成为可怕的自律人

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出版者:
作者:马歇尔•古德史密斯
出品人:读客文化
页数:256
译者:张尧然
出版时间:2021-8-10
价格:49.9
装帧:平装
isbn号码:9787549635634
丛书系列:读客商业思想文库
图书标签:
  • 自律
  • 习惯养成
  • 时间管理
  • 效率提升
  • 个人成长
  • 自我提升
  • 目标设定
  • 意志力
  • 克服拖延
  • 积极行动
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具体描述

马歇尔•古德史密斯为美国领导力高级教练,美国管理研究院终身成就奖得主。他在给麦肯锡、高盛、福特、通用电器等世界500强企业高管培训的过程中发现,是环境中的消极诱因在影响着人们的行为,让人们无法成为理想中的自己。

经过近20年的研究,作者在本书中提出了一个简单的解决方法:每日6问。用积极提问来强化自己的承诺,诱发自律的行为,让读者完成自己给自己制订的计划,成为可怕的自律人。此外,他还提出了反馈循环、诱因矩阵等实用方法,来帮助读者克服环境中的消极诱因,改掉拖延的坏毛病。

作者简介

马歇尔•古德史密斯(Marshall Goldsmith),他是世界管理领域认可的领导力导师。他是美国国家人力资源管理研究院院士(美国人力资源领域至高荣誉),美国管理研究院终身成就奖得主。他拥有丰富的领导力培训经验,已带领超过150名企业CEO走向了更高的成功。麦肯锡、高盛、福特、通用电器、孩之宝、通用磨坊等企业高管与CEO都是他的客户与忠实读者。

马克•莱特尔,纽约Bronxville公司作家经纪人。

目录信息

第一部分|为什么我们成为不了可怕的自律人
第二部分|尝 试
第三部分|规 划
第四部分|不要悔恨
· · · · · · (收起)

读后感

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无数的FLAG立起又倒下,看了多少的励志书也难以改变自己懒的本质,每次努力那么几天因为种种原因又回到了起点,为什么?我们永远也成不了我们期待中的那个人么?马歇尔•古德史密斯博士在《成为可怕的自律人》一书中为拖延症者寻找到了原地踏步的原因与自我提问法,让大家重...  

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自律力——从自我救赎到成就理想的关键力量 每个人都有理想,稍微不靠谱一点的可以叫梦想。 我记得小时候自己最崇拜毛主席,渴望像他一样成为政治家、军事家、文学家;中学时梦想自己可以考入清华北大,成为天之骄子;大学时的理想是成为一名将军,在联合指挥所里指挥一场...  

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很多人认为管理好自己是做好事情的基础,我倒是认为顺应自我是很多事情做好的基础,也是能把事情做好的开始。《自律力》这本书从此角度看,分享的是如何运用小工具,更好的顺应和实现自我的过程。比如提问的方式,比如做事的方式,只要适当的调整就可以让我们的生活大有改观。 ...  

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自律力——从自我救赎到成就理想的关键力量 每个人都有理想,稍微不靠谱一点的可以叫梦想。 我记得小时候自己最崇拜毛主席,渴望像他一样成为政治家、军事家、文学家;中学时梦想自己可以考入清华北大,成为天之骄子;大学时的理想是成为一名将军,在联合指挥所里指挥一场...  

用户评价

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构建计划与行动的桥梁,目标明确,可量化,可评价,不断重复,甚至以小时为单位规划提醒。内容其实挺简单的。

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对于自由职业者来说,学习到的唯一一个方法就是每天给自己的目标完成情况打分,可以尝试一下

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很实用的一本书,适合现在焦虑的自己。目前状态是没法轻易离职,却又难以找到合适的跳槽机会,那么就投入到目前的工作中吧,反正都快要结束了,不是吗?

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对于自由职业者来说,学习到的唯一一个方法就是每天给自己的目标完成情况打分,可以尝试一下

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一般吧,看了一半看不下去了,我觉得书里没有针对性的说该怎么去改变,这才是最重要的。但也可能是我还没看到那里,也许后面就会讲了。

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