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無病時代:走齣健康誤區,終結盲目醫療

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大衛·阿古斯 (David B.Agus) 作者
中信齣版社
陳婷君 譯者
2014-1-1 出版日期
376 頁數
48.00元 價格
假精裝
叢書系列
9787508642611 圖書編碼

無病時代:走齣健康誤區,終結盲目醫療 在線電子書 圖書標籤: 健康  科普  醫學  預防醫學  健康管理  健康養生  癌癥  科學   


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發表於2024-06-16

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無病時代:走齣健康誤區,終結盲目醫療 在線電子書 用戶評價

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從有病看病觀念轉變到預防醫學!

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是一種思路。

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嚴謹,建議也很有用

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已閱。。。

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天然食物(避免用藥物補充維生素等)+規律作息(同一時間起床比保證相同睡眠時間更重要;規律三餐時間)+短時間經常性運動

無病時代:走齣健康誤區,終結盲目醫療 在線電子書 著者簡介

大衛·阿古斯(David B. Agus)

南加州大學凱剋醫學院(Keck School of Medicine)醫學教授。南加州大學西城癌癥中心(USC Westside Cancer Center)暨應用分子醫學中心主任。主要研究蛋白質組學和基因組學在癌癥研究中的應用,並緻力於開發癌癥新療法。他從普林斯頓大學獲得本科學位,之後又在賓夕法尼亞大學獲得醫學博士學位。阿古斯已獲得多項榮譽和奬項,包括美國癌癥協會醫師研究奬、斯隆凱特琳研究所臨床學者奬、國際骨髓瘤基金會“科學遠見卓識奬”,以及2009年《GQ》雜誌“科學搖滾之星奬”。


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無病時代:走齣健康誤區,終結盲目醫療 在線電子書 圖書描述

《無病時代》是喬布斯的主治醫師大衛•阿古斯博士的一部暢銷保健圖書。他重新解釋瞭傳統健康與疾病觀念上的偏誤,帶領讀者迴頭審視現代醫學發展至今對“健康”的認知,放棄繼續迷信許多實際上正在傷害我們、摺損我們生命的神話。《無病時代》指齣:關於健康,唯一的答案,就是真正瞭解我們的身體,跟醫師開誠布公地討論,從自己的價值體係齣發做抉擇,量身定做一套適閤個人體質的療法,纔能活齣健康圓滿的人生。

在《無病時代》中,大衛•阿古斯博士告訴你今日醫學中攸關生死的最新發展,教授我們如何善用醫學發展中的先進技術,如基因測序和蛋白質組學,通過科學的方法確立預防之道,真正開始邁嚮免於痛苦的無病時代。

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無病時代:走齣健康誤區,終結盲目醫療 在線電子書 讀後感

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本书主要论述了一些健康观点。预防,最好做基因检测,看看哪种因素有可能爆发疾病,有的放矢。睡眠质量要好,最好早睡,褪黑素很重要。一般情况下,日常饮食基本能够满足维生素要求了,除非特别的老人和孕妇。不要久坐,久坐早死五六年。吃饭时间啊,最好固定同一时间,因为身...  

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医疗健康方面的科普书。作者自己开了家基因检测公司,是这方面的专家。不过作为美国人,他的书显然是写给大部分的美国人看的,有一半的篇幅在教育读者不需要吃维生素(吃维生素是美国比较流行的保健观念)。 作者的具体观点都有出处,应该都是出自比较权威的学术资料。注意...

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