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【美】卡梅隆˙迪亞茨作者

王敏譯者

2020-6-1 出版日期

296 頁數

88.00元價格

精裝

叢書系列

9787553519593 圖書編碼

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發表於2025-02-16

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無懼衰老在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

內容比較淺，不過因為有作者個人的感觸在，所以還不錯

評分☆☆☆☆☆

卡梅隆迪亞茨由內而外地散發著年輕的氣息，完全感受不到歲月留下的痕跡

評分☆☆☆☆☆

看到後記哭瞭。 "創造力無關年齡，發現自己的旅程，永遠沒有太晚的開始。"

評分☆☆☆☆☆

因為我喜歡這樣做，這樣能讓我更加強壯理想健康人生的基底:學習運動閱讀休息

評分☆☆☆☆☆

少女感刷屏、白幼瘦主宰主流審美的今天，需要這種價值觀很正的書，直麵衰老，坦然麵對衰老。

無懼衰老在線電子書著者簡介

卡梅隆˙迪亞茨（Cameron Diaz）

美國著名女演員，1972年齣生於加利福尼亞州聖地亞哥市。作為一位電影明星，她已經在大銀幕上講述瞭20多年的故事。她的第一本書《你的身體，是一切美好的開始》（THE BODY BOOK）長期位於《紐約時報》暢銷書單榜首，並已經改變瞭無數女性對待身體、對待生活的方式。現在，她邁入瞭人生的新階段，也繼續承擔著教育、鼓舞他人的使命。她的第二本書《無懼衰老》（THE LONGEVITY BOOK）想要改變女性、改變社會看待和談論衰老的方式，幫助女性優雅、從容地迎接未來的歲月。卡梅隆現居洛杉磯，與她的丈夫還有各種寵物生活在一起。她仍然積極支持環境保護、大眾教育、女性權益等多項公益事業。

桑德拉˙巴剋（Sandra Bark）

《紐約時報》暢銷書作者。現居紐約市布魯剋林區。

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無懼衰老在線電子書圖書描述

《紐約時報》暢銷書。這是一本關於女性衰老話題的百科全書，但並非一本聚焦於抗衰老的書。好萊塢著名影星卡梅隆·迪亞茨親自走訪瞭幾十位相關領域的權威專傢學者，在書裏分享瞭有關衰老的前沿研究，並融匯瞭權威醫學專傢的真知灼見和她自己的想法、觀點和經曆。通過更全麵地瞭解衰老究竟是什麼，弄清楚人類衰老的科學和生物學原理、人類衰老的文化和曆史背景，讓讀者更全麵地瞭解女性身體的衰老機製，以及為瞭健康變老，我們該做些什麼。

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