《萨提亚冥想:内在和谐、人际和睦与世界和平》精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想，就好像进入美丽的花园，欣赏到内心深处的美景，与自己内在的力量联结，从而获得一种安宁和平和，获得更多的力量。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始，本书所汇集的正是其冥想的精髓。一段段温暖平和的冥想小语，如涓涓细流润泽你身体的每个角落。你会惊喜地发现，自己竟从未与内心如此地贴近，自己竟从未发掘过那些潜藏已久的财富与能量。恍然间，释怀与成长已悄然降临。
爱自己，就请开始享受冥想吧！
具体描述
读后感
久走不歇，在消耗你的身心健康 现代社会人们的生活节奏比过去更快更紧张，从求学、就业、成家、养育子女、养老.....等带来一系列的压力与问题，日子一天天仿佛跑马灯般快速赶场飞过。 就连休闲娱乐也得跟着加快。过去可以喝茶听戏曲听一整天，现在则是在1分钟之内刷完5-6个短视...
评分先学会爱自己和接受自己，是一切的起点。化解了内在的冲突，才有可能达到和他人的正常沟通，以至于去照耀别人。先让自己发光。很好的一本书，值得带在包里，有空读一读，体会一下，给心灵充电。
评分完全从汉语能推知到英语，用英语说要远比汉语含义深远 翻译的问题…… 用汉语读不出味道……
评分用户评价
莫名想起那个无限宇宙的栗子：假设宇宙间有无数只猴子，每只猴子都用一个打字机随意敲字，那一定会有只猴子一字不差地敲出莎士比亚的整套著作。——读本书时，一不小心就恍如置身昏暗中点缀着各色小灯的幽闭房间，蜡烛、熏香、音乐是必不可少的，身体被按摩的触感渐次传递到心灵，萨提亚的语言就是给你心灵大保健的双手。在这种氛围里，说什么都不重要，说什么都显得有道理，且你无法与她争辩，你甚至没有欲望争辩，因为逻辑和理性是格格不入的外行话，倒不如怀着“既然来消费了，就好好享受吧”这样的心情。更妙的是，你会发现自己如同分了房，有了私人圣殿，可以驾驶魔毯这样的顶级交通工具，戴上潮爆的帽子，揣着金钥匙说走就走。对了，你还出了本关于自己的书，如果再有个对象那就更完美了…anyway，引导式意向，洗脑式平静，欲辨我又忘言了…
评分除了小诗翻译的没有味道
评分之前已经读过4本萨提亚的书，所以读这本的时候，很多理念已经了解了。推荐真心想美好生活的人看看这本书，很亲人的冥想，内涵很深刻。
评分谈及冥想的技术很多，但认真把冥想当做一个东西来介绍的却很少。可以作为冥想的工具书
评分治愈系。
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