具体描述
【编辑推荐】
《巨人的工具》是一本人生答案之书。美国知名作家兼创新精英蒂姆·费里斯为我们带来了112个人生解惑工具，分为健康、财富、智慧三部分，让你的健康更有保障，让你的财富不断增长，还能够让你的智慧不断提升。
是的，《巨人的工具》能够解答你所有的人生疑惑。帮助你提高应变能力、沟通能力，帮助你提升工作效率、幸福指数，让你站在巨人的肩膀上，享受人生的富足。
你要明白：如果你持有正确的、经过实践验证的信念和习惯，那么成功就是可以实现的，无论你如何定义它。你还要明白：你心目中的精英及英雄几乎都是凡夫俗子，只不过他们把自己的优势放大了1—2倍。通过《巨人的工具》，你也可以成为自己心目中的巨人！
【内容简介】
你是想拥有更苗条的身材，还是想练出八块腹肌？
你是想吃得更健康，还是想睡得更香甜？
你是想拥有更多的银行存款，还是想做一些颇有利润的投资？
你是想让自己更加平和，还是充满活力？
你是想克服内心的恐惧，努力实现自己的目标；还是想学会断舍离，处事泰然？
每个人都有梦想，每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么，如何才能让自己梦想成真呢？幸运的是，《巨人的工具》这本书能够帮助你找到所有问题的答案。
美国知名作家蒂姆·费里斯制作的“蒂姆·费里斯秀”（The Tim Ferris Show）是美国成功的播客节目之一。在每一集节目中，蒂姆都会采访一位美国当前某个领域的精英人士，包括我们熟悉的阿诺德·施瓦辛格、赛斯·高汀、托尼·罗宾斯、彼得·蒂尔、约克·威林克、凯文·科斯特纳、马尔科姆·格拉德威尔、凯文·凯利、保罗·柯艾略、布琳·布朗等。但这本书并非简单的采访合集。作者蒂姆·费里斯讲自己看作一个实验者，收录进本书的智慧都是经过他个人亲自检验的。
基于这些采访内容，蒂姆将所有人的成功秘诀进行了分类与提炼，并归纳出“健康”、“财富”与“智慧”这三大工具，而且这三个部分是相辅相成的。这三大工具可以被看作一个三脚架，而成功、幸福的生活正是建立在这三元素相互平衡的基础之上的。读者可以根据自己的需求点，找到适合自己的方法，进行灵活整合，制订专属于自己的人生规划。
正如作者在书中所说：“在这本书中出现的人也将成为你的朋友。你需要有人拍拍肩膀鼓励你？你需要有人给你一记响亮的耳光？你需要有人向你解释，你的恐惧只是杞人忧天？你需要有人告诉你，你的借口纯粹是胡说八道？没问题，本书中会有人这样做的。可以说，这本书是一个可以改变你的生活的工具包。”
作者简介
【美】蒂姆·费里斯（Tim Ferriss）
被美国《快公司》杂志评选为“具有创新精神的商业人士”之一，并被《财富》杂志评选为“40位40岁以下的精英人物”（40 under 40）之一。
蒂姆是一位早期技术投资人兼顾问（投资对象涉及优步、脸书、阿里巴巴等诸多公司），其作品《每周工作4小时》、《每周健身4小时》和《4小时变身大厨》》曾荣登《纽约时报》和《华尔街日报》畅销榜。
此外，他主持的播客节目“蒂姆·费里斯秀”（The Tim Ferris Show）的视频下载量已超过1亿次，影响广泛，他因此被《观察者》杂志等媒体称为“播客界的奥普拉”。
目录信息
002 阿梅莉亚·布恩
006 朗达·佩尔恰瓦莱·帕特里克
009 克里斯托弗·萨默
022 多米尼克·达戈斯蒂诺
038 帕特里克·阿诺德
041 乔·德·塞纳
044 “冰人”维姆·霍夫
049 杰森·奈默
063 彼得·阿蒂亚
077 贾斯汀·马杰
079 查尔斯·波利奎恩
091 帕维尔·察塔苏林
099 莱尔德·汉密尔顿、加布里艾尔·瑞丝和布莱恩·麦肯齐
114 保罗·莱维斯克
118 简·麦戈尼格尔
121 亚当·格萨里
非人物简介性章节
014 如何成为强壮的体操运动员
055 飞行瑜伽
061 提问技巧
087 低碳水化合物饮食备忘单
