《初会瑜伽》是一本适合初学者的瑜伽练习书，由日本瑜伽天后率真解读54种体位法。在这本漫画瑜伽练习读本中，作者提倡练瑜伽与其说是为了使身体获得超能力，不如说是为了在日常生活中能有更优雅的举止和身姿。《初会瑜伽》分为五个部分：基本动作、亲近“太阳和月亮”的瑜伽、向自然界学习的瑜伽、为了身心平衡的瑜伽和呼吸法与冥想法的瑜伽。这五个部分都介绍了最基本的瑜伽动作，简单而易学。
具体描述
读后感
好Q的小熊啊，和我有点像，呵呵懒懒的肉肉的。不过相信跟着熊能达老师，一定可以学会瑜伽，学好瑜伽。 这本书是结合了漫画和瑜伽技能在一起，文字的解读很到位，小熊的绘画也好可爱啊。坚持，跟这小熊一起，练好瑜伽！
评分 评分 评分好Q的小熊啊，和我有点像，呵呵懒懒的肉肉的。不过相信跟着熊能达老师，一定可以学会瑜伽，学好瑜伽。 这本书是结合了漫画和瑜伽技能在一起，文字的解读很到位，小熊的绘画也好可爱啊。坚持，跟这小熊一起，练好瑜伽！
评分以前买了看过一次就放书柜里，今日重翻一篇，才体会到这本书的好处，大概是因为最近开始学画儿童漫话吧。本书胜在角度新颖，日本真是漫画大国，史上第一本瑜伽漫画书出自日本很自然，放床头时常翻看，复习体式。 最有意思的是，因为是漫画书，17个月的宝宝看到这本书也会跟...
用户评价
学会瑜伽的初步
评分萌萌的 跟着小熊学54式 最近没有好好认真练习 只是清晨散步
评分可爱~
评分就是这本 哈哈
评分就是这本 哈哈
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