认同自己:如何超越与生俱来的弱点 在线电子书 图书标签: 心理学 成长 自我管理 心理 识别内心 社会学 思维 2018
发表于2025-02-01
认同自己:如何超越与生俱来的弱点 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
很赞的一本心理学方面的书籍,作者很细致了分析了低自尊者的心理,并给予专业的指导,很值得一看的书哦。我们,都很好、都可以,都配拥有这所有的美好。
评分在我看来这是一本倾向于治愈系的书,文字很通俗,没有强用心理学理论解释,书里充满着大量的想象跟案例来诠释作者想要表达的,大致更作用于处于自身情绪以及交际上,对自尊自信方面有较多的内容描述,算是心灵引导、心理入门里不错的书。
评分就一个要诀:看现实,别看自己怎么想,也别看别人怎么想
评分不错的心理学书。
评分低自尊心者读完确诊了,里面70%都是我的日常所思所想。先做到接受这个设定再来一步步认同吧
斯蒂芬妮•斯塔尔
毕业于德国特里尔大学,长期从事关于自尊与自信的心理研究与实践,取得了卓著成绩。被誉为德国“最有爱心的心理医生”。她擅长将枯燥的心理学知识用轻松简单的语言表达出来,在德国不仅广受读者欢迎,也得到了众多心理学专家的认可。
人生来痛苦
几乎每个人都有低自尊的心理问题
为什么你看不起自己的出身?
为什么你感觉自己不够好?
为什么你不满意的自己的表现?
为什么你喜欢拼命攻击自己?
为什么你看不惯比自己厉害的人?
为什么你渴望得到别人的认同?
……
我们的一切弱点都与低自尊有关。
自尊是我们身体里能感受到的最重要的财富,如果没有它,我们就会害怕,会自我批评,会没有信心。
关于恐惧、软弱、自卑等问题其实都是建立在低自尊的基础上,如果把这些问题放在低自尊的根源上,那么随之而来的任何痛苦都会消失。
有些人,向来避而不谈缺乏自信这样一个事实,总认为自己是自信满满的小天使。越是自认为信心爆棚,越是没有认清自己,和认清阻碍你前行的那道鸿沟——自卑。 在你成长的过程中,我们倾听过这样的话,“自信是成功的第一秘决”,却少有告诉我们自卑的因素。 结合生活中的现象,...
评分 评分最近一段时间,我基本不敢在白天点开豆瓣或者微博,无他,因为满眼满屏都是锦鲤图片,转发这只锦鲤,明天12点前会收到一个让你惊喜不已的好消息。 转发这张杨超越,水逆立时退散。 转发这个奚梦瑶,犯再大的错都能轻松过关。 看着眼见一条条各种颜色、各种字体、摇曳多姿、活色...
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