成为可怕的自律人 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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马歇尔•古德史密斯（Marshall Goldsmith），他是世界管理领域认可的领导力导师。他是美国国家人力资源管理研究院院士（美国人力资源领域至高荣誉），美国管理研究院终身成就奖得主。他拥有丰富的领导力培训经验，已带领超过150名企业CEO走向了更高的成功。麦肯锡、高盛、福特、通用电器、孩之宝、通用磨坊等企业高管与CEO都是他的客户与忠实读者。

马克•莱特尔，纽约Bronxville公司作家经纪人。

出版者:

作者:马歇尔•古德史密斯

出品人:读客文化

页数:256

译者:张尧然

出版时间:2021-8-10

价格:49.9

装帧:平装

isbn号码:9787549635634

丛书系列:读客商业思想文库

图书标签:

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马歇尔•古德史密斯为美国领导力高级教练，美国管理研究院终身成就奖得主。他在给麦肯锡、高盛、福特、通用电器等世界500强企业高管培训的过程中发现，是环境中的消极诱因在影响着人们的行为，让人们无法成为理想中的自己。

经过近20年的研究，作者在本书中提出了一个简单的解决方法：每日6问。用积极提问来强化自己的承诺，诱发自律的行为，让读者完成自己给自己制订的计划,成为可怕的自律人。此外，他还提出了反馈循环、诱因矩阵等实用方法，来帮助读者克服环境中的消极诱因，改掉拖延的坏毛病。

具体描述

读后感

评分☆☆☆☆☆

人总需要和自己的脆弱博弈一场，不然放纵的灵魂永远找不到下线。现代人两极分化特别严重，有的人像不知疲倦的机器，高效而快速地完成着生命的每一件事情，而有的人像反应迟钝的树懒，所以的事情能拖一时是一时，所有的问题都千方百计找借口。四肢健全，心智相当的人出现分化...

评分☆☆☆☆☆

最近在社交媒体上疯狂转发一条小视频，名字叫做《时间都去哪了》。视频的内容是我们普通人沉迷于社交媒体，最终导致任务被拖延的经历。这条短视频经过两位演员精彩的演绎，让人不住捧腹大笑，但笑着笑着，莫名感觉扎心，仿佛自己的生活被人偷窥到了。你是否也有一刷手机就停不...

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

有部分观点是新颖的，但不多。

评分☆☆☆☆☆

每日一问：你尽最大努力做……了吗？

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字不觉得很羞耻吗！重点两个：1.警惕环境的重要性。2.自律即吾日三省吾身：Did I try my best to ……today? 让他者参与改变，找一个教练来监督自己是否进行每日问答，在出现连续几天出现0分的情况教练则有监督作用。消极的问题：我今天运动了吗？积极的问题：我今天尽我最大的努力运动了吗？区别是后者加入了尝试的因素，加入了个人主导权和责任感，在回答是否尽最大努力可用分数量化努力程度。其实和弹性习惯差不多，都是问自己每天在最坏的情况下是否有坚持自己想要养成的习惯。（其实这类工具书真的都一个套路啊

评分☆☆☆☆☆

一般吧，看了一半看不下去了，我觉得书里没有针对性的说该怎么去改变，这才是最重要的。但也可能是我还没看到那里，也许后面就会讲了。