完了《内心的重建》。 一、如何让自己心理成...  

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