089我健身包中的6件法宝
124 快速入睡、改善睡眠的5种方法
128 一日之计在于晨
101 134 心智训练
139 谷歌公司资深工程师给出的3点建议
145萨默教练——单一决策
2 财富
148 克里斯·萨卡
154 马克·安德森
162 阿诺德·施瓦辛格
171 德里克·希维尔斯
183 亚历克西斯·欧海宁
191 马特·穆伦维格
198 尼古拉斯·麦卡锡
201 托尼·罗宾斯
210 凯西·尼斯塔特
215 摩根·斯珀洛克
223 里德·霍夫曼
228 彼得·蒂尔
234 赛斯·高汀
244 詹姆斯·阿尔图切尔
261 斯科特·亚当斯
272 肖恩·怀特
282 蔡斯·贾维斯
287 丹·卡林
290 拉米特·塞西
310 亚历克斯·布隆伯格
313 艾德·卡特姆
317 特雷西·迪农齐奥
319 菲尔·利宾
323 克里斯·扬
329 戴蒙德·约翰
331 诺亚·卡根
336 卡斯卡德
339 路易斯·冯·安
349 凯文·罗斯
357 尼尔·斯特劳斯
362 麦克·筱田
366 贾斯汀·博雷塔
370 斯科特·贝尔斯基
380 彼得·戴曼迪斯
388 索菲亚·阿莫鲁索
390 B. J. 诺瓦克
非人物简介性章节
186 让神经质者、躁郁症患者和像我这样的怪人更高效的方法
219 我的晨间日记
249 如何在现实生活中打造你的MBA
278 品种细分法则
297 1000 个真正的粉丝（修订版）
305 解密 Kickstarter 众筹网站
343 画板策略
352 直觉投资
373 如何赢得自由
398 如何在紧要关头说“不”
3 智慧
416 B. J. 米勒
423 玛利亚·波波娃
430 约克·威林克
439 塞巴斯蒂安·荣格尔
444 马克·古德曼
447 萨米·卡姆卡尔
452 斯坦利·麦克克里斯托将军和克里斯·福塞尔
464威尔·麦卡斯基尔
470 凯文·科斯特纳
473 山姆·哈里斯
477 卡洛琳·保罗
489 凯文·凯利
497 惠特尼·卡明斯
505 布莱恩·考伦
508 阿兰·德波顿
517 卡尔·福斯曼
523 乔舒亚·斯克内丝
525 里克·鲁宾
533 杰克·多尔西
535 保罗·柯艾略
541 埃德·库克
544 阿曼达·帕尔默
548 埃里克·温斯坦
558 塞思·罗根和伊万·戈德伯格
565 玛格丽特·周
567 安德鲁·席莫
570 雷恩·威尔森
573 纳瓦尔·拉威康特
581 格伦·贝克
584 塔拉·布莱克
587 山姆·卡斯
590 爱德华·诺顿
593 理查德·贝茨
597 迈克·比尔比利亚
604 马尔科姆·格拉德威尔
607 史蒂芬·J. 迪布内
610 乔希·维茨金
620 布琳·布朗
624 杰森·席尔瓦
627 乔恩·费儒
641 杰米·福克斯
646 布莱恩·约翰逊
651 布莱恩·科佩尔曼
667 罗伯特·罗德里格斯
684 塞古·安德鲁斯
459 夏伊·卡尔
非人物简介性章节
449 网络安全工具
467 狄更斯法——你的信念需要你付出什么代价？
482 我最喜爱的思考练习：排练恐惧
494 这就是我如此恐惧的吗？
511 懒惰宣言
530 出色的背景音乐
539 谢丽尔·斯特雷德给出的写作建议
561 对付仇恨者的 8 种策略
602 荣誉罐
617 生活中的“减负”阶段
630 测试“不可能完成的任务”：改变我生活的17个问题
654 关于自杀的一些想法
682 “很好”
685 结 语
689 致 谢
· · · · · · (收起)
读后感
这本书源自于在2019年年底召唤了feat和章鱼狗小姐，关于自由职业者的工作分享，最后feat给我推荐了这本书，说有多少会给我一些启发。于是我停了当时正在看的书，将这本书优先提到队列前。 书是作者播客节目的采访合集，他总结了采访的成功者一些成功的要点，有行为习惯也有商业...
