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因為我是女性
☆☆☆☆☆
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侯玉珍 作者
譯者
2021-5-10 出版日期
264 頁數
59.8 價格
平裝
叢書系列
9787115558503 圖書編碼

因為我是女性 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2025-02-23

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因為我是女性 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

淺顯易懂，希望女性可以覺醒的更多

評分☆☆☆☆☆

淺顯易懂，希望女性可以覺醒的更多

評分☆☆☆☆☆

推薦每位女性看這本《因為我是女性》。重男輕女的傢庭更要看，母親是受害者也是傳遞者，母親不接納自己生的女兒，其實是拒絕自己的女性身份，背後是社會和傢庭對於女性的排斥和貶低，好讓女性作為男權社會的奴隸和附庸。

評分☆☆☆☆☆

在看第一章的時候我覺得我小時候確實遇到瞭裏麵的問題，比如父母為瞭工作而把我留給姥姥，但是我的記憶是從很後麵纔開始的，我不止到我的姥姥是怎樣迴應我的需求的。不過我在後期確實錶現齣瞭完全不想傢，這種情況從小就齣現瞭，比如齣去旅遊，從來不會說找媽媽或者要給媽媽打電話之類的。在上大學的時候尤為突齣，因為有瞭室友的對比。不過我自己並沒有發展齣很嚴重的迴避等癥狀，可能是我很早就意識到瞭自己的問題，意識到瞭問題就很難會被問題帶著走瞭。

評分☆☆☆☆☆

很棒的一本書，這本書主要講述瞭如何重新審視和母親的關係，教你擺脫原生傢庭帶來的創傷，還會告訴你作為母親如何養育孩子。

因為我是女性 在線電子書 著者簡介

侯玉珍

國傢二級心理谘詢師，中國心理學會注冊心理師，中國心理學會注冊督導師，中國艾利剋森研究院注冊催眠師，精神動力學取嚮谘詢師。

從業12年，擁有6000+小時的臨床谘詢經驗和600+小時的團體帶領經驗。

緻力於“女性”議題的發展和研究，專注於幫助女性實現從內在開始的成長。

因為我是女性 在線電子書 著者簡介

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因為我是女性 在線電子書 圖書描述

近代依戀倫理、客體關係和神經心理學研究都認為：母親對女兒的人格具有決定性影響。

和母親關係的好壞，會在日後女孩與他人的關係，尤其是與伴侶及孩子的關係中再現，也會在工作中呈現齣來。女孩的性格、情緒、行為模式、關係模式……方方麵麵都受到母親的影響。

如果你時常感到：

沒有安全感、低價值感、情緒容易失控，那麼是時候去探索自己如何被撫養長大，去理清與母親的關係瞭。

在這本書中，作者會帶領你一步步走齣“命運輪迴”。

第一步：分離·保持自己的心理邊界

第二步：哀悼·直麵失去的母愛，找迴真實的情感

第三步：自愛·療愈母愛的缺失

第四步：和解·重建健康的母女關係

第五步：認同·尋找真實的自己

第六步：發展·成為更好的自己

第七步：突破·成為獨立而自由的女性

突破模因遺傳的束縛，找迴生命的力量感。

我們身邊常常見到這樣的女性：

·她們可能有很多“他視角”的身體焦慮：擔心自己身材不好、個子不高、長得不漂亮……

·她們可能有各種奇怪的軀體化癥狀，疼痛、失眠、易纍、缺乏活力……

·她們遇事總是很糾結，常常無法感知和錶達自己的需要、欲望、情感……

·她們總是在迎閤討好他人，或者在憤怒中倔強地不依賴任何人……

·她們既不快樂，又不痛苦，更不知道自己想要什麼……

心理學研究認為這些錶現可能是因為“代際創傷”和“文化認同”。

在人類文明的曆史裏，從女孩到妻子到母親，女性總是處於他者和附屬的位置。甚至有很多女性認同這一觀念，並且通過教育孩子的方式讓這種思想世代相傳。

例如一些母親在自己還是小女孩的時候遭受過一些性彆災難。於是，她們會讓自己的女兒也遭受同樣的經曆。這是一種強迫性重復。這樣的重蹈覆轍，實在讓人感覺心酸又可悲。

但即使如此，我們仍可以找到一條自我救贖之路。

隻要重新審視和母親的關係，找到創傷的源頭，看見它、修復它，便可以重獲生命的力量。

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因為我是女性 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

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