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瑜伽陪你越变越好

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瑞秋·布拉森 作者
北京联合出版公司
联合读创
张沁怡 译者
2018-8-1 出版日期
119 页数
68.00元 价格
平装
丛书系列
9787559622679 图书编码

瑜伽陪你越变越好 在线电子书 图书标签: 瑜伽  很喜欢!希望有机会拜读!  外国文学  健康  随笔  诗词  当当读书  一个太妹通过瑜伽改变自我   


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发表于2025-01-17


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瑜伽陪你越变越好 在线电子书 用户评价

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瑜伽是应该要坚持下去的运动 我还常常偷懒 要反省自己

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干了瑜伽造的这碗鸡汤,‘让爱超越恐惧’去迎接未知,书里能感受到很强的能量,希望有一天能参加她的课程

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一个女孩通过瑜伽改变人生。

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讲了十几个动作 剩下是她的心路历程

瑜伽陪你越变越好 在线电子书 著者简介

瑞秋·布拉森

瑞典人气瑜伽教师,全球追随者超100万,新派瑜伽领导者。

以自由活力的教学风格赢得全球瑜伽练习者的喜爱。瑞秋·布拉森除了教授瑜伽之外也在全球进行演讲。

目前,瑞秋·布拉森与丈夫和小狗定居加勒比海的阿鲁巴岛。


瑜伽陪你越变越好 在线电子书 图书目录


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瑜伽陪你越变越好 在线电子书 图书描述

新派瑜伽领导者瑞秋·布拉森带你通过呼吸、冥想到体位法,找回生命的平衡,唤醒内在智慧。从接纳自己的所有开始,改变也随即而来。不仅仅是一本瑜伽书,更是一本瑜伽生活方式指导书。通过瑜伽让自己去感受幸福,让好的事情降临到自己的生活。

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瑜伽陪你越变越好 在线电子书 读后感

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01. 最近“大姨妈”来,没好好重视。 怎么着呢?第一天的时候觉得不太疼,吃东西上一点没克制。比如当晚我妈做了油条,我姐做了辣椒小菜(具体就是剁碎的朝天椒+生姜末+蒜末+调料+热油泼上去),实在是太好了吃!尤其疫情期间没法畅快外出买小零食,嘴一时馋得有点把持不住。 ...

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