脑力升级手册

脑力升级手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

● 本书将用科学视角带你重新认识“成功”,了解“成功者”是如何突破自我局限,达成目标的;同时,还给予了具体的行动指南,让你不再受困于低效的忙碌之中。

● 即学即用。书中对脑力升级的8大要素一一做了详细解说,并配有科学研究的小窍门,可以用来提升你的脑力。

● 科学严谨,拥有强大的脑神经科学和心理学背景,作者中有一位是哈佛医学院的心理学家,还有一位是脑科学家,他们讲解每一个成功要素时都辅以证据确凿的最新相关科学研究。

● 《新闻日报》、《中西部书评》、《波特兰书评》、企业家故事网联袂推荐。

● 湛庐文化出品。

出版者:湛庐文化/浙江人民出版社
作者:(美) 杰夫•布朗(Jeff Brown)
出品人:
页数:212
译者:黄珏苹
出版时间:2018-11
价格:59.90元
装帧:平装
isbn号码:9787213089626
丛书系列:湛庐文化·终身学习系列
图书标签:
  • 思维 
  • 脑力 
  • 心理学 
  • 方法论 
  • 认知 
  • 心理 
  • 心理咨询 
  • 医学 
  •  
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● 无论身处什么样的处境,目标是什么,我们都希望能扩展自己的极限,开启各种可能性。《脑力升级手册》一书作者认为,与传统的观念相反,成功与IQ、环境、经济状况、人脉网络等因素没什么关系,甚至跟运气也几乎无关。成功的关键在于大脑。你的大脑怎么运作决定了你的思维、感受和行动。

●《脑力升级手册》作者结合最前沿的心理学和脑科学研究,走访几十位不同领域的成功者,发现成功者达成目标的方式可能非常不同,但他们的大脑具有相同的特质:发现极佳前景、调整风险阈限、始终瞄准目标、保持自我驱动、校准自己的能力……

● 作者在《脑力升级手册》中,会带你活用8大成功要素重塑你的大脑,让它充分施展自己的潜能。只要你愿意做最好的自己,请一定读读这本书。

具体描述

读后感

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文 / 董小琳 小时候,我特别喜欢看科学家传记。 像早产儿牛顿,在老家躲伦敦大瘟疫时,被苹果砸中,发现了3大定律。 居里夫人从小智力超群,前半生颠沛流离。直到遇到了物理学家比埃尔,生活与事业才逐渐走上了正轨。 还有一位天才,据说到了3岁还不会说话——没错,他就是“相...

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1.你想减肥,就买一件小两个号的衣服回家,而且越贵越好。你想做什么事,就先把一个目标拿到眼前再说。 2.从各种强大压力逆境中恢复正常从容的能力叫复原力。 3.遇到不顺心的事情,你可以选择伤心难过也可以选择动手解决问题。如果你习惯了前者,那请你刻意练习后者。 4.想想那...  

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我们平时会不会想一个直接明了的问题,为什么有人能达到很高的成就,为什么有人,比方说写这篇文章的我,却一直默默无闻,无任何成就可言呢? 个体与个体之间,有哪些不同,为什么有人成功有人失败?人们本质上是差在哪里?你有没有思考过这个问题。其实不止是你了,连科学家们...  

用户评价

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用脑神经科学的角度出发,把明明知道就是做不到系列的道理讲一遍…简言之,了解自己,避免看不见的猩猩,找到自我驱动力,尤其是内在的力量,学会专注,区分事情轻重缓急,适当停顿重新锁定手中的事,了解自我情绪的边缘有意识控制…练习使技能成为自动的意识,提高逆商,找到榜样,以及关爱大脑健康

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专业术语不是很多,但讲述案例时非常有意思。

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用脑神经科学的角度出发,把明明知道就是做不到系列的道理讲一遍…简言之,了解自己,避免看不见的猩猩,找到自我驱动力,尤其是内在的力量,学会专注,区分事情轻重缓急,适当停顿重新锁定手中的事,了解自我情绪的边缘有意识控制…练习使技能成为自动的意识,提高逆商,找到榜样,以及关爱大脑健康

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10.04.19

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