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[加] 蒂莫西·A. 皮切爾著作者

文化發展齣版社

金波譯者

2018-4-1 出版日期

232 頁數

45.00元價格

精裝

叢書系列

9787514220698 圖書編碼

戰勝拖延癥在線電子書圖書標籤: 心理學自我管理拖延癥個人管理拖延工具書方法論蒂莫西·A·皮切爾

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發表於2025-03-25

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戰勝拖延癥在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

書很短，與拖延心理學裏麵說的差不多

評分☆☆☆☆☆

471

評分☆☆☆☆☆

從較深的層麵解釋瞭拖延癥産生的原因有助於理解又不機械。說多無益方法論對與錯在於實踐一年為期若無改善再去撕書

評分☆☆☆☆☆

讀完隻有絕望的虛脫

評分☆☆☆☆☆

拖延癥是對生活的無所適從，從人本身齣發有諸多方麵影響著它，概括來說：1.喜歡當下感覺良好 2.易於低估未來迴報 3.計劃中過於樂觀 4.意誌力有限 5.易於陷入乾擾物中 6.對於自己期望不理性想法。

戰勝拖延癥在線電子書著者簡介

蒂莫西·A.皮切爾博士（TimothyA.Pychyl）

渥太華的華爾頓大學副教授。自1995年起，他緻力於研究拖延癥並撰寫相關文章。皮切爾的學術成就，以及他的播客iProcrastinate和在“今日心理學”上廣受歡迎的博客“不要拖延”（www.psychologytoday.com/blog/dont-delay），均享有盛譽。可在綫訪問他於：procrastination.ca.

皮切爾博士說：你當下的閱讀也會積極影響你的人生——隻要你願意。我從事拖延癥的研究和寫作已經將近20年瞭。我的視頻和博客的下載量已經達到數百萬。雖然這些資源都是學術研究，但是對於那些平日不大讀心理學研究的人來說也比較通俗易懂。這本書也是如此。

譯者簡介

金波

微博@ 少數派memetics

大學英語老師，影視劇字幕翻譯，英語單口喜劇翻譯。“這本書非常有趣，所以即便工作繁忙，我還是接下瞭翻譯任務。也特彆期待它早一點與讀者見麵。希望我的翻譯能讓大傢更好地體會博士的用心：不再拖延，馬上行動！這本書是雙語版本的，所以你也可以享受到博士原汁原味的錶達。”