你為什麼不道歉 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
哈麗特·勒納博士（Harriet Lerner, PhD）
美國備受尊敬的關係專傢和女性心理學傢，她以女性心理與傢庭關係方麵的研究見長，擁有梅寜格診所30餘年心理治療和傢庭治療經驗。
勒納博士著有十幾部暢銷書，作品纍計銷量逾300萬冊，並被譯成30多種語言，其中包括暢銷30餘年的經典著作《憤怒之舞》。她幫助數百萬的讀者找到自我，賦予女性重塑生活的建設性力量。
勒納博士經典作品
《憤怒之舞：親密關係中情緒錶達的藝術》
《溝通之舞：親密關係中的語言藝術》
《關係之舞：既親密又獨立的相處藝術》
《真相之舞：如何在親密關係中做真實的自己》
《生命中的不速之客：超越恐懼、焦慮和羞恥感，活齣自在人生》
《媽媽的意義：孩子如何影響你的一生》
《你為什麼不道歉》
- 心理學
- 溝通
- 樊登讀書會
- 心理
- 方法
- 道歉
- 人與他人—兩性
- 豆瓣閱讀
“對不起”是人類語言中最有治愈力量的話語。
接受真誠道歉時，受害方的怒火會一消而散；
及時錶達歉意，也會讓犯錯方內心感到解脫。
隻要善於道歉，就能夠化解負麵情緒和傷痛，修復和鞏固人際關係。
但是，並非每個人都會道歉。
如果道歉的語言不夠真誠，或是滿嘴都是藉口，
即使說瞭“對不起”也於事無補。
20多年來，勒納博士一直緻力於研究道歉這一主題，
通過平實的語言、生動的案例、紮實的理論，她會告訴你：
為何有些人無法做齣真誠道歉
為何在道歉時會把情況搞砸
如何認齣那些缺乏真誠、充滿歧義和刻薄無情的道歉
如何做到真誠有效地錶達歉意
如何在棘手情況下運用道歉爭取寬恕和諒解
……
本書同樣適閤因對方道歉不夠真誠（或不道歉）而受到傷害的人，
教會他們在對話中引導和犯錯者之間的關係，降低犯錯者的自我防禦程度。
具體描述
讀後感
“对不起”是人类语言中最有治愈力量的话语。接受真诚道歉时，受害方的怒火会一消而散；及时表达歉意，也会让犯错方内心感到解脱。只要善于道歉，就能够化解负面情绪和伤痛，修复和巩固人际关系。 但是，并非每个人都会道歉。 如果道歉的语言不够真诚，或是满嘴都是借口，即使...
評分生活中我们时时刻刻遭遇不同的人和事，往往在面对不同结果时。表达感谢和道歉的过程中，礼貌性地去说文明用语是一种体现素养的形式。 这本书他是针对于道歉展开，从内在心理原因阐述面对道歉和被道歉的感受中，我们是否忽视了道歉这种形式上我们内心最真实的出发点和自认为的观...
評分 評分最开始的几个错误道歉方式，我都有过，也憎恨别人这么做。比如，但是，可是，我不知道，我又不是有意的。如果让你不开心我道歉。等等。都是错误的道歉方式。 谢谢你的道歉。并不必要去原谅对方。 要心态平和，表达真实，用表扬的方式改变对方。 不要命令对方道歉。当我们意识到...
用戶評價
道歉要言簡意賅，不要但是可是如果我不知道。
评分萬韆條河流都湧嚮大海
评分20191118 HK
评分(樊登讀書會）原本以為是一本不道歉心理分析的書。對於道歉，我們既缺乏勇氣也缺乏技巧。書中有一句可以拿來就用的話術，我收到瞭你的道歉，謝謝你。如果換成我的語言，謝謝你的道歉。
评分道歉要言簡意賅，不要但是可是如果我不知道。
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