评分纪录片 《守门人》 （以以色列反情报与国内安全局辛贝特的所有健在领导人的采访为主线，谈论生活、战争与和平） 《G4M3RS：一部纪录片》 《游戏之王》 《鲶鱼》（一部老套但非常精彩的、具有划时代意义的纪录片） 《走钢丝的人》和《意志之国》 《探求自我的世纪》 《噩梦的力...
评分 评分1. 吉姆·德特说过的一句话：‘任何关于未来的论断乍看起来都不靠谱。’还有阿尔文·托夫勒说过的一句：‘说到未来，想象力远比正确性重要得多。’这两个人都是著名的未来学家。这些话提醒我，改变世界的思想在大多数人看来都是荒诞可笑的，我所能做的最有意义的工作就是挑战可...
评分《巨人的工具》这本书超级厚，作者采访了大量的成功人士，以他们的成功经验整合而成。可以说是一本很有内容的心理鸡汤。这本书的中文版是万维钢做序，他极力推荐的书，很适合利用碎片化的时间阅读。 我们都听过一句话——站在巨人的肩膀上。意味充分利用前人的智慧，才能最终获...
用户评价
拿到这本《巨人的工具》，我内心是挺期待的，毕竟“巨人”这个词本身就带着一种宏大和深刻的意味。我原本以为这本书会像一部宏伟的史诗，带领读者穿越历史的长河，去探寻那些开创时代的伟人背后的共同特质，或者揭示某种可以被后人学习和复制的“成功公式”。然而，当我真正沉下心去读的时候，我发现它更像是一本精致的工具箱，里面的东西摆放得井井有条，但你需要自己去思考如何使用它们。它没有那种直接给你答案的果断，反而更像是一个引导者，把各种各样的思想碎片、思维模型和实践经验摆在你面前，让你自己去拼凑出属于你的蓝图。书中的叙事方式有一种古典的韵味，文字打磨得非常考究，读起来有一种沉静的力量，不是那种浮躁的成功学读物能比拟的。它更侧重于构建一个清晰的认知框架，让你明白在面对复杂问题时，有哪些潜在的视角是你之前没有考虑到的。我尤其欣赏作者在描述那些抽象概念时所使用的类比，那些类比往往来源于生活中的至微小处，却能瞬间照亮一个宏大的理论结构，这种由微观及宏观的叙述技巧，着实令人拍案叫绝。总体来说，它更像是一次深度的思维瑜伽，而非简单的知识速成。
评分这本书的语言风格，我怎么形容呢，它有一种奇特的“疏离感”，但这种疏离感非但没有让人感到冰冷，反而提供了一种必要的、冷静的观察距离。作者似乎并不急于和你建立亲密无间的“导师与学生”的关系，他更像是一个经验丰富的观察者，站在高处，客观地描绘出世界的运行规律和人类行为的底层逻辑。书中的论证结构极其严谨，每一个结论的背后似乎都堆砌着大量的事实和数据支撑，但这些支撑材料被巧妙地融入叙事之中，没有那种生硬的堆砌感。让我印象特别深刻的是其中关于“时间复利效应”的阐述，那一段文字，没有用任何煽情的词汇，只是平静地展示了微小选择在长期维度上累积起来的巨大能量差。那种力量是内敛的、缓慢的，却又是无可辩驳的，它比任何激昂的口号都更能打动我。读完后，我发现自己看待日常决策的角度都变了，不再只关注眼前的得失，而是开始更在意自己每天都在“播种”什么样的小习惯。这种潜移默化的影响，才是真正高级的知识传递方式。
