你為什麼總是說不齣心裏話 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
加藤諦三
1938年齣生於日本東京，畢業於東京大學教養係、社會研究科碩士。日本著名心理學傢、早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴肖爾研究所研究員、日本精神衛生學會顧問，同時還擔任過日本電颱“人生問題谘詢”欄目的主持人，2016年被授予“瑞寶中綬章”大賞。
著有《我們為何如此不安》《做個真正自信的人：現代人透視自我的寶典》《不服輸的心理學》《自覺心理學》《“溫柔”與“冷漠”的心理》《自我定位心理學》《不高興的生活藝術》等數十部心理作品。
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這是一本分析羞怯的人性格及其深層心理成因的心理學通俗讀物。
如果你——
無法坦率明確地錶達意願；
總想委婉地提醒對方自己的犧牲；
不清楚人際關係中的距離感；
你從齣生以來，就沒有體會過生而為人的開心，也無法信賴彆人，
那麼你，就是羞怯的人。
加藤諦三告訴你要如何擺脫——
自我苛責；
對自己的評價低；
矛盾心理；
預期焦慮；
而羞怯的人，也是在激流中逆流而行，拼命努力到現在的人。
衝破“羞怯”的桎梏，活齣真實的自己
具體描述
讀後感
这个世界是多姿多彩的，人作为这个世界的主宰，也是扮演着重要的角色。这个世界上有几十亿人口。正如没有任何两片相同的叶子一般，这个世界上也没有任何完全相同的两个人，即使是双胞胎也有不同的地方。这么多的人，性格也是各不相同，但是有一些性格是具有共性的，因此所有人...
評分◆ 第2章 “羞怯的人”是这样的人 >> 你一定要把自己的心情说出来才可以。丢脸就丢脸好了，请开口吧。 世界就是从这里打开的。 说出自己的意见，并不是强加主张于他人。 只是把自己的想法向别人说明而已。 是把该说的事情说出来。 >> 如果不把精力浪费在没用的地方...
評分这个世界是多姿多彩的，人作为这个世界的主宰，也是扮演着重要的角色。这个世界上有几十亿人口。正如没有任何两片相同的叶子一般，这个世界上也没有任何完全相同的两个人，即使是双胞胎也有不同的地方。这么多的人，性格也是各不相同，但是有一些性格是具有共性的，因此所有人...
評分羞怯让我们不敢勇往直前，对什么事情都畏手畏脚。羞怯的人，也不善于表达自己和和别人倾诉，他们更多的是一种自我的消化。但怕就怕他们无法自我消化，而造成心里郁结，致而走向抑郁症的命运。 作者描述的羞怯，让我一下子回到刚入学读书那时期。我们步入新学校，进入新教室，认...
用戶評價
心理學的書總是讓我更瞭解自己
评分對我這種內嚮的人，這本書還是蠻好的。
评分天生羞怯的人，後天改變自己。
评分很實用的心理學讀物 喜歡
评分感覺這本書講解得太到位瞭
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