脑力升级手册 在线电子书 图书标签: 思维  脑力  心理学  方法论  认知  心理  心理咨询  医学   

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披着科学外衣的成功学…

披着脑科学外衣的成功学，脑科学知识零散不成体系，和成功学的组合也不够说服力

垃圾

1.有了动机和目标，才会专注。没有动机、没有目标，不会专注。不要刻意去追求专注。 2.内在动机有助于你保持专注 3.专注包含注意和专心，注意力是专的、思维是专的、大脑是专的、心是专的 4.动机其实是创造力的关键，因为它有助于你保持必要的专注。 5.专注的过程中增加好奇心，会更专注更聚焦。 6.思维的灵活性、开放性 7.你之所以是现在这种状态，是因为在当时造成这种状态的时候，你没有读过这类相关的书、不知道这是人的情绪必修课， 以至于，没有及时改变环境或及时调整自我 陷入了思维的黑洞、情绪的陷阱 无法自拔 善于与你的情绪打交道、并能够游刃有余 1.根据环境，及时调整情绪 2.改变环境，调整情绪 3.灵活处理、灵活决策 改变想法，改变思维，不断尝试新的思考方式，积极的思维方式，能重塑你的大脑

本书是从神经学与心理学方面切入，主要讲述了大脑是怎样思考的？成功者大脑是怎么运行的？怎样训练大脑让它变的更优秀。

我们平时会不会想一个直接明了的问题，为什么有人能达到很高的成就，为什么有人，比方说写这篇文章的我，却一直默默无闻，无任何成就可言呢？ 个体与个体之间，有哪些不同，为什么有人成功有人失败？人们本质上是差在哪里？你有没有思考过这个问题。其实不止是你了，连科学家们...  

作者从脑神经科学的角度提出成功者的五大基本特点：机会雷达、最佳风险测量仪、目标激光器、努力加速器和能力计算器。 同时也提出打造成功者的大脑的方法，分别是自我意识、动机、专注、情绪平衡、记忆、复原力、适应力、关爱大脑，也给了一些提高成功要素的方法，如睡眠、冥...  

有句话说，条条大路通罗马，通往成功的道路有很多条，用《成功者的大脑》这本书做指导，你就没有失败的理由，作者认为成功的关键在于大脑，与外在的环境和人脉等因素没有太大的关系，是大脑决定了一个人的思维、感受与行动，当你成为了最好的自己，就是一种成功。 《成功者的大...  

我们平时会不会想一个直接明了的问题，为什么有人能达到很高的成就，为什么有人，比方说写这篇文章的我，却一直默默无闻，无任何成就可言呢？ 个体与个体之间，有哪些不同，为什么有人成功有人失败？人们本质上是差在哪里？你有没有思考过这个问题。其实不止是你了，连科学家们...