评分这本书的阅读体验非常“立体化”，它不仅仅停留在文字层面，更像是在调动读者的多感官去理解作者所描绘的世界。作者似乎对人类认知的盲点有着近乎病态的精准捕捉能力，他总能在最不经意的地方，轻轻一戳，就让你意识到自己过去是多么地受限于狭隘的经验。例如，书中关于“信息过滤与真相构建”的那一节，描述得极其精妙。他没有用哲学上的术语去阐述，而是通过几个看似随意的历史片段和科学实验的对比，直观地展示了我们是如何主动或被动地构建出一个对自我有利的“小世界”。读到这里，我甚至产生了一种略微的焦虑感，对自己过去接收和处理信息的模式产生了深刻的怀疑。这本书要求你持续保持批判性思维，去审视每一个被 presented 出来的“事实”。它像一面高清的镜子，虽然照出的影像可能不够美丽，但其带来的自我认知上的突破，绝对是物超所值的。这本书的价值，不在于它告诉了你什么，而在于它迫使你重新审视你是如何思考的。
评分如果要用一个比喻来形容这本书带给我的感受，那它就像是一场高强度的智力马拉松，你需要维持匀速且精准的配速才能跑到终点。这本书最让我感到震撼的地方，在于其对“复杂性管理”的深刻洞察。它没有提供一个万能药方来解决所有问题，而是教你如何在这个充满不确定性的世界里，构建一个能够适应变化、甚至能够从变化中获益的“心智操作系统”。书中多次提及的一个概念——“边界条件”的设定，对我个人工作方式产生了颠覆性的影响。我以前总喜欢泛泛地去处理问题，总想找到一个包罗万象的解决方案，但这本书让我意识到，明确问题的边界，比盲目地寻找解决方案更为重要。当边界清晰了，工具的运用自然就有的放矢了。它的结构设计也体现了这种思想，每一章似乎都是一个独立的模块，但当你把它们串联起来时，一个宏大的知识体系便完整地呈现在你面前。这种模块化、高内聚低耦合的知识构建方式，本身就是对书中某些理论的完美实践。
评分说实话，这本书的阅读体验有点像在攀登一座知识的迷宫，每走一步都需要高度的专注力。它的行文节奏相当独特，时而像潺潺的小溪，温柔地铺陈细节；时而又像突如其来的暴雨，将一堆看似不相关的概念一股脑地砸向你，逼迫你必须在短时间内建立起它们之间的联系。我刚开始读的时候，真的有点吃力，总觉得作者的思路跳跃性太大了，前一页还在讨论古希腊的哲学思辨，下一页就跳到了现代商业运作中的系统动力学。这迫使我不得不频繁地停下来，合上书本，在脑海中反复推演作者到底想通过这个章节来阐述一个怎样的核心观点。但坚持下来后，那种豁然开朗的感觉是无与伦比的。我感觉自己的思维模式正在被某种强大的外力重塑，那些原本固化的认知壁垒似乎正在一点点松动。这本书的美妙之处在于，它不迎合读者的惰性，它要求你付出同等的努力去解码它所传递的信息。那种挑战感，对于那些真正想在思想深度上有所突破的人来说，简直是难以抗拒的诱惑。它不是一本能让你在咖啡馆里轻松翻阅的读物，它需要你面对面地，带着敬畏之心去审视。
评分不要去追求实现一个什么具体的“目标”，而要发展一个“系统”；真正的自由是自律，是你要对你的世界有极端所有权；生活中的挑战应接不暇，你应该学会优先应对进攻型挑战。
评分这书绝对可以的。内容建立在作者对各类“成功”人士的访谈之上，再把访谈内容消化，写成笔记，分成健康、财富、智慧三个大类。其中各种方法和工具作者本人都亲身实践过。这书也不是拿来一口气看完的，每天看一点，然后看能不能对自己的行为模式、习惯进行改进。多看也没用。
评分这书绝对可以的。内容建立在作者对各类“成功”人士的访谈之上，再把访谈内容消化，写成笔记，分成健康、财富、智慧三个大类。其中各种方法和工具作者本人都亲身实践过。这书也不是拿来一口气看完的，每天看一点，然后看能不能对自己的行为模式、习惯进行改进。多看也没用。
评分快速浏览了一遍，有感兴趣的，有受到启发。
评分追求的不是具体的目标，是一个系统
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有