《薩提亞冥想:內在和諧、人際和睦與世界和平》精心摘錄瞭薩提亞女士生前帶領課程時使用的冥想。冥想是薩提亞治療模式中非常重要的一部分。閱讀這些冥想，就好像進入美麗的花園，欣賞到內心深處的美景，與自己內在的力量聯結，從而獲得一種安寜和平和，獲得更多的力量。對於專業人士和非專業人士都會有幫助。薩提亞常常以冥想作為治療工作的開始，本書所匯集的正是其冥想的精髓。一段段溫暖平和的冥想小語，如涓涓細流潤澤你身體的每個角落。你會驚喜地發現，自己竟從未與內心如此地貼近，自己竟從未發掘過那些潛藏已久的財富與能量。恍然間，釋懷與成長已悄然降臨。
愛自己，就請開始享受冥想吧！
具體描述
讀後感
在关系上有困惑的人。在亲密关系、亲子关系、家庭关系中有自己难以逾越的障碍，但未找到合适的解决方法的人。 在感情上有困惑的人。难以安全地进入一段感情，或是一段感情、婚姻结束后，无法放下过去，难以开始新的感情生活的人。 在情绪上有困惑的人。经常感受到情绪的困扰...
評分是因为借别人书还书的时候又要借我看的，看这名字其实就不太想看啦，看完也没觉得看到很多东西，就是呼吸放松，关注自己，不要自我设限blabla~最重要的是去实践书中的，但是一般真正会实践书中的人大都是接触这种观念很久了，听多了，有一天突然想到这个好像有用哦，要不实践一...
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評分 評分久走不歇，在消耗你的身心健康 现代社会人们的生活节奏比过去更快更紧张，从求学、就业、成家、养育子女、养老.....等带来一系列的压力与问题，日子一天天仿佛跑马灯般快速赶场飞过。 就连休闲娱乐也得跟着加快。过去可以喝茶听戏曲听一整天，现在则是在1分钟之内刷完5-6个短视...
用戶評價
不對我的味口
评分和很多薩提亞培訓師閤作或者交流過，不喜歡他們過於商業目的的“執著”，有得時候是他們追求的平和是洗腦式的平和。
评分談及冥想的技術很多，但認真把冥想當做一個東西來介紹的卻很少。可以作為冥想的工具書
评分之前已經讀過4本薩提亞的書，所以讀這本的時候，很多理念已經瞭解瞭。推薦真心想美好生活的人看看這本書，很親人的冥想，內涵很深刻。
评分將就吧，不過薩提亞也不是以冥想著稱的
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