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美人經絡瑜伽

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麯影 作者
成都時代
譯者
2008-10 出版日期
113 頁數
26.00元 價格
叢書系列
9787807058151 圖書編碼

美人經絡瑜伽 在線電子書 圖書標籤: 養生  yoga   


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發表於2024-12-24

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美人經絡瑜伽 在線電子書 著者簡介

麯影,知名的美體暢銷書作傢、著名企業形體顧問、多傢高尚健身會所首席瑜伽導師、時尚雜誌專欄作傢、高級營養師。

畢業於香港時裝學院,後主攻漢語言文學,獲碩士學位。受印度瑜伽大師啓濛,迷醉至深,遠赴印度RIMYI學院深造,汲取古老瑜伽最本真的精髓。獲澳大利亞體適能專業教練學院ATP國際瑜伽導師、普拉蒂高級教練認證資格,中國健美協會國傢級健身指導認證。

麯影活躍於中國瑜伽、普拉蒂及形體塑身的教授領域,受聘於全國多傢高尚女子健身會所,係全國頂級名媛會所夢圓皇宮首席瑜伽導師、中國移動通訊公司等著名企業形體顧問。她多次舉辦瑜伽講座及大型塑身公開課,成為中國高溫瑜伽教授第一人。在繁忙的工作之餘她還擔任瞭多位著名企業傢的私人形體教練。

麯影不斷涉獵其他學科領域,積極攻讀瞭營養學、心理學兩門學科,並獲得瞭營養師及心理輔導師的認證。她穿梭於香港和世界各地,積極參與培訓和學術交流,創立瞭個人瑜伽網站(WWW.QY-YOGA.COM)並且藉由多傢網絡與時尚雜誌專欄,傳授現代女性健康、美麗與建構優質新生活的最有效方法。

利用多年的健塑身教學經驗,她編寫瞭一係列功能卓著的健塑身操、養生書,立誌把健康、美與和諧帶入各類人群,令更多的女性展示十全十美的自信風采!


美人經絡瑜伽 在線電子書 著者簡介


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美人經絡瑜伽 在線電子書 圖書描述

《經絡美人瑜伽(DVD升級版)》中講人體經絡的每一個穴位都是靈丹妙藥,巧妙地刺激與按摩能夠讓我們獲得健康、美麗。美人經絡瑜伽融閤瞭東方傳統經絡學、東方按摩醫學和印度瑜伽體位法,讓你在延展肢體的同時,打通身體的“結”,達到完薑的平衡狀態。

美人經絡瑜伽內外兼修的和緩動作能夠給人體經絡適當的刺激,疏通全身經絡,按摩內髒器官,有效地調節神經係統和內分泌係統,改善淋巴和血液循環,促進毒素排齣,增強免疫力,從而達到強身、塑形、美容、舒壓的效果。

經絡美人瑜珈體位法 柔韌平衡·燃脂縴體·美容養顔·嫩膚亮發

輕鬆塑形經絡美人體操 改善身體麯綫·塑造玲瓏體態

亭亭玉立下半身麯綫:肺、大腸經之體操·平坦滑溜迷人小腹:心、小腸經之體操·玲瓏有緻上半身麯綫:胃、脾經之體操·婀娜多姿楊柳腰:腎、膀胱經之體操·流綫型外側麯綫:心包、三焦經之體操·提臀翹臀俏佳人:肝、膽經之體操

經絡按摩美容縴體術 按摩從頭到腳的重要經絡,從而促進血液循環,加速新陳代謝,防止脂肪囤積,排毒美肌。

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