瑜伽陪你越变越好 在线电子书 图书标签: 瑜伽 很喜欢!希望有机会拜读! 外国文学 健康 随笔 诗词 当当读书 一个太妹通过瑜伽改变自我
发表于2025-01-17
瑜伽陪你越变越好 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
瑜伽是应该要坚持下去的运动 我还常常偷懒 要反省自己
评分瑜伽是应该要坚持下去的运动 我还常常偷懒 要反省自己
评分干了瑜伽造的这碗鸡汤,‘让爱超越恐惧’去迎接未知,书里能感受到很强的能量,希望有一天能参加她的课程
评分一个女孩通过瑜伽改变人生。
评分讲了十几个动作 剩下是她的心路历程
瑞秋·布拉森
瑞典人气瑜伽教师,全球追随者超100万,新派瑜伽领导者。
以自由活力的教学风格赢得全球瑜伽练习者的喜爱。瑞秋·布拉森除了教授瑜伽之外也在全球进行演讲。
目前,瑞秋·布拉森与丈夫和小狗定居加勒比海的阿鲁巴岛。
新派瑜伽领导者瑞秋·布拉森带你通过呼吸、冥想到体位法,找回生命的平衡,唤醒内在智慧。从接纳自己的所有开始,改变也随即而来。不仅仅是一本瑜伽书,更是一本瑜伽生活方式指导书。通过瑜伽让自己去感受幸福,让好的事情降临到自己的生活。
01. 最近“大姨妈”来,没好好重视。 怎么着呢?第一天的时候觉得不太疼,吃东西上一点没克制。比如当晚我妈做了油条,我姐做了辣椒小菜(具体就是剁碎的朝天椒+生姜末+蒜末+调料+热油泼上去),实在是太好了吃!尤其疫情期间没法畅快外出买小零食,嘴一时馋得有点把持不住。 ...
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