你为什么总是说不出心里话 在线电子书 图书标签: 心理学 羞怯 心灵成长 日本文学 心理 自我管理 社交 蜕变
发表于2024-05-09
你为什么总是说不出心里话 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
心理学的书总是让我更了解自己
评分突破自我,才能活出真实的自我~
评分我太羞怯了???? 这本书戳死我了????
评分很喜欢这本书,很棒的一本书
评分天生羞怯的人,后天改变自己。
加藤谛三
1938年出生于日本东京,毕业于东京大学教养系、社会研究科硕士。日本著名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、日本精神卫生学会顾问,同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人,2016年被授予“瑞宝中绶章”大赏。
著有《我们为何如此不安》《做个真正自信的人:现代人透视自我的宝典》《不服输的心理学》《自觉心理学》《“温柔”与“冷漠”的心理》《自我定位心理学》《不高兴的生活艺术》等数十部心理作品。
这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。
如果你——
无法坦率明确地表达意愿;
总想委婉地提醒对方自己的牺牲;
不清楚人际关系中的距离感;
你从出生以来,就没有体会过生而为人的开心,也无法信赖别人,
那么你,就是羞怯的人。
加藤谛三告诉你要如何摆脱——
自我苛责;
对自己的评价低;
矛盾心理;
预期焦虑;
而羞怯的人,也是在激流中逆流而行,拼命努力到现在的人。
冲破“羞怯”的桎梏,活出真实的自己
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