你为什么总是说不出心里话 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
加藤谛三
1938年出生于日本东京，毕业于东京大学教养系、社会研究科硕士。日本著名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、日本精神卫生学会顾问，同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人，2016年被授予“瑞宝中绶章”大赏。
著有《我们为何如此不安》《做个真正自信的人：现代人透视自我的宝典》《不服输的心理学》《自觉心理学》《“温柔”与“冷漠”的心理》《自我定位心理学》《不高兴的生活艺术》等数十部心理作品。
- 心理学
- 羞怯
- 心灵成长
- 日本文学
- 心理
- 自我管理
- 社交
- 蜕变
这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。
如果你——
无法坦率明确地表达意愿；
总想委婉地提醒对方自己的牺牲；
不清楚人际关系中的距离感；
你从出生以来，就没有体会过生而为人的开心，也无法信赖别人，
那么你，就是羞怯的人。
加藤谛三告诉你要如何摆脱——
自我苛责；
对自己的评价低；
矛盾心理；
预期焦虑；
而羞怯的人，也是在激流中逆流而行，拼命努力到现在的人。
冲破“羞怯”的桎梏，活出真实的自己
具体描述
读后感
◆ 第2章 “羞怯的人”是这样的人 >> 你一定要把自己的心情说出来才可以。丢脸就丢脸好了，请开口吧。 世界就是从这里打开的。 说出自己的意见，并不是强加主张于他人。 只是把自己的想法向别人说明而已。 是把该说的事情说出来。 >> 如果不把精力浪费在没用的地方...
评分 评分加藤谛三总是非常擅长把握世界上的“软柿子”们的心理，之前读他的《情感暴力》就有种被打成筛子的感觉，这次的《你为什么总是说不出心里话》，同样每页都有被戳中的感觉。 在前言里，加藤谛三说这本书的目的是：“帮助羞怯的人更多地了解自己，也帮助其他人去理解这个群体”。...
评分不喜欢孤独，却又害怕两个人相处，这分明是一种痛苦。在这个讲求效率与公平的时代，如果你怯于表达自我情感与思想，将自己封闭起来，注定你不会有长足的发展。然而，每个人的内心都是向上向善的，需要社会同伴的理解与尊重，那么有没有一本书，能让我们逃脱现有的状态，融入到...
评分用户评价
“那些出生在理想的环境里，在理想的环境中培养长大的人，是可以称为了不起的吗？ 了不起的人，是那些克服了不理想的环境的人。 羞怯的人，他们出生在一个迫使他们成为了羞怯的人的环境里。请把这看作，是上天对你的眷顾与试炼。”
评分很喜欢这本书，很棒的一本书
评分放下是一种自我解脱~才能秀出更好的你~
评分感觉这本书讲解得太到位了
评分是困扰我多年的一个问题。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有